Мента

Съдържание

• Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за ...
• Специални предпазни мерки и предупреждения:

Метата е билка. Листата и маслото се използват за производство на лекарства.

Метата се използва за подобряване на паметта, храносмилането, стомашните проблеми и други състояния, но няма добри научни доказателства в подкрепа на тези употреби.

Изчерпателна база данни за природни лекарства оценява ефективността въз основа на научни доказателства съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчно доказателство за оценка.

Оценките за ефективност за SPEARMINT са както следва:

Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за ...

• Намаляване на паметта и уменията за мислене, което обикновено се случва с възрастта. Ранните изследвания показват, че приемането на екстракт от специален вид мента ежедневно може да помогне с мисловни умения при възрастни хора, които са започнали да забелязват проблеми с мисленето.
• Умения за памет и мислене (когнитивна функция). Приемът на екстракт от мента може да подобри вниманието при някои хора. Но всяка полза изглежда малка. Екстрактът от мента изглежда не подобрява повечето други мерки за памет и мисловни умения. Дъвченето на дъвка с аромат на мента изглежда не подобрява никакви мерки за памет на мисловните умения при здрави възрастни.
• Мъжки модел на растеж на косата при жените (хирзутизъм). Ранните изследвания показват, че пиенето на чай от мента два пъти дневно в продължение на един месец може да намали нивата на мъжкия полов хормон (тестостерон) и да увеличи нивата на женския полов хормон (естрадиол) и други хормони при жени с растеж на косата по мъжки модел. Но изглежда не намалява значително количеството или местоположението на растежа на косата по мъжки модел при жени с това състояние.
• Дългосрочно разстройство на тънките черва, което причинява стомашна болка (синдром на раздразнените черва или IBS). Ранните изследвания показват, че използването на 30 капки от продукт, съдържащ маточина, мента и кориандър след хранене в продължение на 8 седмици, намалява болката в стомаха при хора с IBS, когато се приема заедно с лекарството лоперамид или псилиум.
• Артроза. Ранните изследвания показват, че пиенето на чай от мента намалява болката и сковаността с малко количество при хора с остеоартрит на коляното.
• Гадене и повръщане след операция. Използването на ароматерапия с масла от джинджифил, мента, мента и кардамон изглежда намалява симптомите на гадене при хората след операцията.
• Рак.
• Простуда.
• Крампи.
• Диария.
• Газ (метеоризъм).
• Главоболие.
• Лошо храносмилане.
• Болка в мускулите.
• Условия на кожата.
• Възпалено гърло.
• Зъбобол.
• Други условия.

Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на мента за тези употреби.

Маслото в мента съдържа химикали, които намаляват възпалението (подуване) и променят нивата на химикали, наречени хормони, като тестостерон, в тялото. Някои химикали също могат да навредят на раковите клетки и да убият бактериите. Когато се приема през устата: Мента и масло от мента са ВЯРНО БЕЗОПАСНО когато се яде в количество, често срещано в храната. Мента е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО когато се приема през устата като лекарство, краткосрочно. Страничните ефекти са много необичайни. Някои хора могат да имат алергична реакция към мента.

Когато се прилага върху кожата: Мента е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО когато се прилага върху кожата. Това може да причини алергична реакция при някои хора. Но това е рядко.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност: Мента е ВЪЗМОЖНО НЕЗАЩИТНО когато се приема през устата в големи количества по време на бременност. Много големи дози чай от мента могат да увредят матката. Избягвайте да използвате големи количества мента по време на бременност.

Кърмене: Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали ментата е безопасна за употреба при кърмене. Стойте на сигурно място и избягвайте употребата в количества, по-големи от тези, открити в храната.

Бъбречни нарушения: Чаят от мента може да увеличи увреждането на бъбреците. По-високите количества чай от мента изглежда имат по-големи ефекти. На теория използването на големи количества чай от мента може да влоши бъбречните заболявания.

Чернодробно заболяване: Чаят от мента може да увеличи увреждането на черния дроб. По-високите количества чай от мента изглежда имат по-големи ефекти. На теория използването на големи количества чай от мента може да влоши чернодробните заболявания.

Умерен

Бъдете внимателни с тази комбинация.

Лекарства, които могат да навредят на черния дроб (хепатотоксични лекарства)

Метата може да навреди на черния дроб, когато се използва в големи количества. Някои лекарства могат да навредят и на черния дроб. Използването на големи количества мента заедно с тези лекарства може да увеличи риска от увреждане на черния дроб. Не използвайте големи количества мента, ако приемате лекарство, което може да навреди на черния дроб.

Някои лекарства, които могат да навредят на черния дроб, включват ацетаминофен (Tylenol и други), амиодарон (Cordarone), карбамазепин (Tegretol), изониазид (INH), метотрексат (Rheumatrex), метилдопа (Aldomet), флуконазол (Diflucan), итраконазол (Sporanox) еритромицин (еритроцин, илозон, други), фенитоин (дилантин), ловастатин (Mevacor), правастатин (Pravachol), симвастатин (Zocor) и много други.

