7 начина за облекчаване на болката от хемороиди

Съдържание

• 1. Яжте диета, богата на фибри
• 2. Пийте 2 литра вода на ден
• 3. Отидете до тоалетната веднага щом ви се иска
• 4. Избягвайте да използвате тоалетна хартия
• 5. Практикувайте редовно физически упражнения
• 6. Нанесете маз от хемороиди
• 7. Правете седящи бани
• Признаци за подобрение
• Признаци на влошаване

Лечението на хемороиди може да се извърши с обезболяващи и противовъзпалителни лекарства, предписани от проктолога за облекчаване на болката и дискомфорта, като Парацетамол или Ибупрофен, мехлеми като Proctyl или Ultraproct, или хирургическа намеса, в най-тежките случаи, когато хемороида е „заседнал“ например в ануса.

Въпреки това, някои домашни мерки, като вземане на седящи вани, ядене на храни, богати на фибри или избягване на използването на тоалетна хартия, за да се избегне нараняване на аналната област, също помагат за облекчаване на болката и лечение на хемороиди по-бързо, особено когато не можете да приемате лекарства, както по време на бременност. Научете повече за лечението на хемороиди по време на бременност.

Някои важни предпазни мерки за по-бързо лечение на хемороиди включват:

1. Яжте диета, богата на фибри

​

За да се подпомогне лечението и предотвратяването на влошаването на хемороиди, трябва да се увеличи консумацията на храни, богати на фибри, като кафяв ориз, хляб със зърнени храни, ленено семе и пшенични зародиши, тъй като те спомагат за изпразването на изпражненията, което улеснява функционирането на червата и намалява болката при ходене до тоалетната.

2. Пийте 2 литра вода на ден

Пиенето на около 1,5 до 2 литра вода на ден помага за поддържането на изпражненията добре хидратирани, улеснявайки тяхното елиминиране, което значително намалява болката при дефекация и улеснява зарастването на хемороиди.

3. Отидете до тоалетната веднага щом ви се иска

Друга стратегия, която може да помогне много за облекчаване на болката, когато използвате банята, е да отидете до банята, когато ви се иска, това гарантира, че изпражненията се елиминират, докато все още са хидратирани, намалявайки болката и намалявайки натиска върху хемороида.

Хората, които държат твърде дълго, за да отидат до тоалетната, обикновено завършват с по-сухи изпражнения, които причиняват дискомфорт, когато се елиминират, могат да влошат хемороидите.

4. Избягвайте да използвате тоалетна хартия

Въпреки че тоалетната хартия е един от най-често използваните начини за почистване след използване на банята, тя може да не е добър вариант, когато страдате от хемороиди. Това е така, защото хартията обикновено е неправилна и може да причини дразнене на аналната област, увеличавайки дискомфорта.

Препоръчително е да използвате душ или, например, да използвате мокра кърпа.

5. Практикувайте редовно физически упражнения

Редовните физически упражнения, като ходене или плуване, увеличават подвижността на червата и правят изпражненията по-оформени, като им помагат да излизат по-лесно и намаляват болката.

6. Нанесете маз от хемороиди

Мехлемите от хемороиди, като Hemovirtus, Proctyl или Ultraproct, се използват широко при лечението на хемороиди, тъй като имат вазоконстриктивни, аналгетични и противовъзпалителни свойства.

Мехлемите трябва да бъдат посочени от лекаря и да се прилагат директно върху хемороида, с лек масаж, 2 до 3 пъти на ден, по време на лечението. Познайте всички мазила за хемороиди.

7. Правете седящи бани

Sitz баните са чудесно природно лечение за хемороиди, което може да се прави само с топла вода около 3 до 4 пъти на ден, тъй като топлата вода помага за облекчаване на болката и дискомфорта.

За да направите вана за сядане, просто напълнете голям леген с топла вода и седнете в него, без бельо, за около 20 минути или докато водата се охлади.

Sitz баните могат да бъдат по-ефективни, ако във водата се добавят растения с противовъзпалителни и вазопресорни свойства. Вижте как да подготвите някои опции в следващото видео:

Признаци за подобрение

Признаците за подобряване на хемороидите включват облекчаване на болката и дискомфорта, особено при евакуация и седене, изчезването на кръвта в движението на червата или след почистване на аналната област и изчезването на една или повече впръсквания в аналната област, в случай на външни хемороиди.

Признаци на влошаване

Признаците за влошаване на хемороидите включват повишена болка и дискомфорт, особено при седене или изхождане, увеличаване на обема на издуването или ануса и увеличаване на кръвта в изпражненията или тоалетната хартия след изхождането.