Синдром на неспокойните крака: какво е това, симптоми и как да се лекува

Съдържание

• Основни симптоми
• Как да потвърдите диагнозата
• Възможни причини за синдрома
• Как се извършва лечението

Синдромът на неспокойните крака е нарушение на съня, характеризиращо се с неволно движение и усещане за дискомфорт в краката и краката, което може да се появи скоро след лягане или през цялата нощ, което пречи на способността да се спи добре.

Обикновено синдромът на неспокойните крака се появява след 40-годишна възраст и е по-често при жените, въпреки че може да се случи при хора от всички възрасти. Освен това изглежда, че епизодите на синдрома също се случват по-често при хора, които си лягат много уморени.

Синдромът на неспокойните крака няма лечение, но дискомфортът му може да бъде намален чрез техники за релаксация или прием на лекарства, предписани от лекаря.

Основни симптоми

Хората, които страдат от синдром на неспокойните крака, обикновено показват признаци и симптоми като:

• Неконтролируемо желание за движение на краката в леглото;
• Имате дискомфорт в краката или стъпалата, който може да бъде описан като изтръпване, сърбеж или парене, например;
• Трудно заспиване поради дискомфорт;
• През деня беше чувствал честа умора и сън.

Изглежда, че симптомите са по-интензивни, когато човекът лежи или седи и има тенденция да се подобрява, когато човек стане и ходи малко.

Освен това, тъй като синдромът също може да причини дискомфорт по време на седене, много често хората с този синдром движат краката си, докато седят през деня.

Как да потвърдите диагнозата

Диагнозата на синдрома на неспокойните крака обикновено се поставя от общопрактикуващ лекар или лекар, специализиран в нарушенията на съня. Въпреки че няма тест, който може да потвърди диагнозата, лекарят обикновено е подозрителен към синдрома чрез оценка на симптомите.

Възможни причини за синдрома

Конкретните причини за появата на синдром на неспокойни крака все още не са известни, но изглежда, че са свързани с нарушения в областите на мозъка, които са отговорни за контрола на мускулните движения и допамин-зависимия невротрансмитер.

В допълнение, изглежда, че този синдром често се придружава от други промени като недостиг на желязо, напреднало бъбречно заболяване, прекомерна употреба на алкохол или наркотици, невропатия или употреба на някои видове лекарства, като например гадене, антидепресанти или антиалергични лекарства.

Синдромът на неспокойните крака е още по-често срещан при бременност, особено през последния триместър, изчезвайки след раждането на бебето.

Как се извършва лечението

Лечението на синдрома на неспокойните крака обикновено се започва с внимание при хранене, за да се опита да се избегне консумацията на храни и напитки, които могат да стимулират и влошат симптомите, като кафе или алкохол, например.

В допълнение, лекарят често може също така да се опита да установи дали има някакви други здравословни промени, които могат да допринесат за влошаване на симптомите, като анемия, диабет или промени в щитовидната жлеза, например, започвайки лечение на това състояние, ако има такива.

В най-тежките случаи, когато симптомите са много интензивни и пречат на човека да спи, могат да се използват някои средства, като например:

• Допаминови агонисти: те обикновено са първата възможност за лечение с лекарства и действат като невротрансмитер допамин в мозъка, намалявайки интензивността на симптомите;
• Бензодиазепини: те са успокоителни, които ви помагат да заспите по-лесно, дори ако все още има някои симптоми;
• Алфа 2 агонисти: стимулират алфа 2 рецепторите в мозъка, които изключват частта от нервната система, отговорна за неволевия мускулен контрол, облекчавайки симптомите на синдрома.

В допълнение могат да се използват и опиати, които са много силни лекарства, обикновено използвани за силна болка, но също така могат да намалят симптомите на синдрома на неспокойните крака. Тъй като обаче те са изключително пристрастяващи и могат да причинят няколко странични ефекти, те трябва да се използват само под наблюдението на лекаря.