Замайване и световъртеж - последващи грижи

Замайването може да опише два различни симптома: замаяност и световъртеж.

Замайването означава, че се чувствате сякаш може да припаднете.

Световъртеж означава, че се чувствате така, сякаш се въртите или се движите, или усещате, че светът се върти около вас. Усещането за въртене:

• Често започва внезапно
• Обикновено се започва с преместване на главата
• Издържа няколко секунди до минути

Най-често хората казват, че усещането за въртене може да започне, когато се преобърне в леглото или наклони глава, за да погледне нещо.

Заедно със замаяността и световъртежа, може да имате и:

• Гадене и повръщане
• Загуба на слуха
• Звъни в ушите (шум в ушите)
• Проблеми със зрението, като усещане, че нещата скачат или се движат
• Загуба на равновесие, затруднено изправяне

Замайването обикновено се подобрява само по себе си или се лекува лесно. Това обаче може да е симптом на други проблеми. Има много причини. Лекарствата могат да причинят замаяност или проблеми с ухото ви. Гаденето при движение също може да ви замая.

Световъртежът може да бъде симптом и на много разстройства. Някои може да са хронични, дългосрочни състояния. Някои може да дойдат и да си отидат. В зависимост от причината за вашето световъртеж, може да имате други симптоми, като доброкачествено позиционно световъртеж или болест на Мениер. Важно е Вашият лекар да реши дали вашият световъртеж е признак на сериозен проблем.

Ако имате световъртеж, може да предотвратите влошаване на симптомите, като:

• Избягване на резки движения или промени в позицията
• Поддържане на спокойствие и почивка, когато имате симптоми
• Избягвайте ярка светлина, телевизор и четене, когато имате симптоми

Когато се почувствате по-добре, бавно увеличавайте активността си. Ако загубите равновесие, може да се наложи помощ при ходене, за да сте в безопасност.

Внезапна замаяна магия по време на определени дейности може да бъде опасна. Изчакайте 1 седмица след изчезване на силна световъртеж, преди да се качите, шофирате или работите с тежки машини или се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги за съвет. Хроничната замаяност или световъртеж могат да причинят стрес. Направете избор на здравословен начин на живот, който да ви помогне да се справите:

• Наспи се.
• Яжте добре балансирана, здравословна диета. Не преяждайте.
• Упражнявайте се редовно, ако е възможно.
• Научете и практикувайте начини за отпускане, като напътствани образи, прогресивна мускулна релаксация, йога, тай чи или медитация.

Направете дома си възможно най-безопасен, само в случай че загубите равновесие. Например:

• Отстранете разхлабените проводници или кабели от зоните, през които преминавате, за да стигнете от една стая в друга.
• Отстранете разхлабените килими.
• Инсталирайте нощни лампи.
• Поставете изтривалки без вана и грайфери близо до ваната и тоалетната.

Вашият доставчик на здравни грижи може да предпише лекарства за гадене и повръщане. Замайването и световъртежът могат да се подобрят с някои лекарства. Често използваните лекарства включват:

• Дименхидринат
• Меклизин
• Успокоителни като диазепам (валиум)

Твърде много вода или течност в тялото ви може да влоши симптомите чрез увеличаване на налягането на течността във вътрешното ви ухо. Вашият доставчик може да предложи диета с ниско съдържание на сол или хапчета за вода (диуретици).

Обадете се на 911 или на местния номер за спешни случаи или отидете в спешното отделение, ако сте замаяни и имате:

• Травма на главата
• Треска над 101 ° F (38,3 ° C)
• Главоболие или много схванат врат
• Припадъци
• Проблеми при задържане на течности надолу; повръщане, което не спира
• Болка в гърдите
• Неравномерен сърдечен ритъм
• Задух
• Слабост
• Не може да движи ръка или крак
• Промяна в зрението или речта
• Припадък и загуба на бдителност

Обадете се на вашия доставчик, ако имате:

• Нови симптоми или симптоми, които се влошават
• Световъртеж след прием на лекарства
• Загуба на слуха

Болест на Мениер - последваща грижа; Доброкачествено позиционно световъртеж - последваща грижа

Чанг АК. Замайване и световъртеж. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Понятия и клинична практика. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 16.

Кран BT, Minor LB. Периферни вестибуларни нарушения. В: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Отоларингология на Къмингс: Хирургия на главата и шията. 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 165.

• Замайване и световъртеж