За какво е предназначен и как да приемате Boswellia Serrata

Съдържание

• Кога е посочено
• Как да използвам
• Странични ефекти
• Кога да не се използва

Boswellia Serrata е отлично естествено противовъзпалително средство за борба с болки в ставите поради ревматоиден артрит и за ускоряване на възстановяването след тренировка, тъй като съдържа свойства, които помагат в борбата с възпалителния процес, дори хронични възпаления като астма и остеоартрит.

Това лечебно растение е известно и с името тамян, то се използва широко в аюрведичната медицина, разпространено в Индия. Може да бъде закупен в някои магазини за здравословни храни и дрогерии под формата на капсули, екстракт или етерично масло. Частта от тамян, използвана за медицински цели, е смолата на дървото.

Кога е посочено

Boswellia serrata може да се използва за лечение на болки в ставите, възстановяване от мускулни наранявания след физическа активност, борба с астма, колит, болест на Crohn, подуване, ревматоиден артрит, остеоартрит, рани, циреи и за забавяне на менструацията, тъй като жената не е бременна.

Неговите свойства включват противовъзпалително, стягащо, ароматно, антисептично, стимулиращо, тонизиращо и подмладяващо действие.

Как да използвам

Boswellia serrata трябва да се приема според указанията на лекаря или билкаря, но обикновено се посочва:

• В капсули: Вземете около 300 mg, 3 пъти на ден за лечение на астма, колит, оток, ревматоиден артрит или остеоартрит;
• В етерично масло: може да се използва като лапа за рани, просто добавете етерично масло в компрес и нанесете върху засегнатата област.

Под формата на капсули препоръчителната доза босвелия серата варира между 450 mg до 1,2 g на ден, винаги разделена на 3 дневни дози, които трябва да се приемат на всеки 8 часа, но лекарят може да посочи друга доза, ако смятате, че е по-добре за вас .

Странични ефекти

Boswellia serrata обикновено се понася добре, като единственият страничен ефект е лек коремен дискомфорт и диария и ако те се проявят, приетата доза трябва да се намали. Не се препоръчва обаче приемането на тази хранителна добавка без знанието на лекаря или като заместител на посочените от лекаря лекарства.

Кога да не се използва

Boswellia serrata не трябва да се използва по време на бременност, тъй като може да стимулира свиването на матката, което може да доведе до спонтанен аборт. Не е установена и безопасността на това растение при деца и жени, които кърмят, така че най-безопасното нещо е да не използвате това растение при деца под 12 години и по време на кърмене.