Дишане
![Освободете стреса, страха, гнева, мъката чрез дишане](https://i.ytimg.com/vi/Rf6RBh_A2j4/hqdefault.jpg)
Съдържание
Възпроизвеждане на видео за здравето: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng.mp4 Какво е това? Възпроизвеждане на видео за здравето със звуково описание: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng_ad.mp4Общ преглед
Двата бели дроба са първичните органи на дихателната система. Те седят отляво и отдясно на сърцето, в пространство, наречено гръдна кухина. Кухината е защитена от гръдния кош. Мускулен лист, наречен диафрагма, обслужва други части на дихателната система, като трахеята или трахеята и бронхите, провеждат въздух към белите дробове. Докато плевралните мембрани и плевралната течност позволяват на белите дробове да се движат гладко в кухината.
Процесът на дишане или дишането е разделен на две отделни фази. Първата фаза се нарича вдъхновение или вдишване. Когато белите дробове вдишат, диафрагмата се свива и изтегля надолу. В същото време мускулите между ребрата се свиват и изтеглят нагоре. Това увеличава размера на гръдната кухина и намалява налягането вътре. В резултат на това въздухът нахлува и изпълва белите дробове.
Втората фаза се нарича издишване или издишване. Когато белите дробове издишат, диафрагмата се отпуска и обемът на гръдната кухина намалява, докато налягането в нея се увеличава. В резултат на това белите дробове се свиват и въздухът се изтласква навън.
- Проблеми с дишането
- Белодробни заболявания
- Жизненоважни знаци