Сок от моркови за по-бърз растеж на косата

Съдържание

• Рецепта за морковен сок с кисело мляко
• Съвети за по-бързо израстване на косата

Морковният сок с кисело мляко е чудесно домашно лекарство, което помага на косата ви да расте по-бързо, тъй като морковите са богати на витамин А, а киселото мляко в този сок е богато на протеини, хранителни вещества, необходими за оформянето на косата.

Рецепта за морковен сок с кисело мляко

Тази рецепта е много лесна за правене и може да се приема всеки ден, за да помогне на косата ви да порасне.

Съставки

• 1 среден морков, суров с кора
• 1 чаша обикновено кисело мляко
• Сок от 1 портокал

Режим на подготовка

Разбийте всички съставки в блендера, докато се получи хомогенна смес. След това пийте сока, без да прецеждате, веднъж на ден, всеки ден.

Друга рецепта за коса за укрепване:

Съвети за по-бързо израстване на косата

Други съвети за грижа за здравето на косата са:

• Избягвайте закрепването на косата и носенето на шапки или шапки, които заглушават и премахват светлината от корена на косата, което може да компрометира растежа на косата;
• Масажирайте скалпа всеки ден, за да се увеличи местното кръвообращение, това може да подобри растежа на косата.
• Яжте добре за осигуряване на корен на косата с възможно най-много витамини.

Косата расте около 1 см на месец и обикновено между есента и зимата е нормално косопадът да се засили, но богатата и разнообразна диета гарантира поддържането на здравето на косата и скалпа.

Трябва да се направи консултация с дерматолог, ако има съмнение относно вида на продуктите, които ще се използват, за да се знае колко пъти да миете косата си и дори какъв вид хранителни добавки могат да се приемат за подобряване на здравето на косата.