Автор: Mike Robinson
Дата На Създаване: 16 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 8 Април 2025
Anonim
Тази рецепта за пикантни царевични вафли ще ви накара да забравите за кленовия сироп завинаги - Начин На Живот
Тази рецепта за пикантни царевични вафли ще ви накара да забравите за кленовия сироп завинаги - Начин На Живот

Съдържание

Когато се приготвя със здравословни зърнени храни, любимата закуска се превръща в удовлетворяващо, полезно за вас обедно (или в края на деня) хранене. Започнете с тази рецепта за царевичен хляб от Памела Залцман, автор на готварската книга Кухня има въпроси, след което насипете върху микс от желани гарнитури. Съвет за професионална подготовка: Вафлите ще се съхраняват два дни в хладилника или до три месеца във фризера. Загрейте отново в тостер или микровълнова фурна. (Искате повече подготовка за хранене? Опитайте нашето 30-дневно предизвикателство за приготвяне на храна.)

Опитайте предложенията тук или поиграйте-когато е на вафла, почти всичко върви. (И, да, ако го искате, все още можете да имате своя кленов сироп.)

Чубрица Югозападна вафла от царевичен хляб Рецепта

Порции: 10

Активно време: 20 минути


Общо време: 1 час 15 минути

Съставки

  • 1 чаша овесено брашно, спелта или пълнозърнесто тесто
  • 1 чаша жълто царевично брашно
  • 1 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб
  • 3/4 чаена лъжичка фина морска сол
  • 2 чаши обилно пълномаслено кисело мляко или мътеница
  • 3 големи яйца
  • 1 супена лъжица чист кленов сироп или мед
  • 6 супени лъжици несолено масло, разтопено
  • Добавки като нарязан на кубчета червен лук, черен пипер или халапеньо; царевични зърна; настъргано сирене Монтерей Джак (по избор)
  • Зехтин или гхи за намазване на гофрети
  • Добавки (по избор; вижте по -долу)

Упътвания

  1. Загрейте гофретника до най-висока степен. В голяма купа за смесване разбийте заедно брашно, царевично брашно, бакпулвер, сода за хляб и морска сол.
  2. Добавете киселото мляко, яйцата, кленовия сироп и разтопеното масло в блендер и пасирайте. Изсипете мокрите съставки в сухите съставки и разбъркайте, докато се комбинират. Разбъркайте добавки по желание.
  3. Намажете вътрешността на вафелната ютия със зехтин и сложете лъжица около 2/3 чаша тесто в средата. Затворете ютията и гответе до хрупкавост. Продължете с останалото тесто.

Топинг идеи


протеини: боб пинто, пиле на скара с настъргани подправки, твърдо сварени яйца, скариди, черен боб, хумус

Зеленчуци: авокадо, рукола, спанак, печен сладък картоф, зеленчуци, чушка, домати, царевица, печени чушки поблано

Довършители: настъргано сирене, кориандър, карамелизиран лук, сос за барбекю, пико де гало, дресинг от ранчо

Преглед за

Реклама

Интересни Публикации

Биопсия на маточната шийка

Биопсия на маточната шийка

Какво представлява цервикалната биопсия?Биопсията на маточната шийка е хирургична процедура, при която от шийката на матката се отстранява малко количество тъкан. Шийката на матката е долният, тесен ...
Как контролът върху раждаемостта може да повлияе на размера на гърдите

Как контролът върху раждаемостта може да повлияе на размера на гърдите

Контрол на раждаемостта и гърдитеВъпреки че противозачатъчните хапчета могат да повлияят на размера на гърдите ви, те не променят размера на гърдите за постоянно.Преди да започнете да използвате хорм...