Колко вредно е пушенето по време на кърмене?

Съдържание

• Общ преглед
• Колко никотин се предава чрез кърмата?
• Smoking’s Effects върху мама и бебе
• Електронни цигари
• Препоръки за майките, които пушат
• Как да напусна
• Пасивно пушене
• За вкъщи

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

Пушенето засяга не само растящото бебе по време на бременност, но може да има и недостатъци за кърмещата майка.

Пушенето може да намали предлагането на кърма на кърмещата майка. Предаването на никотин и други токсини през майчиното мляко също е свързано с повишена честота на безпокойство, гадене и безпокойство при бебетата.

Кърменето предлага много предимства за ново бебе, включително засилена имунна система. Организации като Световната здравна организация препоръчват кърменето като най-здравословния хранителен източник за бебе през първите няколко месеца от живота му и след това.

Ако нова майка продължава да пуши и реши да кърми, има няколко фактора, които трябва да се вземат предвид.

Колко никотин се предава чрез кърмата?

Докато някои химикали не се предават чрез кърмата, други са. Пример за това е никотинът, една от активните съставки в цигарите.

Количеството никотин, прехвърлено в майчиното мляко, е два пъти по-голямо от това на никотина, предавано през плацентата по време на бременност. Но все още се смята, че ползите от кърменето надвишават рисковете от излагане на никотин по време на кърмене.

Smoking’s Effects върху мама и бебе

Тютюнопушенето не само предава вредни химикали на вашето бебе чрез кърмата ви, но също така може да повлияе на снабдяването с мляко на нова майка. Това може да доведе до производството на по-малко мляко.

Жените, които пушат повече от 10 цигари на ден, изпитват намалено предлагане на мляко и промени в състава на млякото.

Други ефекти, свързани с пушенето и доставката на мляко, включват:

• Бебетата на жените, които пушат, са по-склонни да изпитат променен режим на сън.
• Бебетата, изложени на дим чрез кърмене, са по-податливи на синдром на внезапна детска смърт (SIDS) и развитие на свързани с алергии заболявания като астма.
• Никотинът в майчиното мляко може да доведе до промени в поведението на бебето като плач повече от обикновено.

В цигарите са открити редица вредни химикали, включително:

• арсен
• цианид
• водя
• формалдехид

За съжаление има малко информация за това как те могат или не могат да бъдат предадени на бебе чрез кърмене.

Електронни цигари

Електронните цигари са нови за пазара, така че не са провеждани дългосрочни изследвания за тяхната безопасност. Но електронните цигари все още съдържат никотин, което означава, че те все още могат да представляват риск за майката и бебето.

Препоръки за майките, които пушат

Кърмата е най-добрият източник на хранене за новородено бебе. Но най-безопасната кърма няма вредни химикали от цигари или електронни цигари.

Ако една майка пуши по-малко от 20 цигари на ден, рисковете от излагането на никотин не са толкова значителни. Но ако една майка пуши повече от 20 до 30 цигари на ден, това увеличава риска на бебето за:

• раздразнителност
• гадене
• повръщане
• диария

Ако продължите да пушите, изчакайте поне един час след като приключите с пушенето, преди да кърмите бебето си. Това ще намали риска от излагане на химикали.

Как да напусна

Готови ли сте да се откажете от пушенето? Опитайте никотинови пластири, които предлагат защита срещу желанието за никотин.

Никотиновите пластири са опция за нови майки, които искат да се откажат от навика и да кърмят. Според La Leche League International никотиновите лепенки се предпочитат пред никотиновата дъвка.

Това е така, защото никотиновите пластири отделят стабилно нискодозово количество никотин. Никотиновата смола може да създаде по-високи колебания в нивата на никотин.

Кръпките, които да опитате, включват:

• NicoDerm CQ Прозрачен никотинов пластир. $ 40

• Никотинова трансдермална системна лепенка. 25 долара

Пасивно пушене

Дори ако кърмещата майка е в състояние да се откаже от пушенето, докато храни детето си, за нея е важно да избягва пасивното пушене, когато е възможно.

Пасивното пушене увеличава риска на бебето от инфекции като пневмония. Това също така увеличава риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS).

За вкъщи

Кърменето е по-здравословно за бебето, дори когато майка му пуши, отколкото изкуственото хранене.

Ако сте нова майка и кърмите, пушенето възможно най-малко и пушенето след кърмене могат да помогнат за намаляване на експозицията на никотин за вашето бебе.

Кърмата е отличен хранителен избор за вашето бебе. Храненето им, като същевременно елиминира пушенето, може да помогне да запазите здравето си вие и вашето бебе.