Олимпийската гимнастичка Али Райсман има съветите за образа на тялото, които трябва да чуете

Съдържание

• Преглед за

Ако сте гледали тазгодишните летни олимпийски игри в Рио де Жаниеро, Бразилия, вероятно сте виждали шесткратната олимпийска медалистка Али Райсман напълно да убие играта по гимнастика. (Съпоставя се само със златната медалистка в многобоя Симоне Бийлс, разбира се.) Но без значение колко високо е монтираното налягане или колко камери са насочени по нейния път, никога не бихте предположили, че този ветеран по гимнастика е най-малко нервен-или мислещ за това как изглежда в трико.

Дори когато става дума за Олимпийските игри - където най-добрите спортисти в света могат да покажат своите невероятни таланти - хората все още намират извинение да се съсредоточат върху изявите на спортистките. И Али Райсман не е изключение; наскоро тя застана срещу тийнейджърите, които се срамуват от тялото, които мразеха мощните й мускули. Ето защо тя става сурова и истинска със света за това какво е наистина да се състезаваш в спорт, който е изцяло за съвършенство-докато е оценяван и от външния свят. (Просто вижте нейното невероятно видео за кампанията на Reebok #PerfectNever за точно това.)

Ето защо я попитахме как тя остава позитивна на тялото, независимо какво се случва около нея, как остава фокусирана, присъстваща и спокойна по време на състезания и как се отпуска извън фитнес залата. Ще се изненадате! Тази гимнастичка изглежда перфекционист на постелката, но IRL тя се отпуска и става объркана, както и ние останалите. (Искате още забавни факти за Али? Вижте нашия кръг въпроси и отговори за бързина.)

В крайна сметка Али ще ви накара да разберете, че дори достойните за златен медал сред нас имат „почивни дни“. Важното е да запомните, че 1) няма такова нещо като перфектно и 2) можете да обичате себе си и тялото си независимо от това, което някой друг казва. (И тя е само един от този огромен екип от олимпийци, които с гордост ви казват защо обичат телата си.)

Преглед за