Всичко, което трябва да знаете за наличието на суха кожа на лицето си

Съдържание

• Как мога да се отърва от сухата кожа на лицето си?
• Променете душа си
• Измийте внимателно лицето си
• Нанесете овлажнител
• Сноп
• Опитайте овлажнител
• Защо се случва това?
• Кога да посетите лекар
• Outlook
• Как да предотвратим изсушаване на кожата
• Общи съвети
  

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Може ли сухата кожа да причини други симптоми?

Ако кожата на лицето ви е суха, тя може да се лющи или да сърби. Понякога може да се почувства стегнато при докосване или дори нараняване.

Други симптоми на сухота на кожата включват:

• мащабиране
• пилинг
• зачервяване
• пепеляв вид (за тези с по-тъмен тен)
• груба или подобна на шкурка кожа
• кървене

Сухата кожа обикновено може да бъде лекувана чрез промяна на вашата рутинна грижа за кожата или промяна на някои фактори на околната среда. Понякога сухата кожа е признак на основно медицинско състояние, което трябва да се лекува от Вашия лекар.

Как мога да се отърва от сухата кожа на лицето си?

Преди да започнете да превключвате вашите продукти, има няколко неща, които можете да опитате да облекчите сухотата. Повечето са лесни за изпълнение и могат да се използват заедно за облекчаване на симптомите.

Променете душа си

Ако можете, пропуснете горещите душове в полза на хладките. Горещата вода може да изсуши кожата ви, като премахне естествените масла.

Може също да ви е от полза да намалите времето си под душа до пет до 10 минути. По този начин се избягва излишното излагане на вода, която може да остави кожата ви по-суха, отколкото преди да скочите под душа.

Избягвайте душ или къпане повече от веднъж на ден, тъй като това може да влоши сухата кожа.

Измийте внимателно лицето си

Когато избирате измиване на лицето, трябва да избягвате сапуни и почистващи препарати, които съдържат сурови съставки като алкохол, ретиноиди или алфа хидрокси киселини. Тези ненужни съставки могат да изсушат кожата ви и да причинят дразнене или възпаление.

Има няколко меки и овлажняващи сапуна без аромати, които можете да опитате.

Трябва да потърсите една или повече от следните съставки, които задържат влагата:

• полиетилен гликол
• акил-полигликозид
• силиконови повърхностноактивни вещества
• ланолин
• парафин

Синдетите или синтетичните почистващи препарати са друга полезна сапунена съставка. Те често съдържат химикали като серен триоксид, сярна киселина и етиленов оксид, които са нежни към чувствителната кожа.

Трябва също да бъдете нежни, докато нанасяте сапуни или почистващи препарати върху лицето си. Използвайте само върховете на пръстите си и внимателно разтривайте лицето си, вместо да използвате по-абразивна гъба или кърпа. Не търкайте кожата на лицето си, тъй като това може да предизвика дразнене.

Избягвайте да измивате лицето си няколко пъти на ден. Ако имате работа със суха кожа, може би е най-добре да измивате лицето си само през нощта. Това почиства лицето ви след дълъг ден на събиране на мръсотия и ще ви попречи да елиминирате необходимите масла от кожата.

Не ексфолирайте кожата ежедневно. Вместо това опитайте само веднъж седмично. Това може да намали дразненето, свързано с грубо търкане.

Нанесете овлажнител

Намерете овлажняващ крем, който работи за вашата кожа, и го използвайте редовно, особено след като сте взели душ. Прилагането му по това време може да помогне на кожата ви да задържи влагата.

Овлажнителят на лицето ви не трябва да съдържа аромати и алкохол, тъй като те могат да причинят ненужно дразнене. Може да опитате овлажнител, който включва слънцезащитен крем, за да се предпазите от излагане на слънчева светлина. Потърсете продукти, които спомагат за задържането на вода в кожата.

За да възстановите влагата, изберете по-тежък овлажнител на маслена основа, съдържащ съставки, които помагат да поддържате кожата си хидратирана. Продуктите на основата на вазелин са най-подходящи за суха или напукана кожа. Те имат по-голяма сила на задържане от кремовете и са по-ефективни при предотвратяване на изпаряването на вода от кожата ви.

