Автор: Helen Garcia
Дата На Създаване: 17 Април 2021
Дата На Актуализиране: 24 Юни 2024
Anonim
Освободете стреса, страха, гнева, мъката чрез дишане
Видео: Освободете стреса, страха, гнева, мъката чрез дишане

Съдържание

Възпроизвеждане на видео за здравето: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng.mp4 Какво е това? Възпроизвеждане на видео за здравето със звуково описание: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng_ad.mp4

Общ преглед

Двата бели дроба са първичните органи на дихателната система. Те седят отляво и отдясно на сърцето, в пространство, наречено гръдна кухина. Кухината е защитена от гръдния кош. Мускулен лист, наречен диафрагма, обслужва други части на дихателната система, като трахеята или трахеята и бронхите, провеждат въздух към белите дробове. Докато плевралните мембрани и плевралната течност позволяват на белите дробове да се движат гладко в кухината.

Процесът на дишане или дишането е разделен на две отделни фази. Първата фаза се нарича вдъхновение или вдишване. Когато белите дробове вдишат, диафрагмата се свива и изтегля надолу. В същото време мускулите между ребрата се свиват и изтеглят нагоре. Това увеличава размера на гръдната кухина и намалява налягането вътре. В резултат на това въздухът нахлува и изпълва белите дробове.


Втората фаза се нарича издишване или издишване. Когато белите дробове издишат, диафрагмата се отпуска и обемът на гръдната кухина намалява, докато налягането в нея се увеличава. В резултат на това белите дробове се свиват и въздухът се изтласква навън.

  • Проблеми с дишането
  • Белодробни заболявания
  • Жизненоважни знаци

Виж

Хората с Крон са уморени да слушат тези неща за теглото си

Хората с Крон са уморени да слушат тези неща за теглото си

Теглото е емоционално заредена тема за много хора. За тези, които живеят с болестта на Крон, това е още по-трудна тема, тъй като отслабването и наддаването не винаги са в техния контрол.Между проблясъ...
Възстановяване на фрактура на костта

Възстановяване на фрактура на костта

Когато получите счупване на костта (известно също като фрактура), важно е костта да заздравее правилно в първоначалното си положение.Има няколко лечения за счупена кост и това, което лекар препоръчва,...