12 родителски хакове за майката с МС

Съдържание

• 1. Не изпотявайте малките неща
• 2. Не отхапвайте повече, отколкото можете да дъвчете
• 3. Насърчавайте децата си да бъдат независими
• 4. Разсейвам, разсейвам, разсейвам
• 5. Уверете се, че сте получили бележката
• 6. Използвайте моменти за преподаване
• 7. Намерете причините да се смеете и да се усмихвате
• 8. Планирайте и комуникирайте
• 9. Бъдете отворени и честни с децата си
• 10. Бъдете адаптивни
• 11. Признайте своите „неуспехи“, смейте се над тях и продължете напред
• 12. Бъдете пример за подражание, който искате за децата си

Наскоро взех най-малката си (14-годишна) от училище. Той веднага искаше да разбере какво е за вечеря, чиста ли беше униформата му от LAX, мога ли да го подстрижа тази вечер? Тогава получих текст от най-стария ми (на 18 години). Искаше да разбере дали мога да го взема от училище, за да се прибере за уикенда, каза ми, че трябва да вземе физическо, за да бъде в екипа на пистата, и попита дали ми хареса последната му публикация в Instagram. Накрая моят 16-годишен пристигна от работа в 21 часа. и обяви, че се нуждае от закуски за среща утре, попита дали най-накрая съм я записал за нейните SAT и попита за посещение на училища през пролетната ваканция.

Децата ми вече не са бебета, не са малки деца, вече не са напълно зависими от мен. Но аз все още съм тяхна майка и те все още зависят много от мен. Те все още изискват време, енергия и мисъл - всичко това може да бъде ограничено, когато имате работа с МС.

Това са някои от родителските „хакове“, които използвам, за да преживея деня и да продължа да бъда майка по ония толкова досаден начин (според тях), какъвто винаги съм бил.

1. Не изпотявайте малките неща

Това не винаги е най-лесното нещо за справяне с децата наоколо, но стресът и безпокойството са откровени убийци за мен. Когато си позволя да работя, за нула време мога да премина от страхотен ден (отсъстващ от болки в краката и умора) до нарастваща болка и разклатени слаби крака.

Прекарвах много време и енергия в неща като това, което децата ми носеха и почистваха с бъркотията си, но бързо разбрах, че това са излишни гадни енергии. Ако моето 10-годишно дете иска да го обяви за „Ден на пижамата“, кой съм аз, за ​​да откажа? Няма голямо значение дали чистото пране остава разгънато в кошницата и не е прибрано спретнато в чекмеджетата. Все още е чисто. И мръсните чинии ще останат там сутрин и това е добре.

2. Не отхапвайте повече, отколкото можете да дъвчете

Искам да вярвам, че мога да направя всичко и да бъда на върха на нещата. Оказва се, че това е пълен и пълен бик. Не винаги мога да свърша всичко и наистина съм погребан, заблатен и съкрушен.

Аз не съм по-добра майка, защото се записвам на екскурзии с помощник, работя на панаира на книгите или съм домакин на пикника обратно в училище. Това са нещата, които могат да ме накарат да изглеждам като добра майка отвън, но те не са това, което гледат собствените ми деца. И децата ми са тези, които имат значение. Научих се просто да казвам „не“ и да не се чувствам длъжен да поемам повече, с което мога да се справя.

3. Насърчавайте децата си да бъдат независими

Молбата за каквато и да е форма за помощ винаги е била предизвикателство за мен. Но бързо разбрах, че ангажирането на децата ми в „режим на помощ“ е печалба / печалба. Освободи ме от някои от задачите ми и ги накара да се чувстват по-пораснали и ангажирани. Правенето на неща, защото те са определени като домакинска работа, е едно нещо. Да се ​​науча да правя неща, без да съм попитан или просто да бъда полезен, е огромен жизнен урок, който MS подчерта за моите деца.

4. Разсейвам, разсейвам, разсейвам

Майка ми ме наричаше „Кралицата на разсейването“. Сега е полезно. Намерете разсейващи фактори (както за вас, така и за децата). Независимо дали става въпрос просто за повдигане на друга тема или за изваждане на играчка или игра, пренасочването на моменти, които се объркват, ми помага да поддържам живота си по пътя и всички ние да сме щастливи.

Технологията е въвела много разсейващи фактори. Започнах да търся приложения и игри, които предизвикват мозъка, и ги играя с децата. Имам редица правописни игри на телефона си и често привличам децата (или някой в ​​радиус от 500 ярда), за да ми помогнат. Позволява ни да се съсредоточим върху нещо друго (и очевидно ставаме по-умни едновременно). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words и Jumbline са едни от любимите ни.

