Автор: Mark Sanchez
Дата На Създаване: 28 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 22 Ноември 2024
Anonim
Кверцетин: 8 доказанных преимуществ
Видео: Кверцетин: 8 доказанных преимуществ

Съдържание

Кверцетинът е естествено вещество, което може да се намери в плодовете и зеленчуците като ябълки, лук или каперси, с високи антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, което елиминира свободните радикали от тялото, предотвратявайки увреждането на клетките и ДНК и борбата с възпалението. Вижте храни, богати на това вещество, в храни, богати на кверцетин.

Това вещество помага за укрепване на устойчивостта към хранителни и дихателни алергии и неговите добавки са особено показани в тези ситуации. Кверцетин може да се продава под различни търговски наименования, като Super Quercetin, Quercetin 500 mg или Quercetin Biovea, а съставът на всяка добавка варира от лаборатория до лаборатория, често свързан с витамин С поради афинитета си.

Показания

Показанията за кверцетин включват:


  • Укрепване на устойчивостта към дихателни и хранителни алергии;
  • Бори се с алергиите;
  • Предотвратява инсулт, инфаркт или други сърдечно-съдови проблеми, тъй като има антитромботични и съдоразширяващи ефекти;
  • Елиминира натрупването на свободни радикали в организма и предпазва бъбреците от някои токсични лекарства;
  • Помага за профилактика на рака поради антиоксидантния си ефект;
  • Укрепва имунната система.

Цена

Цената на Quercetina варира между 70 и 120 реала и може да бъде закупена в аптеките, добавките или магазините за натурални продукти или онлайн магазините.

Как да приемате

Кверцетиновите добавки трябва да се приемат съгласно инструкциите на всеки производител, но обикновено се препоръчва да се приема по 1 капсула два пъти дневно.

Странични ефекти

Някои от страничните ефекти на кверцетин могат да включват алергични реакции към лекарството, със симптоми като зачервяване, сърбеж или червени петна по кожата.


Противопоказания

Кверцетин е противопоказан за пациенти с алергии към някой от компонентите на формулата на добавката.

Освен това, ако сте бременна или кърмите или ако имате хипертония, не трябва да приемате този вид добавки, без първо да говорите с Вашия лекар.

Популярни На Сайта

Вашето щастие може да помогне за облекчаване на депресията на вашите приятели

Вашето щастие може да помогне за облекчаване на депресията на вашите приятели

Притеснявате се, че излизането с приятелката ви Деби Даунър ще ви развали настроението? Ново проучване извън Англия е тук, за да спаси приятелството ви: Депресията не е заразна, но щастието е, казва н...
Серина Уилямс пусна музикален видеоклип в топлес за Месеца на осведоменост за рака на гърдата

Серина Уилямс пусна музикален видеоклип в топлес за Месеца на осведоменост за рака на гърдата

Официално е октомври (wut.), което означава, че месецът на осведомеността за рака на гърдата официално започна. За да повиши осведомеността за болестта-която засяга една от осем жени-Серина Уилямс пус...