Автор: Mike Robinson
Дата На Създаване: 11 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 10 Може 2025
Anonim
Любимите тренировки на Хайди Клум от Project Runway - Начин На Живот
Любимите тренировки на Хайди Клум от Project Runway - Начин На Живот

Съдържание

Върна се! Деветият сезон на Проект Писта дебютира тази вечер от 21:00 ч. EST. Развълнувани сме да видим какво ще ни донесат новите състезатели в света на иновативния дизайн и, разбира се, да видим какво ще харесат (и не харесват!) Любимите на всички съдии. В чест на новия сезон имаме на Хайди Клум тренировъчни процедури.

Любимите тренировки на Хайди Клум

1. Общият план на тялото на Дейвид Кърш. Когато Клум искаше да отслабне от бременните си килограми, тя отиде при фитнес треньора на известни личности Дейвид Кърш за съвет. Какво включва целият му план за тяло? Много основни упражнения за сила като напади и клекове, както и бокс в сянка и вдигане на тежести.

2. Йога. Клум понякога е забелязван да практикува йога в Сентръл Парк с големия ентусиаст по йога Ръсел Симънс.

3. Бягане. Когато Клум не боксира и не прави йога, тя бяга поне за поне 45 минути всеки следобед на наклонена бягаща пътека или елипсовидна.


Преглед за

Реклама

Портал

Бучка зад ухото: 6 основни причини и какво да се прави

Бучка зад ухото: 6 основни причини и какво да се прави

В повечето случаи бучката зад ухото не причинява никакъв вид болка, сърбеж или дискомфорт и следователно обикновено не е признак на нещо опасно, случващо се чрез прости ситуации като акне или доброкач...
Мастоидит: какво представлява, симптоми и лечение

Мастоидит: какво представлява, симптоми и лечение

Мастоидитът е възпаление на мастоидната кост, което се намира в изпъкналостта, разположена зад ухото, и е по-често при деца, въпреки че може да засегне хора от всички възрастови групи. Обикновено маст...