Тайната съставка за смутита за отслабване

Съдържание

• Преглед за

Когато отслабвате, тялото ви често отделя чиста тъкан заедно с мазнините. Но задържането на мускулната маса с отслабване е от решаващо значение за предотвратяване на метаболизма ви. Решението: Суроватъчният протеин може да ви помогне да отслабнете, като същевременно увеличите мускулната си маса и намалите телесните си мазнини, казва скорошно проучване в Вестник на Американския колеж по хранене. Когато изследователите анализираха 14 проучвания на суроватъчен протеин, те откриха, че консумацията му е особено ефективна, когато се комбинира с тренировъчна програма за резистентност, като тази тренировъчна верига за метаболитна резистентност, за която е доказано, че топи бързо мазнините.

Ако искате допълнителен тласък за сваляне на килограми, добавете прах като нов Slimquick Pure Protein (наличен в Walmart) към сутрешното си смути или го смесете с вода за закуска преди или след фитнес. Той също така съдържа Bio Pure Green Tea™, изключителен екстракт, който в едно проучване помогна на жените да загубят 25 паунда за 13 седмици, в сравнение с 8 паунда при жени, които са спазвали диета без него.

Суроватъчните протеини могат да се консумират самостоятелно (просто добавете вода!) или да имат страхотен вкус, когато се комбинират с богати на хранителни вещества плодове и зеленчуци. Балансирана с протеини, нискогликемични въглехидрати и здравословни мазнини, тази вкусна смес е идеален, здравословен заместител на хранене, когато нямате време да седнете за хранене.

Slimquick закуска Smoothie за отслабване

Съставки:

1 чаша изворна вода

1 замразен банан

1 чаша малини или ягоди

1 супена лъжица кокосово масло

1 лъжичка SlimQuick Chocolate Dream Protein на прах

1 супена лъжица смляно ленено семе

1/2 чаша спанак

Упътвания:

Поставете всички съставки в блендер и разбийте до гладкост.

Преглед за