Какво представлява грудният пояс?

Съдържание

• Грудния пояс
• Анатомия на гръдния пояс
• Ключична кост
• Скапула кост
• Грудни връзки на пояс

Грудния пояс

Тялото ви се състои от стави, мускули и структури, които свързват една кост към следващата. Грудният пояс, наричан още раменния пояс, свързва горните крайници с костите по оста на тялото ви. Имате два гръдни пояса в тялото си.

Грудният пояс се състои от двете кости, които съставят рамото ви:

• ключица или ключица
• лопатка или лопатка

Вашите гръдни пояси са отговорни за осигуряването на структурна опора на раменната зона от лявата и дясната страна на тялото. Те също позволяват голям обхват на движение, свързвайки мускули, необходими за движението на раменете и ръцете.

Грудните пояси от двете страни на тялото ви не са свързани. Това дава възможност рамото и ръцете ви да се движат и да функционират независимо.

Анатомия на гръдния пояс

Грудният пояс се състои от две основни кости: ключицата и лопатката.

Ключична кост

Ключицата или ключицата е S-образна кост, разположена в предната част на тялото ви в хоризонтално положение. Той поддържа рамото ви, насърчава пълен обхват на движение и защитава вашите нерви и кръвоносни съдове, които минават между багажника на тялото и горните ви крайници. Ключицата ви осигурява единствената пряка връзка между гръдния ви пояс и аксиалния скелет.

Ключицата ви има три части:

• Междинен край. Тази част от ключицата се прикрепя към гръдната кост. Стерналният край на ключицата е триъгълен и образува стерноклавикуларната става.
• Страничен край. Тази част от ключицата се прикрепя към скапулата. Това плоско парче често се нарича акромиален край и образува акромиоклавикуларната става.
• Вал. Това е тялото на ключицата.

Ключицата е една от най-често счупваните кости в тялото.

Има и някои физически разлики при мъжете и жените. Тази кост често е по-къса и по-малко извита при жените, докато при мъжете е по-дълга и по-тежка с по-дефинирана извивка.

Скапула кост

За разлика от ключицата ви, костта на скапулата или лопатката е разположена в задната част на рамото. Тя е триъгълна и свързва плетенето ви с ключицата. Скапулата осигурява място за прикрепване на редица мускули в рамото и горните крайници към врата и гърба.

Вашата скапула е разделена на три граници:

• медиална граница (прешленна граница), която протича успоредно на гръдните прешлени
• странична граница (аксиларна граница)
• превъзходна граница, най-тънката и къса от трите граници

Освен това има два ъгъла:

• страничен ъгъл
• долен ъгъл

Нараняването или счупването на скапулата не е рядкост, но може да възникне от тежка травма на гръдния кош, спортни наранявания или автомобилни сблъсъци.

Грудни връзки на пояс

В гръдния пояс има четири основни стави:

• Стерноклавикуларна става. Тази става е точката, в която ключицата ви среща вашата гръдна кост. Тази става осигурява директното прикрепване между горния ви крайник и аксиалния скелет, а също така позволява на ключицата ви да се движи в три различни равнини.
• Скапулоторакална става. Известен също като скапулокостална става, тук скапула костта среща ребрата в задната част на гърдите. Тази става разчита на околния мускул за контрол.
• Акромиоклавикуларна става. Това е моментът, в който ключицата ви среща акромиона на скапулата. Подобно на стерноклавикуларната става, акромиоклавикуларната става насърчава движението в три равнини.
• Гленохумарална става. Известен също като раменната става, това е връзката между топката и лопатката.