Балсамът за устни може да помогне за облекчаване на сухи, напукани или напукани устни. Балсамът за устни трябва да съдържа вазелин, вазелин или минерално масло. Уверете се, че се чувствате добре, когато го прилагате и че не причинява изтръпване на устните ви. Ако има, опитайте друг продукт.

Сноп

Излагането на студено време може да влоши сухата кожа. Опитайте да сложите шал около лицето си, за да предотвратите изсъхване на кожата. Имайте предвид обаче, че кожата ви може да реагира на материалите в шал и перилните препарати, с които го измивате.

Избягвайте груби, надраскани тъкани. Препаратът трябва да е хипоалергенен и да не съдържа оцветители и аромати. Може да откриете, че препаратът, формулиран за чувствителна кожа, е от полза.

Опитайте овлажнител

Ниската влажност може да е фактор за изсушаването на кожата ви. Използвайте овлажнител в помещения, където прекарвате много време. Добавянето на влага във въздуха може да попречи на кожата ви да изсъхне. Уверете се, че вашият овлажнител е лесен за почистване, което може да избегне натрупването на бактерии.

Защо се случва това?

Сухотата се появява, когато кожата ви няма достатъчно вода или масло. Сухата кожа може да засегне всеки по всяко време.Може да имате суха кожа целогодишно или само в студените месеци, когато температурите спаднат и влажността намалее.

Можете също така да забележите суха кожа, когато:

• пътуване
• пребиваващи в сух климат
• влизате в контакт с хлор в плувен басейн
• изпитвате прекомерно излагане на слънце

Сухата кожа може да бъде толкова силна, че да напука кожата. Напуканата кожа може да позволи на бактериите да проникнат в тялото, причинявайки инфекция. Ако подозирате, че имате инфекция, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Симптомите на инфекция включват:

• зачервяване
• топлина
• гной
• мехури
• обрив
• пустули
• треска

Кога да посетите лекар

Опитването на основни процедури от първа линия за суха кожа на лицето трябва да облекчи симптомите Ви.

Свържете се с Вашия лекар, ако:

• изпитайте суха кожа след редовна грижа за кожата
• подозирате, че имате инфекция от напукана кожа
• вярвайте, че може да имате друго, по-сериозно състояние на кожата

Състоянията, които в началото изглеждат като леко суха кожа, но изискват по-задълбочено медицинско лечение, включват:

• Атопичният дерматит или екзема причинява много суха кожа на лицето и други части на тялото. Смята се, че е наследен.
• Себорейният дерматит засяга области с мастни жлези, като вежди и нос.
• Псориазисът е хронично кожно заболяване, което включва лющене на кожата, изсушаване на кожни петна и други симптоми.

Вашият лекар може да препоръча лечение с рецепта за вашата суха кожа. Тези лечения могат да включват локални кремове като кортикостероид или орални лекарства, като имунни модулатори. Вашият лекар вероятно ще препоръча тези лекарства в комбинация с рутинна грижа за кожата.

Outlook

Превключването на рутинния режим на душ или промяната на режима на грижа за кожата трябва да ви помогне да облекчите симптомите си в рамките на около седмица. За да видите постоянна промяна, бъдете последователни в тези промени в начина на живот. Придържането към редовна рутина е единственият начин да се осигурят трайни резултати.

Ако симптомите Ви продължават или се влошават, консултирайте се с Вашия лекар. В някои случаи сухотата може да е признак за основно състояние на кожата. Вашият лекар или дерматолог може да работи с вас, за да открие причината за всяка сухота и да препоръча план за лечение.

Как да предотвратим изсушаване на кожата

За да предотвратите бъдеща сухота, прилагайте здравословна рутинна грижа за кожата.

Общи съвети

• Измивайте лицето си ежедневно с мек почистващ препарат и хладка вода.
• Изберете продукти за грижа за кожата, подходящи за вашия тип кожа - мазна, суха или комбинирана.
• Защитете кожата си, като носите широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висока.
• Нанесете лосион след душ или къпане, за да заключите влагата.
• Използвайте вазелин за овлажняване на суха кожа.

Ако изпитвате суха кожа в определен период от годината, например когато времето се охлади, уверете се, че сте коригирали рутинната си грижа за кожата. Може да се наложи да смените продуктите или режимите за душ през определени периоди от годината, за да избегнете сухота на лицето.