Рита Уилсън и Том Ханкс са по -здрави от всякога

Съдържание

• Преглед за

„Животът е като кутия шоколадови бонбони“-но с различни здравословни практики, Рита Уилсън и Том Ханкс сега осъзнават колко сладко може да бъде.

Тъй като Ханкс наскоро обяви диагнозата си диабет тип 2 на Късното шоу с Дейвид Летърман, съпругата Уилсън разказа за това как диагнозата ги е принудила да направят някои промени в начина на живот.

„Наистина сме намалили много захарта и всеки ден намираме време за упражнения“, каза Уилсън хора на премиерата на филма на Писнало, документален филм, който изследва настоящата епидемия от затлъстяване в страната. "Ние всъщност ходим и се разхождаме заедно. Няма да правим дует, тантрична йога или каквото и да е друго."

В допълнение към обновяването на диетата и рутината на упражненията на двойката, страхът за здравето също даде на Уилсън нов начин на мислене. „Когато сте били по -млади, сте гледали какво ядете и спортувате, защото искате да изглеждате наистина страхотно“, обясни актрисата. "И сега е, защото искате да се чувствате наистина страхотно."

„В нашата страна наистина имаме криза на затлъстяване и мисля, че [Писнало ] ще бъде много мощен филм от гледна точка на осъзнаване на този факт, просто като сте наясно какво ядете и какво влагате в тялото си - продължи тя. - Тук всичко започва. Винаги става въпрос за осъзнаване - в края на деня или в началото на деня трябва да сте наясно какво се случва, за да направите каквито и да било промени."

За Уилсън и Ханкс това осъзнаване е навлязло в пълен кръг и здравословните им навици се отплащат.

„Когато започнеш да се чувстваш много по-добре и теглото започне да пада и енергията ти е много по-важна“, добави Уилсън. „Не ти липсват нещата, които си мислеше, че наистина имаш нужда, защото се чувстваш много по -добре.“

Преглед за