Какво представляват Nutricosmetics и за какво са те

Съдържание

• Какви са естетическите цели
• Какви са основните съставки и функции
• 1. Витамини
• 2. Омега
• 3. Микроелементи
• 4. Протеини и пептиди
• 5. Пробиотици
• Имена на нутрикозметика
• 1. Кожа
• 2. Коса и нокти
• 3. Отслабване и твърдост
• 4. Слънчева
• Какви предпазни мерки да предприемете

Nutricosmetic е термин, използван от козметичната индустрия за обозначаване на продукти за перорално приложение, които са формулирани и предлагани на пазара специално за подобряване на външния вид на силуета, кожата, косата и ноктите, но не трябва обаче да заменят здравословната и балансирана диета.

Тези продукти могат да се прилагат в капсули или да се сервират в храни като барове, сокове или супи, например, допринасяйки за хидратация, загуба на тегло, забавено стареене, тен и намаляване на целулита, например.

Какви са естетическите цели

Nutricosmeticos може да се използва за следните цели:

• Против стареене;
• Хидратация;
• Антиоксидант;
• Намаляване на въздействието, причинено от излагане на слънце;
• Подобряване на тонуса на кожата;
• Укрепване на имунитета на кожата;
• Подобрява външния вид на ноктите и косата;
• Отслабване;
• Намаляване на целулита;
• Повишен блясък и смазване на кожата;
• Намаляване на увисването.

Въпреки че не е необходимо да се представя рецепта за закупуване на нутрикозметично средство, лицето трябва да говори с лекаря, за да може да посочи кое е най-подходящото за неговите нужди.

Какви са основните съставки и функции

Някои от съставките, които могат да бъдат намерени в нутрикозметиката, са:

1. Витамини

Витамините А и В комплекс допринасят за регенерацията на кожата и космените фоликули. Освен това каротеноидите като лутеин, зеаксантин, бета-каротин и ликопен са предшественици на витамин А и забавят признаците на стареене, допринасят за укрепване на имунитета на кожата и помагат да се предпази от вредните ефекти, причинени от слънцето.

Витамин С е антиоксидант, който се бори със свободните радикали и стимулира синтеза на колаген, който е протеин, който придава твърдост и подкрепа на кожата, забавяйки стареенето и спомагайки за подобряване на нейната структура.

Витамин Е спомага за спиране на косопада и освен това работи заедно с витамин С, за да предпази кожата от вредното въздействие на излагането на UV лъчи, забавя стареенето и укрепва имунната система на кожата.

Биотинът, известен още като витамин Н, допринася за регенерацията на отслабените нокти и коса и предотвратява косопада. В допълнение, той също играе важна роля в метаболизма на протеините и въглехидратите и е от съществено значение за правилното използване на други витамини от комплекс В.

Витамин В6, известен също като пиридоксин, действа като ко-фактор за цистина и като антисебореен агент.

2. Омега

Омегите 3 и 6 са важни за кожата, защото са част от клетъчните мембрани, междуклетъчните механизми и допринасят за възпалителния баланс. Консумацията му допринася за хидратацията, гъвкавостта и бариерната функция на кожата.

Омега 3 също допринася за обновяването на клетките и помага за намаляване на възпалението, причинено от акне и псориазис.

3. Микроелементи

Селенът е много важен за правилното функциониране на глутатион пероксидазата, която е ензим, участващ в защитата на ДНК срещу оксидативен стрес, свързан с UV лъчите. Употребата му също е свързана с намален риск от рак на кожата и имунни функции.

Цинкът е кофактор за много кожни ензими и играе ключова роля в заздравяването, в имунните реакции, а също така действа като антиоксидант, който се бори със свободните радикали.

Манганът стимулира синтеза на хиалуронова киселина, а медта е антиоксидант и допринася за пигментацията на косата и кожата.

Хромът помага да се подобри функцията на инсулина, който е отговорен за разпределението на захарта в тялото, когато се яде храна. Освен това действа директно върху метаболизма на мазнините, въглехидратите и протеините.

4. Протеини и пептиди

Кератинът е важен компонент на кожата, косата и ноктите и е протеин, който предпазва от външни агресии като студ, хигиенни продукти и наранявания.

Колагенът също е много важен за кожата, тъй като е свързан с хидратация и повишени фибробласти.

Коензим Q10 е антиоксидант, присъстващ в клетките, който помага да се инхибира действието на свободните радикали, които са молекули, участващи в стареенето.

5. Пробиотици

Пробиотиците стимулират имунната система и са много важни за хидратацията на кожата.

Имена на нутрикозметика

В момента на пазара се предлага широка гама от добавки за кожата, ноктите и косата и затова, преди да изберете най-подходящия продукт, трябва да говорите с лекаря.

1. Кожа

Нутрикозметичните средства, предназначени за кожата, подобряват плътността, дебелината, грапавостта и лющенето на кожата, придават на кожата повече блясък, стегнатост и хидратация и предотвратяват преждевременното стареене. Някои примери са:

2. Коса и нокти

Добавките за коса и нокти са показани за предотвратяване на косопад и стимулиране на растежа и укрепването на косата и ноктите:

3. Отслабване и твърдост

Нутрикозметиката, показана за намаляване на целулита, ремоделиране на силуета и увеличаване на твърдостта, действа чрез стимулиране на метаболизма на телесните мазнини. Някои примери за добавки, които помагат за намаляване на теглото и целулита, са:

4. Слънчева

Слънчевата нутрикозметика има функцията да предпазва кожата от слънцето и да стимулира и поддържа тен. Примери за продукти с тази функция са слънчевите Inneov с ликопен и пробиотици и Doriance и Oenobiol, например с ликопен, лутеин, екстракт от куркума, зеаксантин, астаксантин, мед и антиоксиданти.

Вижте други ползи за здравето от зеаксантин и разберете кои храни са богати на този каротеноид.

Какви предпазни мерки да предприемете

Нутрикозметиката не трябва да се използва от хора, свръхчувствителни към някой от компонентите, присъстващи във формулата, при бременни жени или жени, които кърмят.

Тези добавки трябва да се използват само след разговор с лекар и трябва да се спазват дозите и схемите. Важно е човекът да знае, че резултатите не са незабавни, като отнеме няколко месеца лечение, за да започне да вижда първите ефекти.