Автор: Robert Doyle
Дата На Създаване: 22 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 18 Ноември 2024
Anonim
Превключване 101: Прости правила, които улесняват колоезденето - Начин На Живот
Превключване 101: Прости правила, които улесняват колоезденето - Начин На Живот

Съдържание

Прости правила, които правят колоезденето по-лесно

1. ЗНАЕТЕ ВАШИТЕ ЦИФРИ На кормилото на велосипед с 21 скорости (най-типичният) ще видите ляв лост за превключване с числата 1, 2 и 3 и десен лост за смяна на скорости от 1 до 7. Лостът на лявата контролира трите верижни вериги на предния ви дерайльор и драстично променя колко лесно или трудно е да педалирате. Лостът вдясно контролира групата от верижни вериги на задния ви дерайльор и ви помага да направите леки корекции в пътуването си.

2. ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПРАВОТО КОМБО „Ако се изкачвате по стръмен хълм, изберете по-ниски предавки-1 от лявата страна в комбинация с 1 до 4 отдясно“, казва Томпсън. „Ако ви се струва прекалено лесно, превключете на по-висока предавка – 3 от лявата страна в комбинация с 4 до 7 от дясната – за да ви помогне да вървите по-бързо. За ежедневно каране по равен път тя препоръчва да се придържате към средната предавка (2) на лявата превключвател и да използвате пълния набор от предавки от дясната си за фина настройка.


3. ПРОМЯНАЙТЕ РАННО, ЧЕСТО СМЯНАЙТЕ „Предвидете пътя напред и превключете предавките преди хълм, точно както бихте направили в автомобил с ръчна скоростна кутия“, казва Томпсън. (Не пропускайте да превключвате на предавките, защото ако правите огромни скокове, като щракнете от 1 на левия си превключвател към 3-веригата ви може да се изплъзне от мотора ви.) „Няма такова нещо като преместване твърде често, така че често сменяйте предавките, за да намерите ритъм, който не е твърде труден или лесен “, казва тя. "Скоро ще можете да го направите, без да мислите."

Преглед за

Реклама

Популярни По Портала

Нукала (меполизумаб)

Нукала (меполизумаб)

Nucala е лекарствено лекарство с рецепта. Използва се за лечение на две състояния:тежка еозинофилна астма при възрастни и деца на възраст 12 и повече години. При този вид тежка астма имате високи нива...
Какви са предимствата и недостатъците на плановете за предимство на Medicare?

Какви са предимствата и недостатъците на плановете за предимство на Medicare?

Плановете на Medicare Advantage са популярна частна застрахователна алтернатива на Medicare. Въпреки това, има някои плюсове и минуси на Medicare Advantage. Докато някои планове на Medicare Advantage ...