Каква е връзката между менопаузата и артрита?

Съдържание

• Преглед
• Какво е артрит?
• Какво казва изследването?
• ERT безопасен ли е?
• Рискови фактори за ОА
• Симптоми на ОА
• Преглед на лекар за ОА
• лечение
• перспектива

Преглед

Естрогенът може да играе роля в развитието на остеоартрит (ОА). Естрогенът е хормон, който се среща както при мъжете, така и при жените, въпреки че жените имат по-големи количества от него.

По време на менопаузата жените изпитват спад в нивата на естроген. ОА най-често се наблюдава при жени след менопауза, което накара изследователите да проучат възможната връзка между ОА и менопаузата.

Продължете да четете, за да научите повече за тази връзка.

Какво е артрит?

Артритът се отнася до всяко болезнено възпаление и скованост на ставите. В допълнение към OA, другите две форми на артрит са:

• ревматоиден артрит
• инфекциозен артрит

ОА е най-честата форма на артрит. Възпалението и болката от ОА е резултат от разрушаването на хрущяла между ставите. Често засегнатите стави включват коленете, раменете и бедрата.

Какво казва изследването?

В рецензирана статия, публикувана през 2009 г., изследователите разгледаха минали проучвания за естроген и артрит и намериха доказателства в подкрепа на връзката между естрогена и здравето на ставите. Изследователите обаче не успяха да определят точната роля на естрогена в ОА.

В друг преглед на проучвания, които разглеждат честотата и рисковите фактори на ОА, изследователите отново отбелязват приобщаващите резултати по отношение на ролята, която естрогенът играе в ОА. Те се съгласиха, че ОА се наблюдава най-често при жени, преминали през менопаузата.

Изследователите също са разгледали използването на заместваща терапия с естроген (ERT) за лечение на ОА. Данните за ефикасността на този метод на лечение са неубедителни.

В проучване от 2016 г. изследователите разгледаха използването на естроген и селективни модулатори на рецепторите на естроген в управлението на симптомите на ОА. Изследователите откриха някои обещаващи резултати, но препоръчаха необходимостта от по-качествени изследвания, преди да предложат използването на това лечение.

ERT безопасен ли е?

ERT понякога се използва за управление на симптоми на менопауза, като горещи вълни и нощно изпотяване. ERT може да има странични ефекти и да увеличи риска от сърдечни проблеми и рак на гърдата. По-вероятно е лекар да препоръча ERT, ако имате минимални рискови фактори за сърдечни проблеми и ракови заболявания и сте в по-млада възраст. Те вероятно ще ви дадат минималната ефективна доза и ще ви следят внимателно за възможни странични ефекти.

Рискови фактори за ОА

Може да имате допълнителен риск за ОА, ако:

• са с наднормено тегло или затлъстяване
• са над 50-годишна възраст
• са жени
• имат семейна история на ОА
• имат анамнеза за наранявания на ставата или ставите
• имат деформации на костта
• имат хранителен дефицит, като омега-3 мастни киселини или витамини С и Е
• имате диабет
• редовно участвайте в взискателна физическа работа
• използвайте тютюн или незаконни вещества

Симптоми на ОА

Симптомите на ОА включват:

• болка в и около засегнатата става
• натрупване на течност в ставата, известна още като излив
• ограничен обхват на движение
• шумове от напукване и решетка
• слабост и скованост в мускулите
• костни шпори, които са допълнителни кости, които се образуват около ставите ви

Симптомите варират в зависимост от тежестта и местоположението на засегнатата става.

Преглед на лекар за ОА

Ако хронично имате поне два симптома на ОА, вижте Вашия лекар. Те могат да осигурят правилна оценка на ставата и симптомите ви.

Вашият лекар вероятно ще извърши някои тестове, включително:

• серия от физически прегледи, за да се оцени обхвата ви на движение, сила и ставни връзки
• рентген, за да видите дали имате загуба на хрущял или костни шпори
• MRI сканиране на ставата, за да се видят специфични разкъсвания в меките тъкани

лечение

ОА е хронично състояние. Няма лек. Можете обаче да управлявате симптомите на ОА по различни начини:

• Поддържайте здравословно тегло.
• Изпълнете упражнения с ниско въздействие като плуване, йога и колоездене.
• Яжте балансирана диета, която включва хранителни вещества като калций и витамин D.
• Вземете противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен (Advil, Motrin IB).
• Вземете обезболяващи лекарства като ацетаминофен (Tylenol).
• Подлагайте се на физическа терапия.

Вашият лекар може също да Ви предпише лекарства за намаляване на възпалението, като диклофенак (Voltaren-XR). В някои ситуации кортизонова инжекция от Вашия лекар може също да помогне за намаляване на болката.

Понякога се препоръчва операция, като артроскопия или подмяна на ставите. Обикновено хирургията е запазена за тежки случаи.

перспектива

По-възрастните жени са изложени на повишен риск от ОА. Изглежда, че нивата на менопаузата и естрогена играят роля в тази връзка, но са необходими повече изследвания.

Може да не успеете да предотвратите OA, но има някои неща, които можете да направите, за да поддържате здравето на ставите:

• Упражнявай се редовно.
• Поддържайте здравословно тегло.
• Избягвайте повтарящите се задачи, които могат да претоварят ставите ви.
• Ако пушите, прекратете пушенето.
• Яжте балансирана, разнообразна диета, която включва разнообразие от витамини и хранителни вещества.