Честната публикация на тази жена кара интернет да помисли два пъти, преди да съди другите във фитнеса

Съдържание

• Преглед за

При 5 фута 9 Кейти Карлсън тежи 200 килограма. Според повечето определения тя се счита за затлъстела, но начинът й на живот казва друго. В мощен пост в Instagram, позитивният за тялото блогър обясни как е работила поне четири дни в седмицата през последните шест години. Не само това, но тя е и веган през последните 10 месеца.

Въпреки че е направила избор да бъде здрава, Карлсън разкрива как непрекъснато се оценява по нейния размер, защото смята, че в днешното общество никой не може да се счита за здрав и здрав, ако изглежда като нея.

„Ето за големите момичета, които тренират“, надписа тя над публикацията си. „Ще бъда честен – все още ме кара да се натъжавам да се наричам голям, но при 5’9 и 200+ lbs. това е точен дескриптор.“

„Тренирах четири до шест дни в седмицата всяка седмица от февруари 2010 г. Това са почти седем години“, продължава тя. "Вегетарианец съм от август 2015 г. и веган от март 2016 г. Практикувам Трансцендентална медитация в продължение на две години. Ям толкова много зеленчуци. Здрав съм с АФ. И въпреки това ИТМ ме поставя категорично в категорията" затлъстяване ". "

За съжаление, постоянното категоризиране и етикетиране е нещо, с което Карлсън е твърде запознат. „Когато бях малка, дете и тийнейджър и дори навърших 20 -те си години, вярвах на хората, които ми казаха, че не съм във форма, без атлет“, каза тя. "Обичам баща си много, но той беше един от тях."

Въпреки че тялото й се срамува от близките и скъпите й хора, Карлсън все още спортуваше и се опитваше да бъде активна, независимо от последствията.

„Чувствах се унизена, за да хвърча и да се надувам, да се зачервя и да капе пот, когато тренирам“, казва тя. "Мразех да бъда по -лош във всичко* от всеки. Виждах упражненията като наказание. Вярвах на Джилиан Майкълс, когато тя каза, че трябва да искам да умра по време на тренировка. Но го преодолях."

Въпреки че отне известно време, сега Карлсън е на място, където е пораснала да обича и оценява тялото си такова, каквото е.

"Все още се боря с тялото си. Но не се боря с това как се чувствам в него. Чувствам се фантастично в него", казва тя. "Ето за големите момичета. Ние сме невероятни. И ако сте голямо момиче, което не работи, вие също сте невероятни. Нямате какво да доказвате." Не можехме да се съгласим повече.

Преглед за