Какво да очаквате: Вашата лична диаграма за бременност
Бременността е вълнуващо време от живота ви. Това е и време, когато тялото ви преминава през много промени. Ето описание на промените, които можете да очаквате да претърпите с напредването на бременно...
Как да направя коляното за по-силно ядро
Ядрото ви е дом на някои от най-трудно работещите мускули в тялото ви.Тези мускули са разположени около таза, долната част на гърба, бедрата и корема. Те се свиват и подпомагат с движения, които изиск...
5 причини, поради които очевидно си представям своето увреждане
Илюстрация от Рут БасагоитияЪъъ. Хвана ме. Трябваше да знам, че няма да се измъкна. Искам да кажа, просто ме погледнете: червилото ми е безупречно, усмивката ми е ярка и ако използвам бастуна си, то е...
21 Вкусни и здравословни кето закуски
Много популярни закуски имат твърде много въглехидрати, за да се впишат лесно в кето диетичен план. Това може да бъде особено разочароващо, когато се опитвате да прогоните този глад между храненията.А...
След като дълги години живее с хронична мигрена, Айлийн Золингер споделя своята история, за да подкрепи и вдъхнови другите
Илюстрация от Бретан АнглияМигрена Healthline е безплатно приложение за хора, които са се сблъскали с хронична мигрена. Приложението е достъпно в Apptore и Google Play. Изтеглете тук.През цялото си де...
Може ли контрол на раждаемостта да причини мигрена?
Мигрената не е ежедневно главоболие. Заедно с интензивната пулсираща болка, те могат да причинят гадене, чувствителност към светлина и понякога аури, които са светкавични светкавици или други странни ...
Амарант: Древно зърно с впечатляващи ползи за здравето
Въпреки че амарантът едва наскоро придоби популярност като здравословна храна, това древно зърно е хранителен продукт в определени части на света от хилядолетия.Той има впечатляващ хранителен профил и...
Алкалната диета: Преглед, основан на доказателства
Алкалната диета се основава на идеята, че заместването на образуващи киселина храни с алкални храни може да подобри вашето здраве.Привържениците на тази диета дори твърдят, че тя може да помогне в бор...
Как моето разстройство на храненето увеличава тревогите за първа среща
„Още не знам вашите хранителни навици“, каза мъж, който ми се стори привлекателен, когато пусна гигантска купчина домашна паста от песто пред мен, „но се надявам това да е достатъчно.“Милион мисли про...
16 суперхрани, които заслужават заглавието
Хранително погледнато, няма такова нещо като суперхрана.Терминът е измислен с маркетингови цели, за да повлияе на хранителните тенденции и да продава продукти.Хранителната индустрия присвоява етикета ...
Действително ли действат детокс диетите и почистванията?
Детоксикационните (детоксикационни) диети са по-популярни от всякога.Тези диети твърдят, че почистват кръвта ви и елиминират вредните токсини от тялото ви.Не е обаче напълно ясно как правят това, какв...
Орехи 101: Хранителни факти и ползи за здравето
Орехови ядки (Juglan regia) са дървесни ядки, принадлежащи към семейство орехови.Те произхождат от Средиземноморския регион и Централна Азия и са били част от човешката диета от хиляди години.Тези ядк...
Роден по този начин: Теорията на Чомски обяснява защо сме толкова добри в усвояването на език
Хората са същества, разказващи истории. Доколкото ни е известно, никой друг вид не притежава езиковата способност и не може да го използва по безкрайно творчески начини. От най-ранните си дни ние назо...
Защо спермата ми е водна? 4 Възможни причини
Общ прегледСпермата е течността, отделяна през мъжката уретра по време на еякулация. Той носи сперматозоиди и течности от простатната жлеза и други мъжки репродуктивни органи. Обикновено спермата е п...
Всичко за автоканибализма
Повечето хора са извадили побеляла коса, взели са струпеи или дори са захапали нокът, независимо дали от скука или за да облекчат негативна емоция. В редки случаи тази дейност може да бъде придружена ...
Първичен хипотиреоидизъм
Вашата щитовидна жлеза контролира метаболизма на тялото ви. За да стимулира вашата щитовидна жлеза, вашата хипофизна жлеза освобождава хормон, известен като щитовиден хормон (TH). След това щитовиднат...
Medicare част A Покритие: Какво трябва да знаете за 2021 г.
Medicare е националната здравноосигурителна програма в САЩ. Ако човек е на 65 или повече години или има определени медицински състояния, той може да получи покритие Medicare. Центровете за Medicare и ...
Лихен Склерос: Какво трябва да знаете
Какво представлява лихен склерозус?Лихен склерозус е състояние на кожата. Създава петна от лъскава бяла кожа, която е по-тънка от нормалната. Състоянието може да засегне всяка част от тялото ви, но н...
Какви са предимствата на слънчевата светлина?
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Слънчева светлина и серотонинСвикнали с...
Леворъките по-малко здрави ли са от десните?
Около 10 процента от населението са левичари. Останалите са десничари, а има и около 1%, които са двупосочни, което означава, че нямат доминираща ръка. Не само че левите са по-малко от 9 на 1, но има ...