Защо „Работните разговори“ са новата работа от дома

Съдържание

• Защо възходът?
• Ползите за здравето
• Как да го накарате да работи за вас
• Преглед за

Работата от вкъщи вече не е единственият начин да избягате от пределите на работа от 9 до 5. Днес иновативни компании-„Отдалечена година“ (програма за работа и пътуване, която помага на хората да работят отдалечено по целия свят в продължение на четири месеца или една година) или „Неуредени“ (която създава отстъпления за съвместна работа по целия свят)-и други подобни програми започнаха . Има дори програма, наречена „Работа от Хаваите“, стартирана от туристическия съвет на Хаваите, която позволява на хората в района на три щата да кандидатстват за едноседмично пребиваване на островите. Знак. Нас. Нагоре.

Създаване на потапящо, съвместно, работа от-навсякъде-да, дори на плажа в ситуации на Бали, тези програми привличат хора в чужбина, създават мобилни офиси по целия свят, курират местни приключения и занаятчийски отстъпления. И те са сериозно привлекателни за претоварените, включени сред нас. (FYI, ето 12 неща, които можете да направите, за да се отпуснете в момента, в който напуснете офиса.)

Дори големи корпорации обръщат внимание. Ръководители на компании като Uber, Microsoft и IBM са пътували с Unsettled. Remote Year също има корпоративни партньорства, където се намират служители на компании като Hootsuite и Fiverr. Освен големите корпорации, които си партнират с програми за работа и пътуване, все повече компании позволяват на служителите да работят отдалечено-3,9 милиона служители в САЩ (2,9 % от общата работна сила) работят дистанционно поне половината от времето, което се увеличава 115 процента от 2005 г.

„Повечето големи компании също имат структурирана програма за съботни или доброволчески дейности“, казва Джонатан Калан, съосновател на Unsettles. Други са готови да харчат пари за професионално развитие - и това е един нов начин да го направите.

Защо възходът?

Програмите, които ви отвеждат на съвместна работа в Перу за няколко месеца, са възможни до голяма степен благодарение на технологиите. „Сега много хора могат да вършат работата си от всяка точка на света, стига да имат WiFi връзка“, казва Ерика Лури, маркетинг координатор за Remote Year. "Вече не е нужно да избирате между работа и пътуване. Живеем във време, в което хората ценят гъвкавостта и свободата и опитът от работа и пътуване предлага това."

Вероятно има и нужда от структура в днешната независима икономика. Кажете, че сте свой собствен шеф, на свободна практика или на договор. Може да не знаете къде да се обърнете за насоки, подкрепа, вдъхновение или идеи-неща, които традиционните рамки на офис работа осигуряват. „Вече няма ясен кариерен път“, казва Калан. Разговорите с предприемачи, изучаването на различен бизнес климат и изследването на различни култури могат да предложат перспектива, позволявайки личен и професионален растеж.

Ако вече работите в структурирана среда? Може просто да се нуждаете от почивка или малко свобода, за да направите своето. „Когато говорим с хора, които току -що са започнали пътуванията си през далечната година, откриваме, че търсят промяна“, казва Лури. "Те се чувстват заседнали в ежедневието си от известно време и търсят нещо повече."

Калан добавя: „Вътрешно хората осъзнават, че трябва да си дадат разрешение да опитат този тип преживявания и става все по-социално допустимо да го правят“.

Ползите за здравето

Ако сте в състояние да отделите няколко месеца (или повече), за да се посветите на работа, вероятно ще ви се отплати. От една страна, да имате контрол върху графика си (четете: да не сте обвързани с бюрото) е невероятно ефективно за поддържане на стреса на работа. „Даването на повече контрол върху графика на хората и гъвкавостта в графика им помагат за организационното изгаряне“, казва Ейми Съливан, Psy.D., клиничен здравен психолог в Кливландската клиника.

Това отваря вратата за баланс, нови рутинни практики и здравословни навици. „Когато хората излязат от смилането от 9 до 5, те се възползват от шанса да преценят кое е важно за тях и кое не; това е шанс да променят тотално рутината за месец или повече“, казва Калан. Ако осъзнаете, че сутрешното бягане, например, ви помага да мислите по-ясно през останалата част от деня, можете да опитате да отделите време за това, когато се върнете у дома.

След това има социален елемент. „В днешното общество хората говорят повече за самотата“, отбелязва Съливан. "Всичко, което правим, е основно на нашите телефони. Намирам това за проблематично, защото вече не общуваме реално с хората - ние общуваме със системи." (Свързано: Как да се погрижите за психичното си здраве, когато работите от вкъщи)

Прекарването на качествено (IRL) време с другите и поддържането на здрави взаимоотношения с другите има защитни ефекти, както психически, така и физически-и се оказва изключително важно за дълголетието.

И ако просто си вземате свободно време от работа като цяло? Е, изследванията показват, че харченето на пари за преживявания в сравнение с материалните блага произвежда повече щастие.

Как да го накарате да работи за вас

Ето какво обаче е: всеки е различен и кариерата на всеки е различна. Може би работата ви позволява само един ден почивка. Ако случаят е такъв, все още е изключително важно да отделяте този ден от време на време-в името на ума си. Както казва Съливан: "Ако бяхте болни от грип, щяхте да останете вкъщи. Защо тогава не бихме се погрижили за психичното си здраве по същия начин?"

Ако обмисляте пълноценно пътуване? Разберете с какво може да се включи първо вашата компания. След това помислете какво ви носи най -голяма радост, предлага Съливан. Създаването на опит около вашите собствени ценности или това, с което се борите или се надявате да постигнете, ще доведе до най-добри резултати. Например, Remote Year планира маршрути около теми-„сила и двойственост“ или „растеж и проучване“.

И независимо от всичко, стремете се да включите малко внимание в деня си. Независимо дали влизате в офиса в 8 часа сутринта или се събуждате във винената страна на Тоскана, готови за работен ден, две минути за себе си, за да се съсредоточите върху дишането си и присъствието, са дълъг път (дори и да не можете наистина ли бъдете в провинцията на Тоскана).

Преглед за