Научете как да ускорите загара си

Съдържание

• Морков, манго и портокалов сок
• Морков бронзант и кокосово масло

За да се ускори дъбенето, се препоръчва да се увеличи консумацията на храни, богати на бета-каротин, който е вещество, присъстващо в някои храни, което освен че подобрява имунната система, е в състояние да стимулира производството на меланин, подобрявайки дъбенето.

Добър домашен вариант за ускоряване на загара е чрез консумацията на плодов сок, богат на бета-каротин, като моркови, манго и портокали. Консумацията на сок и използването на други домашни варианти трябва да бъдат придружени от използването на слънцезащитни продукти и да се избягва излагането на слънце за дълго време, тъй като може да изгори кожата.

Морков, манго и портокалов сок

Сокът от моркови, манго и портокал, освен че е богат на бета-каротини, стимулира производството на меланин, оставяйки кожата кафява, а не червена и предотвратявайки след това да се бели.

Съставки

• 2 моркова;
• 1/2 ръкав;
• 2 портокала.

Режим на подготовка

Прекарайте всички съставки през центрофугата или разбийте блендера и след това изпийте. Правете този сок всеки ден, започвайки поне 15 дни преди излагане на слънце и през дните на плажа или басейна.

В допълнение към бета-каротин, този сок е богат на витамин Е и минерали, което е показано за подобряване на здравето на кожата, тъй като също така насърчава нейната хидратация.

Морков бронзант и кокосово масло

Домашният слънчев загар от моркови и кокосово масло е интересен за тези, които искат да ускорят процеса на тен и да поддържат кожата си здрава. Това е така, защото морковите са в състояние да стимулират производството на меланин, докато кокосовото масло оставя кожата хидратирана, предотвратявайки изсушаването и обелването след това.

Съставки

• 4 моркова;
• 10 капки кокосово масло.

Режим на подготовка

За да направите домашния загар, трябва да нарежете морковите на филийки и да ги поставите в блендер. След това добавете 10 капки кокосово масло, разбъркайте и нанесете върху кожата. Можете да съхранявате своя бронзант в хладилника в тъмни стъклени буркани.