5 великденски бонбона с най -много калории

Съдържание

• Преглед за

Всички знаем, че Великден е време за отдаване. Независимо дали става въпрос за голямо семейно хранене с шунка и всички приспособления или за лов на великденски яйца в задния двор с малки шоколадови яйца, калориите могат да се увеличат бързо. И с всички нови сладки лакомства на пазара, които просто се молят да влязат във вашата великденска кошница? Света къртице! Изкушението е навсякъде и компаниите за хранителни продукти правят по-големи и по-сладки лакомства, с които да се справите с великденските си бонбони. По-долу е даден списък с пет великденски бонбона през 2011 г., които определено си струва да „прескочите“ веднага!

5 сладки лакомства, които да избягвате този Великден

1. Яйце от кухи млечен шоколад на Hershey. Това изглежда достатъчно невинно, но едно от тези кухи яйца има повече от три пъти повече калории от любимото за великденски бонбони (и моята лична слабост) яйцето Cadbury Creme. Само по-малко от 5 унции, черупката има 570 калории. Вземете предвид четирите целувки на Hershey вътре и получавате до 660 калории и - чакайте го - невероятните 41 грама мазнини.

2. Зайчето Ристър на Рийз. Повечето от нас обожават солено-сладката комбинация от фъстъчено масло и шоколад, но е по-добре да се поправите от нещо различно от това великденско лакомство. Едно от тези зайчета има 798 калории, 42 грама мазнини и 88 грама въглехидрати. Избягвайте на всяка цена.

3. Пластмасово яйце, пълно с Starburst Jelly Beans. Желираните зърна изглеждат по-здравословен избор, защото нямат всички мазнини, свързани с други шоколадови лакомства, но не се заблуждавайте. Калориите в желираните зърна се натрупват, особено защото - като картофения чипс - е почти невъзможно да изядете само едно... или две... или 12. Запомнете това, едно пластмасово яйце, пълно от сорта Starburst, има 190 калории. И изобщо няма да ви запълни. Освен ако нямате силата на волята наистина просто да изядете малка шепа, скочете в друга посока.

4. Marshmallow Peeps Chicks. Разбира се, Peeps са супер сладки във всичките си различни пастелни великденски цветове, но със 140 калории и 80 грама захар (80!) За пет от тях имаме само един въпрос: Можете ли да кажете захарна кома?

5. Голямо шоколадово зайче. Това е типичната храна за великденски бонбони и е тази, която може да провали диетата ви набързо. Ако имате средно голям шоколадов заек от седем унции във вашата великденска кошница, внимавайте. Това сладко зайче съдържа повече от 1000 калории, което го прави зъл калоричен близнак на великденските зайчета.

Ако искате да хапнете малко по -здравословно на този празник, защо да не се заредите с тези питателни великденски и пасхални храни вместо захарта?

Дженифър Уолтърс е главен изпълнителен директор и съосновател на уебсайтовете за здравословен начин на живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен треньор, треньор по управление на начина на живот и тегло и инструктор по групови упражнения, тя също има магистърска степен по здравна журналистика и редовно пише за всички неща, свързани с фитнес и уелнес, за различни онлайн публикации.

Преглед за