Саподила
Съдържание
- За какво е саподилата
- Саподила свойства
- Как да използвате sapodilla
- Странични ефекти на саподила
- Sapodilla противопоказания
- Хранителен състав на саподила
Sapoti е плодът на Sapotizeiro, който може да се използва при производството на сиропи, конфитюр, безалкохолни напитки и желета. Освен това вашето дърво може да се използва като лекарство за лечение на треска и задържане на течности. Произхожда от Централна Америка и е много често в североизточните щати на Бразилия.
Научното му име е Манилкара запота и могат да бъдат закупени на пазари, панаири и магазини за здравословни храни. Sapodilla е плод, богат на фибри, който помага за намаляване на апетита, но също така има калории и следователно, ако се консумира в излишък, може да напълнее.
За какво е саподилата
Sapodilla служи за лечение на треска, бъбречна инфекция и задържане на вода.
Саподила свойства
Свойствата на Sapodilla включват нейното фебрилно и диуретично действие.
Как да използвате sapodilla
Частите, използвани в саподилата, са плодовете, кората и семената.
- Инфузия при треска: поставете чаена лъжичка в 150 мл вряща вода и я оставете да почине 5 минути. Пийте до 3 чаши на ден.
- Инфузия за задържане на течности: Добавете 1 чаена лъжичка прахообразно семе от саподила в 500 мл вряща вода и го изпийте през деня.
Sapodilla също може да се консумира прясно или да се използва например за приготвяне на конфитюри и дори сокове.
Странични ефекти на саподила
Не са открити странични ефекти на саподила.
Sapodilla противопоказания
Не са открити противопоказания за саподила.
Хранителен състав на саподила
Компоненти | Количество на 100 g |
Енергия | 97 калории |
Протеини | 1,36 g |
Мазнини | 1 g |
Въглехидрати | 20,7 g |
Фибри | 9,9 g |
Витамин А (ретинол) | 8 мкг |
Витамин В1 | 20 мкг |
Витамин В2 | 40 мкг |
Витамин В3 | 0,24 mg |
Витамин Ц | 6,7 mg |
Калций | 25 mg |
Фосфор | 9 mg |
Желязо | 0,3 mg |
Калий | 193 mg |