Това е, което е като да имаш биполярен маниакален епизод

Съдържание

• 7:00 ч.
• 7:15 ч.
• 8 часа сутринта.
• 9 сутринта.
• 12 вечерта.
• 12:30 ч.
• 6 ч.
• 10 вечерта.
• 11:30 ч.
• 1:30 ч.
• 6:30 ч.
• Очаквам

Биполярното разстройство протича в семейството ми, но не знаех това, когато имах първия си маниакален епизод.

Бях трудолюбив, самостоятелно зает писател и фотограф. Цяла нощ бухал, не бях по-непознат за късните нощи. Понякога бях стоя цяла нощ, съсредоточена върху задание за писане. Друг път щях да стоя навън до 15:00, снимайки концерти, след което обработвам сурови снимки до сутрин, за да могат да бъдат публикувани този следобед. Живеех според собствените си условия, имайки времето на живота си.

И така, когато се появи първият маниакален епизод, внезапно и без предупреждение, бяха необходими няколко дни, за да осъзнаем, че нещо не е наред.

Получих диагноза биполярно разстройство през 2012 г. и оттогава се подлагам на строго лечение за управление на състоянието. Ежедневният ми живот е нормален и добре управляван. Аз се грижа за себе си и вземам лекарства без провал. Ако не знаехте, нямаше да знаете, че живея с биполярно.

Но въпреки най-добрите ми усилия, отново изпитах мания. Ако не знаете много за последиците от биполярното разстройство, за вас е важно да знаете, че манията не е това, което изглежда. Това не е "супер високо" или "изключително щастливо." Мания е завладяваща, ужасяваща и изтощителна. Ето как изглежда ден в живота на биполярния маниакален епизод.

7:00 ч.

Алармата се изключва. Снощи не спах

Никога не съм се уморил - умът ми се надпреварваше. Идея след идея ми течеше през ума, едно след друго след следващото. Статии, които трябва да напиша. Снимки, които трябва да направя. И текстове на песни.Толкова много текстове на песни, всички придобиващи нови значения.

Толкова съм тревожен. Приложението Brainwave Tuner Sleep Induction на телефона ми обикновено ми помага да заспя и да заспя, но това не помогна снощи. Взех две дози хапчета за сън през нощта, но тялото ми прекалява с ефекта им. Отново ли съм маниакален?

Знам, че не съм пропуснал нито една доза.

Прекалено ниска ли е дозата ми?

7:15 ч.

Сядам. С лявата си ръка посягам към кафявата бутилка от малки бели хапчета на леглото си и стискам с дясната си бутилка с червена вода. Изваждам едно хапче и поглъщам дневната си доза хипотиреоидни лекарства, които трябва да се приемат на празен стомах. Много хора с биполярно разстройство също имат състояние на щитовидната жлеза или друга двойна диагноза.

8 часа сутринта.

Не искам да ям Не съм гладен. Но моите лекарства за биполярно разстройство трябва да се приемат с храна и правилното хранене е от решаващо значение, така че правя вегетариански омлет, изплаквам чаша пресни горски плодове и сядам на масата с днешната хапче.

Всичко е вкусно ужасно. Може и да дъвча картон. След като задуша яденето, приемам първото си от две дневни лекарства за биполярно разстройство, заедно с половината от дневната си доза рибено масло. Измивам всичко с вода и кафе без кафе. Преди години трябваше да се откажа от кофеина, защото биполярните и кофеините не вървят добре заедно.

9 сутринта.

Сядам на бюрото си. Пиша и пиша, хипер-фокусиран върху последния си проект. Идеите са много, но следващата седмица ще я прочета назад и мразя всяка дума, сигурен съм.

12 вечерта.

Време е за обяд. Все още не съм гладен. Жадувам въглехидратите на спагети, но не съхранявам такава храна в къщата. Принуждавам зеленчукова супа и салата надолу в гърлото, защото знам, че трябва да ям.

Храненето е скучна работа. Има вкус като нищо. Поглъщам половината от дневната си доза мултивитамин, капсула с биотин за изтънялата ми коса и витамин Е, защото последният ми кръвен тест показа лек дефицит. Още хапчета.

12:30 ч.

