10 начина, по които родителите ви могат да провалят целите ви за здравословен живот

Съдържание

• Преглед за

Колкото и да обичаш родителите си, мисля, че всеки има опит да порасне, да се изнесе и да осъзнае, че онази семейна традиция, която смяташ за напълно нормална, всъщност не е. (Чакай, ти ми казваш недей потопете кори за пица в мед ??) Но когато сте дете, не знаете нищо по -добро; в съзнанието ти обаче родителите ти правят нещата по начина, по който се правят нещата. За съжаление, това означава, че родителите ви също имат силата да ви прецакат-и по някои доста неочаквани начини.

Те им харесаха малко нездравословна храна

В едно скорошно проучване в списанието Природата, децата на мишки, хранени с диета с високо съдържание на мазнини, са по-склонни да наддават на тегло, когато самите те са яли диета с високо съдържание на мазнини, отколкото потомството на мишки, които са яли нормална диета. Още по -страшно? По -ранни изследвания показват, че лошата диета на родителите ви може да увеличи риска от проблеми като непоносимост към глюкоза и наддаване на тегло, дори ако недей преяждат.

Те нямаха студ

Ако родителите ви са здраво ранени, може да сте и по -податливи на безпокойство, според проучване на маймуни в дневника PNAS. Изследователите поставят резус маймуните под лек стрес, след което сканират мозъка им, за да определят кои от тях имат най -голяма активност в областите на мозъка, които контролират тревожността. След това те сравняват констатациите с родословните дървета на маймуните. Констатациите: Около 35 % от вариациите в тревожното поведение на маймуната могат да бъдат обяснени със семейната история.

Те бяха наркомани

Вашите гени играят роля за това колко бързо метаболизирате кофеина и как реагирате на кафето-независимо дали това ви кара да изнервяте или да имате енергия, например. И това как кафето ви кара да се чувствате определя колко от него пиете. Така че, ако родителите ви поглъщат java от Thermos-full, може да сте предразположени да направите същото. (Това лошо ли е? Проверете колко кафе трябва да пиете.)

Те се страхуваха от доктора за конец

Може да не е записано във вашата ДНК, но ако родителите ви са изразили много безпокойство относно посещението при зъболекаря, когато сте били малки, те вероятно са прехвърлили този стрес точно до вас, установи изследване от университета Рей Хуан Карлос в Мадрид.

Те имаха скитащо око

Дали някои хора са по-генетично склонни да изневеряват или не, е гореща тема в света на науката. Последната дума: Скорошно проучване на повече от 7000 души показа, че хората с генетична мутация, която ги прави резистентни към въздействието на вазопресин, хормон, който влияе върху нивата на доверие и емпатия, може да са по-склонни да се откажат от своя SO.

Те избягваха фитнеса като чумата

Логично е, че ако в къщата ви растяха много упражнения, вие също бихте били по-склонни да бъдете активни-и ако родителите ви бяха по-скоро от типа на хляба на дивана, щеше да имате по-трудно време да разберете как сами да създадете навик за фитнес по -късно. Изследванията потвърждават това, като показват, че активните родители (особено майките) са склонни да отглеждат по-активни деца.

Те никога, никога не са се събуждали навреме за сутрешно бягане

Нощен бухал? Това е предпочитание, което е дълбоко закодирано във вашите гени, казва науката. За щастие, това е възможно е да се тренирате да тренирате сутрин.

Те пренебрегнаха своя фонд за спешни спестявания

Навиците на разходите на родителите ви имат по-голямо влияние върху вас, отколкото всичко друго, според изследване от Университета на Аризона. (Не забравяйте, че следващия път, когато майка ви и баща ви се заемат с вашия случай, за да допринесат повече за вашите 401 (k).)

Те никога не биха могли да се опитат да опитат зеле

Колко отворени са родителите ви за изпробване на нови храни, е огромен показател за това колко приключенско ще бъде вашето небце, според проучване в списанието Затлъстяване. Всъщност 72 процента от вероятността детето да избягва нови храни се дължи на гените му. Други фактори, които играят роля: включването на телевизора по време на хранене и независимо дали сте яли семейни вечери.

Караха ядосани

Щастливи майки и татковци са по-склонни да отглеждат агресивни тийнейджъри шофьори, показват изследвания на Toyota и университета в Мичиган. Те също могат да предадат лоши навици като изпращане на текстови съобщения или хранене зад волана. Друга причина за безопасно шофиране.

Преглед за