Съвети за работни треньори

Имате голяма работа като треньор по труда. Вие сте основният човек, който ще:

• Помогнете на майката, тъй като раждането започва у дома.
• Останете и я утешете с труда и раждането.

Независимо дали помагате на майката да диша или й правите пилинг, вие също ще бъдете познато лице в забързания ден. Самото присъствие е от значение за много. Ето няколко съвета за подготовка.

Треньорите по труда трябва да посещават часове по раждане с бъдещата майка преди датата на падежа. Тези класове ще ви помогнат да се научите как да я утешавате и подкрепяте, когато настъпи големият ден.

Опознайте болницата. Разгледайте болницата преди раждането. Обиколката може да бъде част от класовете по раждане. Говорете с персонала на звеното за труд и доставка, за да получите представа какво ще се случи в големия ден.

Знайте какво очаква майката. Вие и майката трябва да поговорите предварително за това какво трябва да се случи в деня на раждането.

• Иска ли бъдещата майка да използва дихателни техники?
• Иска ли тя да бъдете практически?
• Как можете да помогнете за успокояване на болката й?
• Доколко тя иска да бъде акушерката?
• Кога тя иска да вземе лекарства за болка?

Естественото раждане е много тежка работа. Жената може да вземе решение за естествено раждане в началото, но установява, че болката е твърде голяма, за да я понесе, когато роди.Говорете с нея преди време за това как тя иска да отговорите в този момент.

Запишете план. Писмен план за раждането и раждането ще помогне да се изяснят нещата преди време. Разбира се, когато контракциите са на висока скорост, много от тези решения могат да се променят. Това е добре. Дайте й пълната си подкрепа около това как тя иска да преживее труда и доставката си.

Може да сте в болницата в продължение на много часове. Така че не забравяйте да носите неща в болницата за себе си, като например:

• Закуски
• Книги или списания
• Вашият музикален плейър и слушалки или малки високоговорители
• Смяна на дрехи
• Тоалетни принадлежности
• Удобни обувки за ходене
• Възглавници

Може да отнеме много време, докато бебето се роди. Бъдете готови да изчакате. Трудът и доставката могат да бъдат дълъг процес. Бъди търпелив.

Когато сте в болницата:

• Бъдете адвокат. Може да има моменти, когато майката се нуждае от нещо от лекарите или медицинските сестри. Може да й се наложи да говорите вместо нея.
• Вземете решения. Понякога ще трябва да вземате решения за майката. Например, ако тя изпитва силна болка и не може да говори сама за себе си, може да решите, че е време да намерите медицинска сестра или лекар, които могат да помогнат.
• Насърчавайте майката. Трудът е тежък труд. Можете да я развеселите и да я уведомите, че се справя добре.
• Облекчете дискомфорта й. Можете да масажирате кръста на майката или да ѝ помогнете да вземе топъл душ, за да облекчи болките при раждането.
• Помогнете й да намери разсейване. Тъй като раждането става по-болезнено, това ще помогне да се разсеете или нещо, което ще отклони съзнанието й от случващото се. Някои хора носят предмети от вкъщи, като снимка или мече, върху които майката може да се съсредоточи. Други намират нещо в болничната стая, като петно ​​на стената или на тавана.
• Бъдете гъвкави. По време на контракциите майката ще се фокусира толкова много, че може изобщо да не ви иска или да се нуждае. Тя може да ви игнорира или да се ядоса на вас или другите в стаята. Не приемайте лично нищо, казано по време на раждането. Всичко това ще бъде размазване след раждането на бебето.
• Не забравяйте, че само това, че сте там, ще означава толкова много за майката. Раждането на дете е много емоционално пътуване. Вие сте полезни, като просто сте там на всяка крачка.

Бременност - трудов треньор; Доставка - трудов треньор

Уебсайт на DONA International. Какво е дула? www.dona.org/what-is-a-doula. Достъп до 25 юни 2020 г.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Нормален труд и раждане. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушерството на Габе: Нормални и проблемни бременности. 8-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2021: глава 11.

Thorp JM, Grantz KL. Клинични аспекти на нормалния и необичаен труд. В: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 8-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 43.

• Раждане