Защо ме боли в дясната страна на врата?

Съдържание

• Какво причинява болка в дясната страна на врата?
• Мускулно разтягане
• Лоша позиция на сън
• Лоша поза
• Тревожност или стрес
• Камшичен удар
• Нараняване на брахиалния сплит
• Дегенеративни състояния
• Други източници на болка във врата
• Как се лекува болката в дясната част на врата?
• Домашно лечение
• Предписани от лекар лечения
• Каква е перспективата за болка в дясната част на врата?
• Долния ред

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

Вратът ви се движи много и не е защитен от други части на тялото ви, така че е склонен към нараняване или натоварване. Болка може да се появи от двете страни на врата. Това може да е свързано с просто мускулно натоварване или с по-сериозни състояния като увреждане на нервите или гръбначно увреждане.

Вратът се свързва с няколко други части на тялото. Поради тази причина болката във врата може да доведе до болка в други области на тялото ви, включително раменете, ръцете, гърба, челюстта или главата.

Болката в шията от дясната или лявата страна на врата може да изчезне сама или при домашно лечение след няколко дни или седмици. Трябва да посетите лекар, ако имате хронична или силна болка във врата.

Какво причинява болка в дясната страна на врата?

Някои причини за болки във врата включват:

Мускулно разтягане

Може да забележите, че врата ви боли след продължително използване на компютър или смартфон. Може също да изпитате болка във врата след шофиране на дълги разстояния или ангажиране в работа или хобита, които ограничават движението на главата за продължителни периоди.

Тези действия могат да доведат до отслабване на мускулите на врата. Ако мускулите на врата ви са слаби, ставата на врата може да стане твърда и може да имате затруднения с движението на врата. Скованата вратна става може да се свърже с нервите или мускулите при въртене, което води до болка.

Научете повече за мускулните разтежения.

Лоша позиция на сън

Вратът ви може да боли, след като спите в необичайна поза. Може да е по-вероятно да изпитвате болки във врата, ако спите по корем. Спането с твърде много възглавници също може да причини болка във врата, защото главата и шията ви не са в една линия с останалата част от тялото ви.

Освен това матракът ви може да е прекалено мек и да доведе до изключване на подравняването между главата и шията в сравнение с останалата част от тялото ви.

Научете повече за рисковете за здравето от спането по корем.

Лоша поза

Позата е важна за предотвратяване, намаляване или премахване на болката във врата. Лошата стойка пряко засяга мускулите близо до врата и раменете, както и гръбначния стълб.

Колкото по-дълго поддържате лоша стойка, толкова по-слаби стават тези части на тялото ви, което води до повече болка.

Тревожност или стрес

Преживяването на тревожност или стрес може да доведе до стягане на мускулите. Особено може да усетите това около врата и раменете си.

Научете повече за стреса и безпокойството.

Камшичен удар

Травмата на шията може да причини изкълчване на врата, което води до болка. Whiplash е друг термин, използван за изкълчване на врата. Това се случва, когато вашите връзки или мускули на врата се наранят, защото нещо въздейства върху тялото ви, което кара врата ви да се преразтегне и да се върне на мястото си твърде бързо.

Този тип удар може да възникне, ако сте в автомобилна катастрофа. Това може да се случи и в други случаи, като например, когато карате влакче в увеселителен парк или срещате тъпа сила по време на спортна дейност.

Научете повече за камшичен удар.

Нараняване на брахиалния сплит

Нараняване на брахиалния плексус може да възникне, когато играете контактни спортове или сте в травматичен инцидент. Това може да увреди брахиалния сплит, набор от нерви, свързващи гръбнака, раменете, ръцете и ръцете, което води до болка във врата.

Научете повече за нараняване на брахиалния сплит.

Дегенеративни състояния

Има няколко дегенеративни състояния, свързани със ставите, прешлените, мускулите и други части на врата, които могат да причинят болка. Тези състояния могат да възникнат от стареене или от други здравословни състояния. Някои от тези дегенеративни състояния са:

• артрит
• притиснати нерви
• възпаление в нервите или ставите
• дегенерация на цервикален диск
• фрактури на шийката на матката

Други източници на болка във врата

Болката във врата може да бъде свързана и с инцидент, висока температура и симптоми като болка в ръцете и краката или главоболие.

Причината за тези симптоми трябва незабавно да бъде диагностицирана от лекар.

Как се лекува болката в дясната част на врата?

Леката до умерена болка в шията често се лекува след няколко дни или седмици.

Домашно лечение

Няколко домашни лечения могат да помогнат на болката във врата да се излекува с времето. Можете да опитате:

• приемане на противовъзпалителни лекарства без рецепта
• заледяване на пострадалото място
• прилагане на топлина към врата или вземане на топла вана
• преместване на врата леко от едната страна на другата
• разтягане на мускулите нежно
• поддържане на активност въпреки болката
• да накарате някой да масажира района
• практикуване на правилна стойка
• намиране на ергономични начини за работа на компютъра или за други интензивни задачи
• спане само с една възглавница на твърд матрак
• намаляване на стреса с методи за релаксация като йога или медитация

Предписани от лекар лечения

Болката във врата, която не изчезва сама след няколко дни или седмици, трябва да се лекува от лекар. Освен това трябва незабавно да посетите Вашия лекар за изтощителна болка във врата.

Първата линия на действие на Вашия лекар ще бъде да проведе физически преглед и да вземе здравна история. Може да се нуждаете и от други тестове за диагностициране на състоянието.

Тестовете, които могат да помогнат при диагностицирането, включват:

• ЯМР
• миелография
• CT сканиране
• електродиагностични изследвания

Лечението на болки във врата, ръководено от Вашия лекар, може да включва:

• рецепта сила обезболяващи лекарства
• инжекционни лекарства като кортикостероид, приложени директно в мястото на болката във врата
• мускулни релаксанти
• физиотерапия
• хирургия

Работете с Вашия лекар, за да се справите с тежка или хронична болка във врата. Вашият лекар може да препоръча домашно лечение заедно с други медицински интервенции за успокояване на симптомите.

Каква е перспективата за болка в дясната част на врата?

Изпитването на болка от дясната страна на врата не е необичайно и най-вероятно не е нещо, от което да се притеснявате. Болката в шията често отшумява сама след няколко дни или седмици, особено ако се занимавате със самообслужване и не напрягате врата си допълнително.

Силна болка в шията, която се появява след инцидент или на пръв поглед от нищото, трябва да се види от лекар, както и болки във врата, свързани с други сериозни симптоми.

Долния ред

Болката в дясната или лявата част на врата ви обикновено не е нищо сериозно. Често се причинява от мускулно натоварване, лоша позиция на сън или лоша стойка. Ако болката продължава повече от няколко дни, потърсете лекар за препоръки за медицински лечения, както и за домашни средства.