Автор: Marcus Baldwin
Дата На Създаване: 18 Юни 2021
Дата На Актуализиране: 16 Ноември 2024
Anonim
Как ДЕСЕНСИТИРОВАТЬ мозг и устранить хроническую боль, вызванную ЦЕНТРАЛЬНОЙ СЕНСИТИЗАЦИЕЙ
Видео: Как ДЕСЕНСИТИРОВАТЬ мозг и устранить хроническую боль, вызванную ЦЕНТРАЛЬНОЙ СЕНСИТИЗАЦИЕЙ

Съдържание

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна.Ето нашия процес.

Какво представлява болката в кръглите връзки?

Болката в кръглите връзки е симптом на бременност, който е често срещан през втория триместър. Болката може да ви изненада, но се счита за нормално явление. Няма причина за аларма.

Кръглите връзки са двойка връзки в таза, които държат матката на място. Някои жени нямат проблеми с кръглите си връзки, докато не забременеят. Тъй като размерът на корема се увеличава по време на бременност, кръглите връзки се разтягат в отговор на растежа.

Небременните жени имат дебели и къси кръгли връзки. Но бременността може да причини тези връзки да станат дълги и опънати. Кръглите връзки обикновено се свиват и разхлабват бавно. Бременността оказва допълнителен натиск и напрежение върху връзките ви, така че те могат да станат напрегнати, като свръхразтегната гумена лента.


Внезапните, бързи движения могат да накарат връзките ви да се стегнат твърде бързо и да дръпнат нервните влакна. Това действие предизвиква остра болка и дискомфорт.

Симптоми на болка в кръгли връзки

Тежестта на дискомфорта е различна за всеки. Ако това е първата ви бременност, може да се страхувате, че тази болка се дължи на по-голям проблем. Притесненията ви са разбираеми, но разпознаването на симптомите на болка в кръглите връзки може да облекчи притесненията ви.

Най-разпознаваемият симптом на болката в кръглите връзки е интензивен, внезапен спазъм в областта на корема или бедрото. Болката обикновено се появява от дясната страна. Някои бременни жени изпитват болка в кръг от двете страни.

Добрата новина е, че болката в кръглите връзки е временна. Обикновено спира след няколко секунди или минути, но болката може да бъде периодична и да се върне. Определени дейности и движения могат да причинят болка.

Въпреки че Вашият лекар може да препоръча леки упражнения по време на бременност, важно е да се отбележи, че някои форми на физическа активност могат да предизвикат или влошат болката Ви. Други тригери за болка в кръглите връзки включват:


  • кашляне или кихане
  • смее се
  • обръщайки се в леглото си
  • изправяне твърде бързо
  • други резки движения

По-вероятно е да изпитате дискомфорт по време на физическа активност, защото движението причинява разтягане на връзките. Но можете да направите корекции, за да облекчите дискомфорта си, след като идентифицирате дейности, които ви причиняват болка. Например, ако сте склонни към кръгла болка в връзките, докато се преобръщате в леглото, обръщането с по-бавно темпо може да облекчи или намали болката.

Как се диагностицира болката в кръглите връзки?

Няма специфични тестове за диагностициране на болка в кръглите връзки. Ако това е първата ви бременност и не сте запознати с този тип болка, назначете лекар, за да обсъдите симптомите си, ако сте загрижени.

В повечето случаи Вашият лекар може да диагностицира болка в кръглите връзки въз основа на описание на Вашите симптоми. Те могат да проведат физически преглед, за да се уверят, че болката не е причинена от друг проблем.

Дори ако знаете какво е усещането за болка в кръглите връзки, важно е да уведомите Вашия лекар, ако болката в кръглите връзки не се разреши след няколко минути или ако имате силна болка, придружена от други симптоми. Те включват:


  • треска
  • втрисане
  • болка с кървене
  • болка при уриниране
  • затруднено ходене

Болката в кръглите връзки се появява в долната част на корема, така че може да си помислите, че всяка болка, която изпитвате в този регион, се дължи на разтягане на връзките. Но това не винаги е така. Може да имате по-сериозно състояние, изискващо лекарско внимание.

Силна болка в стомаха по време на бременност може да възникне по редица причини, включително отлепване на плацентата. Други заболявания, които могат да причинят болки в долната част на стомаха, включват апендицит, херния и проблеми с черния дроб или бъбреците.

В случай на силна болка, Вашият лекар може да се наложи да изключи преждевременно раждане. Преждевременният труд може да се почувства като болка в кръглите връзки. Но за разлика от болката в кръглите връзки, която спира след няколко минути, преждевременната болка продължава.

Лечение на болка в кръглите връзки

Болката в кръглите връзки е често срещана по време на бременност, но има много неща, които можете да направите, за да намалите дискомфорта. Извършването на корекции, за да се избегнат резки движения, е един от начините за намаляване на болката.

Вашият лекар може да препоръча други лечения, включително:

  • упражнения за разтягане
  • пренатална йога
  • лекарства без рецепта като ацетаминофен
  • почивка
  • огъване и огъване на бедрата, докато кихате, кашляте или се смеете
  • нагревателна подложка
  • топла вана

Носенето на колан за майчинство също може да поправи болката в кръглите връзки. Тези дрехи за поддържане на корема се носят под дрехите ви. Коланите помагат за поддържането на бум и могат да облекчат болката и натиска, които са резултат от нарастващия стомах.

Коланът за майчинство не само може да осигури облекчение на болката в кръглите връзки, но също така помага за облекчаване:

  • болки в кръста
  • ишиас болка
  • болка в тазобедрената става

Коланът за майчинство може да осигури допълнителна подкрепа, ако сте бременна с многократни клетки.

Следващи стъпки

Болката в кръглите връзки е често срещан симптом и малко можете да направите, за да предотвратите появата му. Но след като започнете да изпитвате болка, можете да предприемете стъпки за облекчаване на дискомфорта. Важно е да разберете вашите индивидуални задействания.

Ако не можете да предотвратите или облекчите болката, болката може да спре напълно сама по себе си, когато преминете към третия триместър. Говорете с Вашия лекар относно притесненията си.

Популярни На Сайта

Елиптичен срещу протектор: Коя кардио машина е по-добра?

Елиптичен срещу протектор: Коя кардио машина е по-добра?

Вероятно не е изненада, че когато става въпрос за тренировки на закрито, елиптичният треньор и бягащата пътека са две от най-популярните аеробни упражнения. И двете симулират естествено движение при б...
Как подпомага преждевременната трудова адюнктивна терапия

Как подпомага преждевременната трудова адюнктивна терапия

Преждевременното раждане може да доведе до проблеми на белите дробове, сърцето, мозъка и други телесни системи на новородено бебе. Неотдавнашен напредък в проучването на преждевременните раждания уста...