Какво представлява грудният пояс?
Съдържание
Грудния пояс
Тялото ви се състои от стави, мускули и структури, които свързват една кост към следващата. Грудният пояс, наричан още раменния пояс, свързва горните крайници с костите по оста на тялото ви. Имате два гръдни пояса в тялото си.
Грудният пояс се състои от двете кости, които съставят рамото ви:
- ключица или ключица
- лопатка или лопатка
Вашите гръдни пояси са отговорни за осигуряването на структурна опора на раменната зона от лявата и дясната страна на тялото. Те също позволяват голям обхват на движение, свързвайки мускули, необходими за движението на раменете и ръцете.
Грудните пояси от двете страни на тялото ви не са свързани. Това дава възможност рамото и ръцете ви да се движат и да функционират независимо.
Анатомия на гръдния пояс
Грудният пояс се състои от две основни кости: ключицата и лопатката.
Ключична кост
Ключицата или ключицата е S-образна кост, разположена в предната част на тялото ви в хоризонтално положение. Той поддържа рамото ви, насърчава пълен обхват на движение и защитава вашите нерви и кръвоносни съдове, които минават между багажника на тялото и горните ви крайници. Ключицата ви осигурява единствената пряка връзка между гръдния ви пояс и аксиалния скелет.
Ключицата ви има три части:
- Междинен край. Тази част от ключицата се прикрепя към гръдната кост. Стерналният край на ключицата е триъгълен и образува стерноклавикуларната става.
- Страничен край. Тази част от ключицата се прикрепя към скапулата. Това плоско парче често се нарича акромиален край и образува акромиоклавикуларната става.
- Вал. Това е тялото на ключицата.
Ключицата е една от най-често счупваните кости в тялото.
Има и някои физически разлики при мъжете и жените. Тази кост често е по-къса и по-малко извита при жените, докато при мъжете е по-дълга и по-тежка с по-дефинирана извивка.
Скапула кост
За разлика от ключицата ви, костта на скапулата или лопатката е разположена в задната част на рамото. Тя е триъгълна и свързва плетенето ви с ключицата. Скапулата осигурява място за прикрепване на редица мускули в рамото и горните крайници към врата и гърба.
Вашата скапула е разделена на три граници:
- медиална граница (прешленна граница), която протича успоредно на гръдните прешлени
- странична граница (аксиларна граница)
- превъзходна граница, най-тънката и къса от трите граници
Освен това има два ъгъла:
- страничен ъгъл
- долен ъгъл
Нараняването или счупването на скапулата не е рядкост, но може да възникне от тежка травма на гръдния кош, спортни наранявания или автомобилни сблъсъци.
Грудни връзки на пояс
В гръдния пояс има четири основни стави:
- Стерноклавикуларна става. Тази става е точката, в която ключицата ви среща вашата гръдна кост. Тази става осигурява директното прикрепване между горния ви крайник и аксиалния скелет, а също така позволява на ключицата ви да се движи в три различни равнини.
- Скапулоторакална става. Известен също като скапулокостална става, тук скапула костта среща ребрата в задната част на гърдите. Тази става разчита на околния мускул за контрол.
- Акромиоклавикуларна става. Това е моментът, в който ключицата ви среща акромиона на скапулата. Подобно на стерноклавикуларната става, акромиоклавикуларната става насърчава движението в три равнини.
- Гленохумарална става. Известен също като раменната става, това е връзката между топката и лопатката.