Как да разпознаем и предотвратим зъбния камък

Съдържание

• Как да се идентифицирам
• Как да премахнете зъбния камък
• Как да предотвратим образуването на зъбен камък
• Проверете знанията си
• Здраве на устната кухина: знаете ли как да се грижите за зъбите си?

Зъбният камък съответства на калцирането на бактериалната плака, която покрива зъбите и частта от венците, образувайки калцирана и жълтеникава плака и която, ако не се лекува, може да доведе до появата на петна по зъбите и да благоприятства образуването на кариес, гингивит и лош дъх.

За да се избегне образуването на зъбен камък, е необходимо редовно да се мият зъбите и да се почиства с конци, освен това е важно да имате здравословна диета, богата на минерали и с ниско съдържание на захар, тъй като захарта благоприятства разпространението на микроорганизми и, следователно, образуване на плаки и зъбен камък.

Как да се идентифицирам

Зъбният камък се характеризира с по-тъмен слой, обикновено жълтеникав и прилепнал към зъба, който може да се види близо до венеца, в основата и / или между зъбите, дори след правилно измиване на зъбите.

Наличието на зъбен камък показва, че почистването с конец и четкане не се прави правилно, което улеснява натрупването на плака и мръсотия по зъбите. Ето как да си миете зъбите правилно.

Как да премахнете зъбния камък

Тъй като зъбният камък е силно залепен за зъба, отстраняването у дома често не е възможно, дори ако устата е добре почистена. Все пак домашно приготвен вариант, който все още се обсъжда широко, е употребата на натриев бикарбонат, тъй като това вещество може да проникне през бактериалната плака и да повиши рН, като помага за борба с наличните там бактерии и помага за премахването на зъбния камък.

От друга страна, продължителната употреба на натриев бикарбонат не се препоръчва, тъй като в крайна сметка може да промени порьозността на зъба и да го направи по-чувствителен. Вижте повече за домашните начини за премахване на зъбен камък.

Отстраняването на зъбен камък обикновено се извършва от зъболекаря по време на зъболекарската консултация, при която се извършва цялостно почистване, което включва своеобразно остъргване за отстраняване на плаките, оставяйки зъбите по-здрави и без всякакви замърсявания. По време на почистването зъболекарят също така премахва натрупаната плака, за да предотврати втвърдяването и образуването на повече зъбен камък. Разберете какво е плаката и как да я идентифицирате.

Как да предотвратим образуването на зъбен камък

Най-добрият начин да предотвратите образуването на зъбен камък на зъбите си е да поддържате добра хигиена на устната кухина, да миете зъбите си винаги след хранене и да използвате конци за зъби, тъй като помага за предотвратяване на натрупването на остатъци от храна, които не могат да бъдат отстранени чрез четкане.

Ето и други съвети за поддържане на здрави зъби:

Проверете знанията си

Вземете нашия онлайн тест за оценка на вашите познания за здравето на устната кухина:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Здраве на устната кухина: знаете ли как да се грижите за зъбите си?

Започнете теста Важно е да се консултирате със зъболекар:

• На всеки 2 години.
• На всеки 6 месеца.
• На всеки 3 месеца.
• Когато имате болка или някакъв друг симптом.

Конецът трябва да се използва всеки ден, защото:

• Предотвратява появата на кухини между зъбите.
• Предотвратява развитието на лош дъх.
• Предотвратява възпалението на венците.
• Всички изброени.

Колко време трябва да си мия зъбите, за да осигуря правилно почистване?

• 30 секунди.
• 5 минути.
• Минимум 2 минути.
• Минимум 1 минута.

Лошият дъх може да бъде причинен от:

• Наличие на кариес.
• Кървящи венци.
• Стомашно-чревни проблеми като киселини или рефлукс.
• Всички изброени.

Колко често е препоръчително да сменяте четката за зъби?

• Веднъж годишно.
• На всеки 6 месеца.
• На всеки 3 месеца.
• Само когато четините са повредени или замърсени.

Какво може да причини проблеми със зъбите и венците?

• Натрупването на плака.
• Имайте диета с високо съдържание на захар.
• Имате лоша хигиена на устната кухина.
• Всички изброени.

Възпалението на венците обикновено се причинява от:

• Прекомерно производство на слюнка.
• Натрупване на плака.
• Натрупване на зъбен камък върху зъбите.
• Вариантите B и C са правилни.

В допълнение към зъбите, друга много важна част, която никога не трябва да забравяте да измиете, е:

• Език.
• Бузи.
• Небцето.
• Устна.

Предишен Следващ