Може ли да се излекува принудата към храната?

Съдържание

• Симптоми на преяждане
• Как протича лечението

Преяждането е лечимо, особено когато се идентифицира и лекува заедно в началото и винаги с подкрепата на психолог и хранителни насоки. Това е така, защото с психолога е възможно да се идентифицира причината, която е предизвикала принудата и по този начин да се намалят симптомите и да се осигури подобряване на качеството на живот и благосъстояние на човека. Контактът с диетолог също е важен, така че човекът да няма хранителен дефицит и да може да контролира хранителните си импулси и да се научи да яде, без да се страхува от напълняване.

Преяждането е психологическо разстройство, което може да започне поради пристъпи на тревожност или хормонални проблеми например. Много ограничителни диети и тежки загуби, като любим човек, загуба на работа или свършване на парите, също могат да доведат до преяждане.

Симптоми на преяждане

Основните симптоми, показателни за преяждане, са:

• Преяждане;
• Яжте дори без глад;
• Трудно спиране на храненето;
• Може да има или да не се появи чувство за вина след „нападението“ над хладилника или съкращаването;
• Яденето на странни храни като суров ориз, буркан масло, замразен боб със сирене и др .;
• Яжте твърде бързо;
• Скрито хранене;
• Неизмеримо удоволствие при хранене;
• Малка загриженост за наднорменото тегло.

Натрапчивият индивид по време на "атака" може да изяде повече от 10 000 калории за кратко време, когато трябва да изяжда средно 1200 калории на ден.

Как протича лечението

Лечението за преяждане трябва да започне възможно най-скоро и е важно човекът да знае, че отнема известно време, преди да започне да действа. Препоръчва се лечението на преяждане да започне чрез консултация с психолог, тъй като по този начин е възможно да се установи какво е довело до преяждане и следователно да се работи по този аспект по време на терапевтичните сесии.

Чрез терапевтичните сесии симптомите на преяждане могат да започнат да намаляват и е важно допълнителното лечение с лекарства, което трябва да се извършва под медицинска препоръка и хранителни насоки.

Приемът на лекарства е важен за регулиране на хормоналната функция и по този начин за намаляване на физическия и емоционален глад, генериран от тревожност, стрес и депресия. Тези лекарства трябва да бъдат предписани от ендокринолога и се нуждаят от рецепта, за да бъдат закупени. Познайте средствата за преяждане.

Диетологът е много важен професионалист, който да насочва човека към това какво трябва да яде и кога да яде. Този професионалист е специализиран в храната и може да ви даде ценни съвети за преодоляване на глада, като ядете правилните храни.Упражненията, от друга страна, служат за подобряване на настроението и отклоняване на вниманието от храната, докато психотерапевтичните сесии ще бъдат полезни за лечение на емоционалната част на индивида.

Ето и други съвети, които могат да ви помогнат да излекувате преяждането: