Автор: Mark Sanchez
Дата На Създаване: 28 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 14 Август 2025
Anonim
Кверцетин: 8 доказанных преимуществ
Видео: Кверцетин: 8 доказанных преимуществ

Съдържание

Кверцетинът е естествено вещество, което може да се намери в плодовете и зеленчуците като ябълки, лук или каперси, с високи антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, което елиминира свободните радикали от тялото, предотвратявайки увреждането на клетките и ДНК и борбата с възпалението. Вижте храни, богати на това вещество, в храни, богати на кверцетин.

Това вещество помага за укрепване на устойчивостта към хранителни и дихателни алергии и неговите добавки са особено показани в тези ситуации. Кверцетин може да се продава под различни търговски наименования, като Super Quercetin, Quercetin 500 mg или Quercetin Biovea, а съставът на всяка добавка варира от лаборатория до лаборатория, често свързан с витамин С поради афинитета си.

Показания

Показанията за кверцетин включват:


  • Укрепване на устойчивостта към дихателни и хранителни алергии;
  • Бори се с алергиите;
  • Предотвратява инсулт, инфаркт или други сърдечно-съдови проблеми, тъй като има антитромботични и съдоразширяващи ефекти;
  • Елиминира натрупването на свободни радикали в организма и предпазва бъбреците от някои токсични лекарства;
  • Помага за профилактика на рака поради антиоксидантния си ефект;
  • Укрепва имунната система.

Цена

Цената на Quercetina варира между 70 и 120 реала и може да бъде закупена в аптеките, добавките или магазините за натурални продукти или онлайн магазините.

Как да приемате

Кверцетиновите добавки трябва да се приемат съгласно инструкциите на всеки производител, но обикновено се препоръчва да се приема по 1 капсула два пъти дневно.

Странични ефекти

Някои от страничните ефекти на кверцетин могат да включват алергични реакции към лекарството, със симптоми като зачервяване, сърбеж или червени петна по кожата.


Противопоказания

Кверцетин е противопоказан за пациенти с алергии към някой от компонентите на формулата на добавката.

Освен това, ако сте бременна или кърмите или ако имате хипертония, не трябва да приемате този вид добавки, без първо да говорите с Вашия лекар.

Интересни Статии

Най -добрите есенни велосипедни маршрути в североизточната част

Най -добрите есенни велосипедни маршрути в североизточната част

Има нещо в есента, което излъчва големи вибрации „Просто искам да карам колело с теб“. Колоезденето в североизточната част е един от най-добрите начини да надникнете и да видите как цветовете се проме...
Искра Лорънс за това защо не се нуждаете от положителна за тялото причина, за да споделите снимка в бикини

Искра Лорънс за това защо не се нуждаете от положителна за тялото причина, за да споделите снимка в бикини

Искра Лорънс е свързана с нарушаване на стандартите за красота на обществото и насърчаване на хората да се стремят към щастие, а не към съвършенство. Положителният за тялото модел за подражание се поя...