3 Домашни средства за прекратяване на отоците

Съдържание

• 1. Чай от глухарче
• 2. Чай от зелен чай
• 3. Чай от кожена шапка

Глухарче, зелен чай или кожена шапка са някои лечебни растения с диуретични свойства, които могат да се използват при приготвянето на чайове, които увеличават производството на урина и намаляват задържането на вода, като по този начин намаляват отока на тялото.

Освен тези чайове обаче е важно да пиете между 1,5 и 2 литра вода на ден, да спортувате редовно и да увеличите приема на богати на вода храни като диня, пъпеш или краставица, например, които много помагат за намаляват отока на цялото тяло и дори контролират високото кръвно налягане. Можете да видите още съвети за това какво да правите в това видео:

1. Чай от глухарче

Чаят от глухарче има диуретични свойства и противовъзпалително действие и трябва да се приготвя, както следва:

Състав:

• 15 г глухарче;
• 250 мл вряща вода.

Режим на подготовка:

Поставете 15 г глухарче в чаша вряща вода и оставете да престои 5 минути. Прецедете и вземете веднага.

Този чай трябва да се приема 2 до 3 пъти на ден.

2. Чай от зелен чай

Зеленият чай освен че има силни диуретични свойства, които помагат да се елиминира задържането на течности, той е чудесен и за отслабване и подобряване на кръвообращението.

Състав:

• 1 чаена лъжичка зелен чай;
• 1 чаша вряща вода.

Режим на подготовка

Добавете 1 чаена лъжичка зелен чай в чаша вряща вода. Покрийте, оставете да се затопли, прецедете и изпийте следващата.

Препоръчително е да пиете по 1 чаша от този чай 3 до 4 пъти на ден.

3. Чай от кожена шапка

Чаят от кожена шапка има диуретично и пречистващо действие, което помага да се елиминират токсините и течностите, натрупани в тялото.

Състав:

• 20 г кожени чаршафи;
• 1 литър вряща вода.

Режим на подготовка

Поставете 20 г листа в тиган и добавете 1 литър вряща вода. Покрийте и оставете да се охлади, прецедете и изпийте след това.

Този чай трябва да се пие 3 до 4 пъти на ден, според нуждите.