Най-добрите приложения за медитация на 2019 година

Съдържание

• Преглед
• The Mindfulness App
• горно пространство
• Спокоен
• buddhify
• сатва
• Спрете, дишайте и помислете
• Таймер за Insight
• 10% Happier
• Breethe
• Omvana
• Прост навик
• Медитация и релаксация Pro

Преглед

Медитацията е прост начин да извлечете големи ползи. Но откъде започвате? И как точно знаеш какво да правиш? Добра новина - има приложение за това!

Избрахме тези приложения за медитация като най-добрите за годината поради тяхното качество, надеждност и страхотни отзиви. Изтеглете такъв на iPhone или Android, за да започнете да изучавате техники за дълбоко дишане, следвайки ръководена медитация и да се насладите на многото предимства на вниманието.

The Mindfulness App

горно пространство

Спокоен

buddhify

сатва

Спрете, дишайте и помислете

Таймер за Insight

10% Happier

Breethe

Omvana

Прост навик

Медитация и релаксация Pro

Джесика Тимънс е писател и редактор повече от 10 години. Тя пише, редактира и се консултира за страхотна група от постоянни и нарастващи клиенти като домашна майка на четирима, стискаща се в странична концерт като фитнес съ-директор на академия за бойни изкуства.