Косопад: 7 основни причини и какво да правя

Съдържание

• 1. Прекомерен стрес
• 2. Твърде много витамин А или В
• 3. Бременност
• 4. Хормонални промени
• 5. Употреба на антидепресанти и други лекарства
• 6. Анемия
• 7. Хипотиреоидизъм
• Какво да правим за лечение на косопад
• Медицински процедури за косопад

Косопадът обикновено не е предупредителен знак, тъй като може да се случи напълно естествено, особено през по-студеното време на годината, като есента и зимата. В тези времена косата пада повече, защото коренът на косата се напоява по-малко от хранителни вещества и кръв и това може да увеличи загубата на коса. Очаква се обаче този спад да намалее през по-топлите периоди от годината, като пролетта и лятото.

В допълнение, хората, които често използват продукти за изправяне на коса, често прилагат плоско желязо или правят прически, които могат да разчупят косата им, може да получат и по-силна загуба на коса.

Загубата на коса след здравни лечения, като например химиотерапия за рак, е относително нормална, но винаги трябва да бъде насочена от лекаря преди започване на лечението, така че да не е причина за безпокойство, когато се появи.

1. Прекомерен стрес

Една от основните причини за загуба на коса е прекомерният стрес, както физически, така и психически. Това е така, защото шокът от стреса, след пътнотранспортно произшествие или след диагностициране на сериозно заболяване например, може да промени цикъла на нишките на косата, причинявайки тяхното отпадане.

В други случаи стресът може да не е основната причина за загуба на коса, но може да влоши загубата на коса, която вече съществува по друга причина. Познайте основните последици от стреса.

Какво да правя: препоръчително е да се опитате да намалите стресовото натоварване, като участвате в развлекателни дейности, не само за лечение на косопад, но и за да осигурите по-добро качество на живот и да избегнете други по-сериозни проблеми, които могат да възникнат с течение на времето, като раздразнително черво или депресия.

2. Твърде много витамин А или В

Макар и сравнително рядко, прекомерното присъствие на витамини А или В комплекс в организма може да допринесе за загуба на коса. Тази ситуация е по-честа при хора, които от дълго време приемат добавки с някой от тези видове витамини.

Какво да правя: хранителните добавки трябва да се използват само под ръководството на лекар или диетолог, за да се избегне достигане на максимално препоръчаните дози. Ако има съмнение за излишък от тези витамини, добавката трябва да се спре и да се консултира с лекар.

3. Бременност

Косопадът е сравнително чест при жените след раждането, не само поради хормонални промени, които продължават да се случват в тялото, но и поради стреса от раждането. Тази загуба на коса обикновено се появява през първите 3 месеца след раждането и може да продължи до 2 месеца.

Въпреки че е по-рядко, загубата на коса може да се появи и по време на бременност, изглежда, че е свързана с увеличаването на прогестероновия хормон, който може да изсуши косата, оставяйки я слаба и чуплива.

Какво да правя: идеалното е да се избягва стреса от косопад, тъй като това е естествен процес, който с времето ще се подобри. Вижте 5 стратегии за борба с косопада в следродилния период.

4. Хормонални промени

Точно както по време на или след бременността, хормоналните промени са важна причина за загуба на коса и могат да се случат по различно време от живота, особено по време на юношеството. Освен това жените, които сменят хапчета или започват нов хормонален контрацептивен метод, също могат да получат временна загуба на коса.

Какво да правя: ако имате много тежка загуба на коса, трябва да се консултирате с дерматолог или, ако приемате контрацептив, да говорите с гинеколога, за да прецените възможността за промяна на метода.

5. Употреба на антидепресанти и други лекарства

Някои класове лекарства, като антидепресанти, антикоагуланти или лекарства за високо кръвно налягане, могат да имат страничния ефект, допринасящ за загуба на коса, особено в началото на лечението или когато са били използвани дълго време. Други лекарства, които могат да имат този вид ефект, включват метотрексат, литий и ибупрофен, например.

Какво да правя: ако има съмнение, че косопадът се уврежда от употребата на някакво лекарство, трябва да информирате лекаря, който го е предписал, като оцените възможността за преминаване към друго лекарство.

6. Анемия

В допълнение към прекомерната умора и бледност, анемията може да причини и косопад, тъй като нишките получават по-малко кръв, хранителни вещества и кислород, което ги прави по-слаби и чупливи. Анемията обикновено се причинява от липса на желязо, но може да възникне и от други фактори, като например намаляване на витамин В12 в организма.

Какво да правя: в повечето случаи анемията възниква поради липса на желязо и следователно първата форма на лечение се състои в използването на железни добавки, както и увеличаване приема на храни с желязо, като червено месо, миди, магданоз или бял боб. Вижте кои са основните видове анемия и как да се лекува всяка една от тях.

7. Хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът се случва, когато щитовидната жлеза не работи правилно и следователно има няколко вида хормони, които не се произвеждат правилно или в достатъчно количество. Някои от тези хормони са много важни за метаболизма и растежа на нишките на косата, така че когато липсват, те могат да бъдат причина за загуба на коса.

Какво да правя: ако се подозира промяна в функцията на щитовидната жлеза, трябва да се потърси ендокринолог, за да се потвърди диагнозата и да се започне подходящо лечение, което обикновено се прави с добавки с йод.

Какво да правим за лечение на косопад

За лечение на косопад могат да се използват специфични продукти, лекарства или добавки като:

• Лосион за коса с 5% миноксидил: Трябва да се прилага два пъти дневно върху скалпа. Помага за съживяване на скалпа, увеличавайки кръвоснабдяването и укрепвайки съществуващите нишки, намалявайки тяхното падане;
• Шампоани и лосиони, специфични за косопад;
• Хранителни добавки за косопад, като Pill Food или органичен силиций, които съдържат хранителни вещества, участващи в растежа и здравето на нишките на косата. Хапче Цена на храната, средно 30 реала, и органичен силиций.
• Средства за косопад, ръководени от дерматолог, като Finasteride, Propecia или инфилтрация с кортикостероиди в корена на косата. Научете повече на: Лекове за плешивост.

Освен това е важно също така диетата да съдържа всички необходими за организма хранителни вещества, тъй като загубата на коса може да бъде причинена от много ограничителни диети, нискокалорични и бедни на животински протеини.

Вижте списък с храни, които помагат в борбата с косопада.

Медицински процедури за косопад

Някои лечения, които могат да бъдат препоръчани от дерматолога за лечение на косопад, са:

• Лазер с малка мощност, които трябва да се прилагат веднъж седмично в продължение на поне 10 седмици. Той стимулира регенерацията на матрицата, която е загубила косата и предотвратява падането на здравата коса, като постепенно подобрява косопада. Цена: всяка сесия струва средно 50 реала;
• Карбокситерапиязащото увеличава кръвоснабдяването на скалпа и улеснява проникването на химикали за косопад. Цена: всяка сесия струва средно 70 реала;
• Имплант за коса е хирургична техника, при която нишките на косата се имплантират директно в скалпа. Въпреки незабавния резултат, след около 6 месеца тези нишки са склонни да падат и могат да причинят увреждане на скалпа. Цената варира между 10 и 25 хиляди реала;
• Трансплантация на коса това е операция, при която лента от коса се отстранява от задната част на косата и се имплантира отпред, близо до областта на челото или там, където има по-голяма нужда. Това е опция за тези, които оплешивяват или оплешивяват.

Изборът за най-доброто лечение трябва да бъде направен от дерматолога, след оценка и диагностика на косопад.