Mindful Minute: Установявам ли се във връзка?

Съдържание

• Преглед за

Повечето хора биха ви казали, че ако вече се питате „уреждам ли се?“ значи си-и че не трябва. Но какво се случва, ако визията, която сте заложили на партньора си, е или нереалистична, или остаряла? (Може би сте измислили фантазия за Очарователния принц като малко момиченце и мацките са добавили масло в огъня.) По-долу, пет начина да разбиете мечтания мъж, да се регистрирате и да се уверите, че връзката ви е годни.

1. Обадете се на приятел: Поговорете с приятелките си-които се надяваме да имат коренно различни възгледи-и вижте каква обратна връзка получавате за вашия човек. Вашите приятели ви познават добре-и имат полуобективен поглед върху човека в живота ви. Ако те са честни с вас, ще можете да получите няколко различни гледни точки за това, което другите възприемат от връзката ви. Мислите им отразяват ли вашите? Изненадани ли сте от нещо, което казват?

2. Приемете думата на мама с частица сол: Уверете се, че съмненията ви относно уреждането не идват от семейството ви. Сладко е, че майка ти смята, че трябва да се стремиш към перфектния мъж, тъй като и ти си такова перфектно момиче (хм), но може би това, което те прави щастлив, е различно. В нейното съзнание може да се успокоите, но във вашето, правите това, което е подходящо за вас-и това е добре. В крайна сметка баща ти не е перфектен, но може да е идеален за майка ти, нали?

3. Не позволявайте на страха да ви мотивира: Никога не избирайте мъж, защото се страхувате да останете сами. Много жени са женени и много самотни. Всъщност самотните щастливи жени живеят по-дълго от всички. Изследванията показват, че бракът за много жени означава повече часове домакинска работа и по -кратък живот. Така че не мислете, че това е коляно, което трябва да имате. Загребете Отделен от Bella DePaulo, Ph.D., ако искате повече изследвания и твърди доказателства за това защо самотността изобщо не е толкова лоша.

4. Бъдете практични: Уверете се, че не правите нищо необмислено през първите няколко месеца от любовния прилив на допамина. Позволяването на връзката ви да се развива своевременно ви позволява да научите все повече и повече за човека, с когото сте, вместо да се втурвате в нещо, базирано на горещите и тежки първите няколко седмици.

5. Играйте с емоциите си: Опитайте този трик. Завъртете монетни глави, за да го задържите, опашки, за да продължите да търсите, след това обърнете. Наистина влезте в момента, сякаш това е решаващият фактор за вашата сватба (защото „докато смъртта ни раздели“!) Сега погледнете. Като се има предвид това, което казва монетата, стомахът ви потъва или сърцето ви се разклаща, по добър начин? Това е важна научна информация за дъвчене.

Преглед за