10 забавни факта за фитнеса с Лора Препон

Съдържание

• Преглед за

2012 г. вече се очаква да бъде страхотна година за бившите Това шоу от 70 -те красота Лора Препон. Канализирайки своята нахална и рискована вътрешна комедия, в момента тя играе ролята на Манипулатор на Челси в много бръмчене на NBC за ситкома, Там ли си, Челси?.

Ако това не е достатъчно, съседското момиче също има страхотен нов филм, Поставете любимото с Брус Уилис и Катрин Зита-Джоунс, с премиера на филмовия фестивал Сънданс следващата седмица.

С всичките си години в бизнеса, няма съмнение, че независимо дали се люлее на камбани или има спортни убийствени токчета, универсалната актриса осветява големия и малкия екран със своята бърза личност и харизматичен чар.

Ето защо бяхме развълнувани, когато приземената, дълга и слаба блондинка (с невероятни крака, които не се отказват) сподели с нас 10 забавни фитнес тайни. Прочетете за повече!

1. Тя обича часовете по спининг с Андреа Лоуент в Made in LA Fitness. „Нощните й часове са толкова страхотни!“ Казва Препон. „Тя гаси всички светлини, пали свещи и пуска невероятна рок музика, така че да влезеш в зоната… забравяш, че тренирате и е просто страхотно.“

2. Тя тича със своето куче от 135 паунда. „Той е огромен и има перфектната походка за мен, тъй като имам дълги крака“, разкрива актрисата. "Ще бягаме заедно и това е страхотна тренировка и за двама ни."

3. Тя е обсебена от обувките Vibram на New Balance от боси крака. "Те са толкова невероятни! Напоследък тичам много с тях", казва ентусиазираната звезда.

4. Тя е изключително здравословна. „Ям супер чисто и винаги гледам какво ям“, признава упоритата телевизионна звезда. „Винаги имам в хладилника наистина прясно, без хормони пиле, без добавки, здравословни зеленчуци и кафяв ориз, защото винаги съм на път.“

5. Тя обича всичко кокосово. „В момента готвя много с кокосово масло и също обичам кокосова вода“, казва Препон.

6. Тя тренира всеки ден. „Аз съм от типа хора, които ще направят тройни сесии за един ден“, разкрива високият театър. "Ще се занимавам с пилатес, ще се въртя, а след това ще отида на фитнес и ще правя тежести -което е лудост."

7. Тя е бившата кралица на модните диети. "Най -лошите диети са тези, които ограничават твърде много калориите ви и се опитват да излъжат тялото ви. Нямате енергия и това е нелепо", казва Препон. "Наистина програмите за интелигентно хранене като Зоната са много по-добри, защото подхранвате тялото си правилно. Трябва да останете здрави и да се грижите за себе си в дългосрочен план."

8. Тя не е фен на разтягането или Бикрам йога. "Опитах бикрам йога веднъж ... буквално влязох и 5 минути по -късно излязох! Просто това не беше моето нещо", признава Prepon.

9. Тя току -що започна нова програма с фитнес експерта Джейсън Феруджа. "Досега наистина го харесвам!" Препон се гордее. „Това е програма, при която ядете повече през целия ден, за да изградите метаболизъм - той се занимава с това как се развива тялото.“

10. Нейни фитнес модели за подражание са Никол Кидман и Гуинет Полтроу. „Обичам дълги, стройни тела от типа на балерина, но също така мога напълно да оценя силни, здрави, прекрасни форми като Джесика Бийл и Еванджелин Лили," тя казва.

Хвани Лора Препон с главната роля Там ли си, Челси?, Сряда по NBC в 8: 30/7: 30c.

Кристен Олдридж предоставя своя опит в поп културата на Yahoo! като домакин на „omg! СЕГА“. Получавайки милиони посещения на ден, изключително популярната ежедневна развлекателна новинарска програма е една от най-гледаните в мрежата. Като опитен журналист по развлечения, експерт по поп култура, моден наркоман и любител на всичко креативно, тя е основател на positivelycelebrity.com и наскоро пусна своя собствена модна линия, вдъхновена от знаменитости, и приложение за смартфон. Свържете се с Кристен, за да говорите за всички знаменитости чрез Twitter и Facebook, или посетете нейния официален уебсайт.

Преглед за