Как този модел премина от ядене на 500 калории на ден, за да се превърне в положителен инфлуенсър за тялото

Съдържание

• Преглед за

Liza Golden-Bhojwani е известна със своите позитивни публикации, които подчертават важността да обичате и уважавате тялото си точно такова, каквото е. Но изненадващо, това не е нещо, което винаги е идвало толкова лесно на влиятелния модел plus-size.

В неотдавнашна публикация в Instagram Лиза разказа за своето сърцераздирателно пътуване към любовта към себе си, което я превърна от модел на писта, оцеляла с 500 калории на ден, във мощна сила в позитивното движение на тялото. (След това прочетете как моделът Искра Лорънс се превърна в влиятелен орган по тялото.)

Публикацията й показва паралелни снимки, сравняващи тялото й тогава и сега. „Лявата страна бях аз в началото на върха на кариерата си“, обясни тя, добавяйки, че това е „първата подходяща седмица на модата, в която всъщност бях с необходимия размер“.

„Резервирах невероятни предавания, за които човек никога не си мисли, че всъщност биха могли, като се разхождах с момичета, на които някога се вглеждах, беше сериозен прилив на адреналин ... но след като припаднах една нощ в апартамента си, докато приготвях едно от моите много нискокалорични ястия (Мисля, че това бяха 20 парчета едамам на пара, ако си спомням правилно), аз го прекратих с диетата и режима на тренировка, на който бях поставен, и реших, че мога да го направя сам. "

„Мислех си, че все още мога да бъда толкова слаба, но просто ще ям малко повече, за да не се чувствам толкова ужасно“, пише тя. "Е, яденето на малко повече се превърна в изяждане на почти една торба, пълна с бадеми, което след това се превърна в ядене в пълен размер, което след това се превърна в пълноценен запой. Аз жадувах за всяка една храна, която можете да си представите и давах във всеки копнеж, въпреки че знаех, че това е толкова важно време в кариерата ми. "

Лиза споделя, че с течение на времето е станала „35,5-инчов ханш, а не 34,5-инчов ханш“, което я накара да бъде критикувана, че „бедрата й изглеждат дебели“. След това Лиза казва, че размерът й я е накарал да загуби работа и в крайна сметка я е спрял да моделира напълно, като е избрал да не излага тялото си на повече излишни мъки. „Сериозно се бях отказала от краткотрайната си кариера във висшата мода, защото просто не можех да я хакна“, пише тя.

Едва две години по -късно Лиза най -накрая започна да практикува здравословен фитнес режим, който й помогна да се върне на правилния път, казва тя. „През 2014 г. получих ритник, обороти на двигателя си, исках да вляза отново във форма, бях прекаляла с отказването“, каза тя. „Исках да вляза отново, но по много по-здравословен начин... И направих точно това, работех почивните дни ден след ден във фитнеса. Бях стриктна към диетата си, но не бях напълно гладувах, както преди две години."

Въпреки че тялото й беше по -здраво и по -здраво, отколкото някога е било, това не е достатъчно, за да й даде моделните концерти, които иска, казва тя. "През 2012 г. имах около 500 калории на ден, докато през 2014 г. имах около 800-1200 в зависимост от настроението и моделите на глада", казва тя.

„В този момент бях най-силният, който някога съм бил в цялата си кариера, имах коремни преси от шест пакета, но все пак не бях достатъчно годен за такива като Victoria's Secret или други марки.“ (P.S. Ние сме обсебени от тези редовни жени, които пресъздадоха своето собствено модно ревю на Victoria's Secret)

Но въпреки разочарованието, Лиза в крайна сметка започна да оценява тялото си такова, каквото е и оттогава никога не е поглеждала назад. "Един ден просто си помислих ... защо се боря срещу тялото си?" тя пише. "Защо просто не отида в същата посока? Спрете да форсирате собствения си дневен ред и просто слушайте тялото си. И това направих, бавно бавно навлизах в истинската си форма на тялото. Моето естествено Аз, а не моето принудено Аз . "

Това овластяващо отношение е нещо, от което със сигурност можем да се поучим. Основен реквизит за Лиза, че сподели вдъхновяващата си история и ни напомни на всички да #LoveMyShape.

Преглед за