Най-добрите начини за управление на вашия IPF по време на разговор

Съдържание

• Как да разбера дали IPF се влошава?
• Посъветвайте се с вашия лекар за лекарства
• Увеличете приема на кислород
• Почивайте колкото можете
• Бъдете активни, но не прекалявайте
• Кога да прегледате вашия лекар

Идиопатичната белодробна фиброза (IPF) причинява дългосрочни, протичащи (хронични) симптоми, които могат да се влошат прогресивно. Това обикновено е постепенен процес в продължение на няколко месеца или години.

Бързото появяване на тежки симптоми обаче може да означава, че имате IPF избухване. Това също се нарича остро обостряне. Според клиниката Майо острите симптоми на белодробна фиброза могат да продължат с дни или седмици наведнъж.

Важно е да знаете признаците на остро обостряне и какво можете да направите за това предварително. Прочетете, за да научите повече за това как можете да управлявате вашия IPF по време на разговор.

Как да разбера дали IPF се влошава?

Задухът е първият и най-очевидният признак на IPF. Ако усещате гръм, първо можете да забележите промени в дишането си. Ако не сте имали задух по време на сън или друг период на почивка, може да го почувствате сега. Цялостното ви дишане може да бъде по-трудно и при ежедневните ви дейности. Кашлицата също може да се влоши по време на разпалване на IPF.

Други симптоми на IPF могат да се появят по-постепенно с напредването на заболяването. Но по време на избухване може да изпитате следните симптоми повече от обикновено:

• умора
• болки и болки
• липса на апетит
• стрес

Важно е да не сравнявате собствените си симптоми на IPF с чужди. Всеки е различен. Като правило, може да имате пламъци, ако симптомите ви внезапно се влошат и са по-тежки.

Посъветвайте се с вашия лекар за лекарства

Вашият лекар може да предпише допълнителни лекарства по време на пламък. Макар че никой от тези не третира IPF изблици, някои от тях могат да намалят честотата на обострянията. Основната грижа за IPF е поддържаща, което помага да се облекчи симптомите ви и ви прави по-комфортни.

Лечението може да включва:

• антибиотици за лечение на потенциални инфекции
• супресанти за кашлица
• antifibrotics
• кислородна терапия

Не трябва да приемате никакви лекарства без съгласието на Вашия лекар, дори лекарства без рецепта.

Увеличете приема на кислород

Белите дробове не приемат толкова кислород по време на разпалване на IPF. Това не само прави дишането толкова по-трудно, но може да повлияе и на останалата част от тялото ви. Кръвният ви поток няма да приема толкова кислород, за да направи червените кръвни клетки, и няма да може да доставя кислород до други органи като вашия мозък.

Тук може да помогне кислородната терапия. Според Американската асоциация на белите дробове повечето хора с белодробна фиброза в крайна сметка ще се нуждаят от кислородна терапия. Като допълвате приема на кислород, можете да се уверите, че тялото ви получава нужното количество, за да поддържа правилно функционирането на вашите органи. Това ще ви помогне да дадете и повече енергия.

Ако вече приемате кислород за IPF, може да се наложи да увеличите количеството, което използвате по време на пламък. Това може да означава използване на кислородна терапия през нощта в допълнение към дневните ви дейности.

Почивайте колкото можете

Почивката е от решаващо значение по време на разрастване на IFP. Вероятно ще се почувствате по-уморени от обикновено, защото не получавате толкова кислород. Фондацията за белодробна фиброза препоръчва минимум осем часа сън на нощ. Не само ще се чувствате по-отпочинали, но и правилното количество сън също може да ви помогне да поддържате имунната си система под контрол.

Бъдете активни, но не прекалявайте

IPF може да направи оставането на активен изглежда невъзможно, особено по време на пламване. Но не бива да се отказвате изцяло от дейностите си Да останете активни помага да увеличите издръжливостта на цялото си тяло - включително и на белите дробове. Има и допълнителната полза от повишения серотонин, за да се предпази от чувството на стрес или тъга.

Все пак може да се наложи да свалите нивата на своята активност на нивото си по време на пламък. Това би могло да означава, че бавно приемате нещата или намалявате интензивността на упражненията. Ако понастоящем сте на белодробна рехабилитация, говорете с екипа си за разговора си и какви дейности може да са извън границите.

Кога да прегледате вашия лекар

При IPF е от съществено значение да уведомите Вашия лекар за всички настъпили промени. Това включва промени в симптомите и всякакви корекции на вашия план за управление.

Освен това уведомете Вашия лекар, ако смятате, че имате пламък. Може да искат да ви видят в техния офис за допълнителни тестове и да коригират лечението ви, ако е необходимо.