Живот с миома на матката

Маточната миома е тумор, който расте в утробата на жената (матката). Тези израстъци не са ракови.

Никой не знае какво точно причинява миома.

Може да сте виждали вашия доставчик на здравни грижи за миома на матката. Те могат да причинят:

• Силно менструално кървене и продължителни периоди
• Кървене между периодите
• Болезнени периоди
• Позив за по-често уриниране
• Усещане за пълнота или натиск в долната част на корема
• Болка по време на полов акт

Много жени с миома нямат симптоми. Ако имате симптоми, може да получите лекарства или понякога операция. Има и някои неща, които можете да направите, за да облекчите болката от миома.

Вашият доставчик може да предпише различни видове хормонална терапия, за да помогне за контролиране на допълнителното кървене. Това може да включва противозачатъчни хапчета или инжекции. Не забравяйте да следвате указанията на доставчика за приемане на тези лекарства. Не спирайте да ги приемате, без първо да говорите с вашия доставчик. Не забравяйте да кажете на вашия доставчик за всички нежелани реакции, които имате.

Облекчаващите болката без рецепта могат да намалят болката при миома на матката. Те включват:

• Ибупрофен (Advil)
• Напроксен (Aleve)
• Ацетаминофен (тиленол)

За да облекчите болезнените менструации, опитайте да започнете тези лекарства 1 до 2 дни преди началото на менструацията.

Може да получавате хормонална терапия, за да предотвратите влошаване на ендометриозата. Посъветвайте се с Вашия лекар за странични ефекти, включително:

• Противозачатъчни хапчета за помощ при обилни менструации.
• Вътрематочни устройства (IUD), които освобождават хормони, за да помогнат за намаляване на обилното кървене и болката.
• Лекарства, които причиняват менопауза-подобно състояние. Страничните ефекти включват горещи вълни, вагинална сухота и промени в настроението.

Добавки с желязо могат да бъдат предписани за предотвратяване или лечение на анемия поради обилни периоди. Запекът и диарията са много чести при тези добавки. Ако запекът се превърне в проблем, вземете омекотител за изпражненията като докузат натрий (Colace).

Научаването как да управлявате симптомите си може да улесни живота с миома.

Нанесете бутилка с гореща вода или нагревателна подложка върху долната част на корема. Това може да накара кръвта да тече и да отпусне мускулите ви. Топлите бани също могат да помогнат за облекчаване на болката.

Легнете и си починете. Поставете възглавница под коленете си, когато лежите по гръб. Ако предпочитате да лежите настрани, дръпнете коленете нагоре към гърдите. Тези позиции помагат за премахване на натиска от гърба ви.

Правете редовни упражнения. Упражнението помага за подобряване на притока на кръв. Той също така задейства естествените болкоуспокояващи на тялото ви, наречени ендорфини.

Яжте балансирана, здравословна диета. Поддържането на здравословно тегло ще помогне за подобряване на цялостното ви здраве. Яденето на много фибри може да ви помогне да сте редовни, така че да не се налага да се напрягате по време на изхождането.

Техниките за отпускане и облекчаване на болката включват:

• Мускулна релаксация
• Дълбоко дишане
• Визуализация
• Биофидбек
• Йога

Някои жени откриват, че акупунктурата помага за облекчаване на болезнените периоди.

Обадете се на вашия доставчик, ако имате:

• Силно кървене
• Повишени спазми
• Кървене между периодите
• Пълнота или тежест в долната част на корема

Ако самообслужването за болка не помогне, говорете с вашия доставчик за други възможности за лечение.

Лейомиома - живот с миома; Фибромиома - живот с миома; Миома - живот с миома; Вагинално кървене - живот с миома; Маточно кървене - живот с миома; Тазова болка - живот с миома

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Доброкачествени гинекологични лезии: вулва, вагина, шийка, матка, яйцепровод, яйчник, ултразвуково изобразяване на тазови структури. В: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Цялостна гинекология. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 18.

Moravek MB, Bulun SE. Миома на матката. В: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Ендокринология: Възрастни и педиатрични. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 131.

• Миома на матката