5. Уверете се, че сте получили бележката

Между мозъчната мъгла, средната възраст и задачите на мама имам късмета да си спомня каквото и да било. Независимо дали става въпрос за записване на дъщеря ми за SAT или за запомняне на времето за вземане или списъка с хранителни стоки, ако не го запиша, няма вероятност да се случи.

Намерете страхотно приложение за водене на бележки и го използвайте религиозно. В момента използвам Simplenote и той е настроен да изпраща имейл всеки път, когато добавя бележка, която предоставя необходимо напомняне по-късно, когато съм на компютъра си.

6. Използвайте моменти за преподаване

Ако някой направи глупава забележка за моя Segway или моя етикет за паркиране на хора с увреждания, използвам момента, за да направя децата си по-добри хора. Говорим за това какво е чувството да бъдеш осъден от други хора и как те трябва да се опитат да съпреживяват хората, които се занимават с увреждания. MS е направил обучението им да се отнасят с уважение и доброта към другите много по-лесно, защото осигурява постоянни „обучими моменти“.

7. Намерете причините да се смеете и да се усмихвате

МС може да въведе някои доста глупави неща в живота ви и може да е страшно да имате болен родител. Винаги съм се занимавал с „оцеляването“ на МС, използвайки хумор, а децата ми също са възприели тази философия.

Всеки път, когато нещо се случи, било то падане, пикаене на панталоните ми на публично място или лошо избухване, всички ние се борим, за да намерим смешното в ситуацията. През последните 10 години срещах по-неочаквани, неудобни и смущаващи моменти, отколкото бих могъл да си представя, и семейните ни спомени включват всички страхотни шеги, които произтичат от тях. Дори лошото падане повече от вероятно ще доведе до добра история и в крайна сметка малко смях.

8. Планирайте и комуникирайте

Знаейки какво се очаква и какво предстои, може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството за всички нас. Когато пристигаме в къщата на родителите ми за лятната си ваканция, децата винаги имат един милион и едно нещо, което искат да направят. Дори не съм сигурен, че бихме могли да стигнем до всички тях, ако нямах МС! Говоренето за това и съставянето на списък на това, което ще и какво не можем да направим, дава на всички ясни очаквания. Изготвянето на списъци се превърна в едно от нещата, които правим в подготовката и очакването на предстоящото пътуване. Това позволява на децата ми да знаят какво трябва да правят през деня и ми позволява да знам какво точно трябва да направя, за да преживея деня.

9. Бъдете отворени и честни с децата си

От самото начало бях отворен с децата си относно МС и всички странични ефекти, които идват заедно с нея. Предполагам, че ако се е налагало да се справям с тяхното пикаене и какане от години, те поне ще могат да чуят за моето за малко!

Въпреки че майчинският инстинкт не иска да натоварва децата си (а аз мразя да излизам като мрачен или слаб), научих, че прави повече вреда, отколкото полза, ако се опитвам да скрия лошия ден или избухването на децата си. Те смятат, че аз ги лъжа, просто и просто и предпочитам да бъда известен като хленче, отколкото лъжец.

10. Бъдете адаптивни

MS може да предефинира живота ви за миг ... и след това да реши да се забърка с вас и да го предефинира отново утре. Да се ​​научим да се търкаляме с удари и да се адаптираме са и двете необходими умения, които трябва да притежавате, когато живеете с МС, но те са и страхотни житейски умения, които децата ми ще усвоят напред в живота.

11. Признайте своите „неуспехи“, смейте се над тях и продължете напред

Никой не е перфектен - всички имаме проблеми. И ако кажете, че нямате проблеми, е, тогава това е вашия проблем. MS изведе много от моите „проблеми“ на преден план. Да покажа на децата си, че съм добре с тях, че мога да ги прегърна и неуспехите си със смях и усмивки, е силно послание за тях.

12. Бъдете пример за подражание, който искате за децата си

Никой не избира да получи МС. Нямаше „поставяне на грешно квадратче“ в приложението за цял живот. Но със сигурност избирам как да живея живота си и как да се ориентирам във всяка неравности по пътя с мисълта за децата си.

Искам да им покажа как да продължат напред, как да не бъдат жертви и как да не приемат статуквото, ако искат повече.

Мег Люлин е майка на три деца. Тя бе диагностицирана с МС през 2007 г. Можете да прочетете повече за нейната история в нейния блог, BBHwithMSили се свържете с нея във Фейсбук.