ОК, върна се на работа. Превключвам предавки и започвам да редактирам снимки от последната си фотосесия. Десетки идеи се втурват през ума ми. Трябва да направя промени в моя уебсайт. Чувствам интензивна нужда да ги направя всички точно сега.

6 ч.

Съпругът ми се прибира от работа. Още работя. Той влиза да си побъбрим, а аз се разстройвам при прекъсването. Той ме пита дали не съм спал. Съпругът ми знае, че цяла нощ се хвърлях и въртях, и това го уплаши.

Той прави вечеря: пиле и див ориз със зеленчуци. В един нормален ден това би било вкусно. Днес се превръща в сух, безвкусен прах в устата ми. Приемам втората от две дневни дози лекарства за биполярно разстройство, рибено масло и мултивитамини.

По време на вечерята той забелязва колко бързо говоря и колко бързо работи ума ми.

Той знае какво да прави. Той опакова чантите ми и ме заговаря в колата, за да ме закара до спешното. Ужасена съм и не искам да ходя. Аз съм параноик, убеден, че ще попаднем в инцидент по пътя.

Психиатричното отделение е в целия град. Преди няколко години спешното отделение се затвори поради съкращения на бюджета. Затова сега трябва да минем през спешната медицинска помощ в градската болница.

Пея шумно зад завесата си. Медицинската сестра се опитва да ми вземе жизнените, но аз съм твърде уплашена да я пусна. Обаждат се в психиатрията, осигуряват легло и се уреждат линейката да ме заведе там.

10 вечерта.

Денят беше дълъг Най-накрая съм в отделението за психика. Лекарите и сестрите в бяло мелят около мен. Светлините са толкова ярки. Вратите се отварят и затварят, отварят се и се затварят постоянно. Дават ми закуска: крекери с фъстъчено масло. По-суха, безвкусна храна. Повишават дозата ми лекарства за биполярно разстройство и ме изпращат в леглото. Ще мога ли изобщо да спя?

11:30 ч.

Не спя снощи, но все още съм буден.

Пристъпвам към станцията на сестрите и питам хапче за сън.

1:30 ч.

Нощната сестра е спряла да ме проверява на всеки 20 минути, откакто пропълзя в леглото. Ако изобщо съм спал, минаха само няколко минути. Ако не взема друго хапче за сън преди 14 ч., Няма да ми позволят да го взема по-късно, така че си проправя път до стационара.

6:30 ч.

Сестрата идва да ми взема жизнените органи и ми дава сутрешната си доза от хипотиреоидни лекарства.

Заспах ли? Спах ли изобщо?

Скоро ще ни звънят на закуска. Те ще сервират сладък сандвич за закуска, приготвен поне два часа преди това. Ще отида на групова терапия, където може да правим изкуство. Известно е да помагат на хората с психичното им здраве. Освен това, няма какво да правим освен да гледаме телевизия. Толкова е скучно.

Очаквам

Биполярната мания може да бъде страшно нещо за преживяване. Но добрата новина е, че биполярното разстройство е лечимо. Откакто получих диагнозата си, намерих правилните лекарства и правилната доза, така че ежедневието да е напълно нормално.

Не съм имал друг от тези епизоди от пет години. Лягам рано и обръщам голямо внимание на моделите си на сън. Планирам здравословно хранене за седмицата и никога не пропускам доза лекарства.

Биполярното разстройство е доста често срещано състояние, така че ако вие или любим човек живеете с психично заболяване, успокойте се, че не сте сами. Биполярното разстройство може да засегне хора от всички сфери на живота.

Вярно е, че епизодите на мания или депресия могат да се повторят след години на ремисия и може да се наложи лекарството да се коригира в лекар или болница. Но при правилно лечение и положителна перспектива е възможно да се води балансиран, продуктивен живот. Правя го. Знам, че и вие можете.

Мара Робинсън е специалист по маркетингови комуникации на свободна практика с повече от 15 години опит. Тя е създала много форми на комуникация за голямо разнообразие от клиенти, включително артикули с функции, описания на продукти, копие на реклами, материали за продажби, опаковки, комплекти за преса, бюлетини и други. Освен това е запален фотограф и любител на музиката, които често могат да бъдат намерени да снимат рок концерти на MaraRobinson.com.