Най-добрите приложения за депресия на 2019 г.

Съдържание

• Преглед
• Moodpath - тест за депресия и тревожност
• TalkLife
• Дейлио - Проследяване на настроението
• Youper
• Депресия CBT
• Какво става?
• Pacifica
• Happify

Преглед

Депресията засяга всеки по различен начин. Независимо дали се справяте с дълбока депресия, самота, скръб или екстремен стрес, който се отразява на здравето ви, важно е да имате лесен достъп, за да помогнете, когато имате нужда от това.

За някои хора това означава терапия, лекарства или комбинация от двете. За други, мобилното приложение може да предостави ценна отделна или допълваща опция за справяне с депресивните симптоми.

Перките? Не са необходими застраховки, пътувания или срещи. Дискретността и удобството са ключови. Ако се интересувате от проучване на нови начини за управление на психичното си здраве, разгледайте нашите снимки за най-добрите приложения за депресия за 2019 г.

Moodpath - тест за депресия и тревожност

TalkLife

Дейлио - Проследяване на настроението

Youper

Депресия CBT

Какво става?

Pacifica

Happify