4 домашни средства за увеличаване на женското смазване

Съдържание

• 1. Бананово смути
• Съставки
• Режим на подготовка
• 2. Чай от черничеви листа
• Съставки
• Режим на подготовка
• 3. Чай от билки São Cristóvão
• Съставки
• Режим на подготовка
• 4. Чай от женшен
• Съставки
• Режим на подготовка

Сухотата на вагината може да бъде диагностицирана при жени на всяка възраст и може да бъде причинена от прекомерна консумация на алкохол, нисък прием на вода, период на менструален цикъл или стрес, но това е много често срещан симптом в менопаузата, който може да наруши сексуалността на двойката.

Когато не е възможно да увеличите смазването по естествени методи, възможно е да закупите интимно смазващо вещество в аптеките или дрогериите, но изборът на тези домашни средства може да бъде добра първа алтернатива.

Вижте наличните опции за борба с вагиналната сухота.

1. Бананово смути

Добро домашно лекарство за вагинална сухота е приемането на витамин банан всеки ден, защото бананът е богат на магнезий, който насърчава вазодилатацията, което ще увеличи кръвообращението. По този начин подобрява функционирането на централната нервна система, променя либидото, произвежда повече полови хормони и стимулира чувството на удоволствие, което в крайна сметка благоприятства смазването.

Съставки

• 1 банан;
• 1 чаша соево мляко;
• 2 супени лъжици бадеми.

Режим на подготовка

Разбийте съставките в блендер и след това изпийте. Този витамин може да се приема 1 до 2 пъти на ден.

2. Чай от черничеви листа

Листата на дървото, което произвежда къпини, са добро естествено решение за борба със сухотата на влагалището при менопауза, защото е богато на фитоестрогени, които намаляват хормоналните трептения, намалявайки няколко от симптомите на менопаузата, като вагинална сухота и намалено либидо.

Съставки

• 500 мл вряща вода;
• 5 листа черница.

Режим на подготовка

Добавете черничевите листа към врящата вода, покрийте и прецедете след 5 минути почивка. Вземете топло няколко пъти на ден.

3. Чай от билки São Cristóvão

Този чай съдържа фитоестрогени, които ще заменят естествените естрогени на жените и следователно могат да бъдат чудесен вариант в менопаузата, тъй като те помагат на жените да се борят с климактеричните симптоми като горещи вълни и вагинална сухота, подобрявайки интимния контакт.

Съставки

• 180 мл вряща вода
• 1 супена лъжица изсушени листа от жълт кантарион

Режим на подготовка

Добавете изсушените листа към врящата вода и оставете да престоят 5 до 10 минути. След това прецедете и вземете на топло. Този чай може да се приготвя 2 до 3 пъти на ден, докато симптомите се подобрят.

4. Чай от женшен

Женшенът е лечебно растение, което увеличава наличността на азотен оксид в организма. Азотният оксид е газ, който улеснява вазодилатацията и следователно, когато се увеличава, подобрява кръвообращението, особено в интимния регион. С увеличаването на кръвта в таза има превъзходно производство на естествено смазване, което може да коригира вагиналната сухота.

Съставки

• 2 грама корен от женшен;
• 200 мл вода;

Режим на подготовка

Поставете водата заедно с корените на женшен в тиган и оставете да ври 15 до 20 минути. След това го оставете да се затопли и прецедете. Този чай може да се пие през целия ден, всеки ден, докато сухотата се подобри.