Седативни лекарства (депресанти на ЦНС)

Метата съдържа химикал, който може да причини сънливост и сънливост. Лекарствата, които причиняват сънливост и сънливост, се наричат ​​успокоителни лекарства. Приемът на мента и успокоителни лекарства може да причини твърде много сънливост.

Някои седативни лекарства включват клоназепам (Klonopin), лоразепам (Ativan), фенобарбитал (Donnatal), золпидем (Ambien) и други.

Билки и добавки, които могат да навредят на черния дроб

Спиърментът може да навреди на черния дроб. Използването му заедно с други естествени продукти, които също могат да навредят на черния дроб, може да увеличи шанса за увреждане на черния дроб. Някои от тези продукти включват андростендион, чапарал, черен оман, DHEA, германдер, ниацин, пенироялово масло, червена мая и други.

Билки и добавки със седативни свойства

Метата съдържа химикал, който може да причини сънливост и сънливост. Приемането на мента и използването на естествени продукти, които също причиняват сънливост, може да причини твърде много сънливост и сънливост. Някои от тях включват 5-HTP, каламус, калифорнийски мак, коча трева, хмел, ямайски дрян, кава, жълт кантарион, черепа, валериана, йерба манса и други.

Не са известни взаимодействия с храни.

Подходящата доза мента зависи от няколко фактора като възрастта, здравето на потребителя и няколко други състояния. Понастоящем няма достатъчно научна информация, за да се определи подходящ диапазон от дози за мента. Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са непременно безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате съответните указания на етикетите на продуктите и се консултирайте с вашия фармацевт или лекар или друг медицински специалист, преди да използвате.

Накъдрена мента, рибна мента, градинска мента, зелена мента, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, агнешка мента, мента скумрия, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe Verte, Menthe Crépue Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Native Spearminnt, Oil of Spearmint, Naint's Mint, Pahari Pudina, Putiha, Sage of Bethlehem, Spearmint Essential Oil, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

За да научите повече за това как е написана тази статия, моля, вижте Изчерпателна база данни за природни лекарства методология.

1. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM, et al. Ефикасност на ноотропен екстракт от мента при реактивна гъвкавост: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано, паралелно проучване. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15: 58. Вижте резюмето.
2. Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC, et al. Повишаващите вниманието ефекти от добавката на екстракт от мента при здрави мъже и жени: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано, паралелно проучване. Nutr Res. 2019; 64: 24-38. Вижте резюмето.
3. Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. Екстрактът от мента подобрява работната памет при мъже и жени с свързано с възрастта увреждане на паметта. J Altern Complement Med. 2018; 24: 37-47. Вижте резюмето.
4. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Химичен състав, антиоксидантни, антимикробни и антипролиферативни дейности на етерично масло от Mentha spicata L. (Lamiaceae) от атласа на Алжир Сахара. BMC Допълнение Altern Med. 2018; 18: 201. Вижте резюмето.
5. Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, et al. Безопасност и поносимост на изсушен воден екстракт от мента. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Вижте резюмето.
6. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et al. Ретроспективно проучване на орален лишей и алергия към масло от мента. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Вижте резюмето.
7. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, et al. Чай с мента с висока розмаринова киселина при лечението на симптоми на остеоартрит в коляното. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Вижте резюмето.
8. Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et al. Алергия към мента (Mentha spicata). J Изследвайте Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Вижте резюмето.
9. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Ароматерапия като лечение на следоперативно гадене: рандомизирано проучване. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Вижте резюмето.
10. Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Токсикология на околната среда и фармакология 2008; 26: 92-95.
11. Pratap, S, Mithravinda, Mohan, YS, Rajoshi, C и Reddy, PM. Антимикробна активност и биоавтография на етерични масла от избрани индийски лечебни растения (MAPS-P-410). Световният конгрес на Международната фармацевтична федерация 2002; 62: 133.
12. Skrebova, N., Brocks, K., и Karlsmark, T. Алергичен контактен хейлит от масло от мента. Контактен дерматит 1998; 39: 35. Вижте резюмето.
13. Ormerod, A. D. и Main, R. A. Сенсибилизация към паста за зъби "чувствителни зъби". Контактен дерматит 1985; 13: 192-193. Вижте резюмето.
14. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A. и Heinrich, M. Етнофармация на турскоезичните кипърци в Голям Лондон. Phytother.Res 2010; 24: 731-740. Вижте резюмето.
15. Rasooli, I., Shayegh, S. и Astaneh, S. Ефектът на етеричните масла Mentha spicata и Eucalyptus camaldulensis върху зъбния биофилм. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Вижте резюмето.
16. Torney, L. K., Johnson, A. J. и Miles, C. Дъвка и стрес, предизвикан от безизходица. Апетит 2009; 53: 414-417. Вижте резюмето.
17. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F. и Zhu, Y. F. [Ефект от ментово масло върху възпаление, окислителна промяна и експресия на Nrf2 в белодробната тъкан на плъхове с ХОББ]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Вижте резюмето.
18. Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N. и de Araujo, D. A. Антиноцицептивна активност на (-) - карвон: доказателства за асоциация с намалена възбудимост на периферните нерви. Биол Фарм Бик. 2008; 31: 1017-1020. Вижте резюмето.
19. Johnson, A. J. и Miles, C. Дъвка и зависима от контекста памет: независимите роли на дъвка и аромат на мента. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Вижте резюмето.
20. Джонсън, А. Дж. И Майлс, С. Доказателства срещу улесняването на паметта и зависимите от контекста ефекти на паметта чрез дъвченето на дъвка. Апетит 2007; 48: 394-396. Вижте резюмето.
21. Miles, C. и Johnson, A. J. Дъвка и зависими от контекста ефекти на паметта: повторно изследване. Апетит 2007; 48: 154-158. Вижте резюмето.
22. Dal Sacco, D., Gibelli, D. и Gallo, R. Контактна алергия при синдром на парещата уста: ретроспективно проучване върху 38 пациенти. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Вижте резюмето.
23. Clayton, R. и Orton, D. Свържете се с алергия към ментово масло при пациент с орален лишей. Контактен дерматит 2004; 51 (5-6): 314-315. Вижте резюмето.
24. Yu, T. W., Xu, М. и Dashwood, R. H. Антимутагенна активност на мента. Environment Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Вижте резюмето.
25. Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E. и Aggleton, J. P. Дъвка може да доведе до зависими от контекста ефекти върху паметта. Апетит 2004; 43: 207-210. Вижте резюмето.
26. Томсън, Н., Мърдок, С. и Финч, Т. М. Опасностите от приготвянето на ментов сос. Контактен дерматит 2004; 51: 92-93. Вижте резюмето.
27. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M. и Lange, K. W. Дъвченето на дъвка различно засяга аспекти на вниманието при здрави субекти. Апетит 2004; 42: 327-329. Вижте резюмето.
28. Wilkinson, L., Scholey, A. и Wesnes, K. Дъвченето на дъвка избирателно подобрява аспектите на паметта при здрави доброволци. Апетит 2002; 38: 235-236. Вижте резюмето.
29. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M. и Foti, C. Алергичен контактен дерматит от Mentha spicata (мента). Контактен дерматит 2001; 45: 298. Вижте резюмето.
30. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B. и Valsecchi, R. Многоцентрово проучване на алергичен контактен хейлит от пасти за зъби. Контактен дерматит 2000; 43: 216-222. Вижте резюмето.
31. Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y. и Tougas, G. Липса на ефект на мента върху долната функция на сфинктера на хранопровода и киселинен рефлукс при здрави доброволци. Aliment.Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Вижте резюмето.
32. Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T. и Takigawa, M. Ефекти на три основни съставки в дъвка върху електроенцефалографска активност. Клиника по психиатрия, Neurosci. 1999; 53: 17-23. Вижте резюмето.
33. Grant, P. Билковият чай от мента има значителни антиандрогенни ефекти при синдром на поликистозните яйчници. Рандомизирано контролирано проучване. Phytother.Res 2010; 24: 186-188. Вижте резюмето.
34. Sokovic, M. D., Vukojevic, J., Marin, P. D., Brkic, D. D., Vajs, V. и van Griensven, L. J. Химичен състав на етерични масла от видове Thymus и Mentha и техните противогъбични дейности. Молекули. 2009; 14: 238-249. Вижте резюмето.
35. Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M. и Roy, P. Spearmint индуцира хипоталамусен оксидативен стрес и тестикуларна антиандрогенност при мъжки плъхове - променени нива на генна експресия, ензими и хормони. Храни Chem Toxicol. 2008; 46: 3563-3570. Вижте резюмето.
36. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K. и Delibas, N. Ефект от чайове от мента (Mentha spicata Labiatae) върху нивата на андроген при жени с хирзутизъм. Фитотер, Res 2007; 21: 444-447. Вижте резюмето.
37. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T., и Akdogan, M. Ефектът на Mentha spicata Labiatae върху маточната тъкан при плъхове. Toxicol.Ind.Health 2006; 22: 343-348. Вижте резюмето.
38. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E. и Delibas, N. Изследване на биохимичните и хистопатологичните ефекти на Mentha piperita L. и Mentha spicata L. върху бъбречна тъкан при плъхове. Hum.Exp Токсикол. 2003; 22: 213-219. Вижте резюмето.
39. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T., и Sasatsu, M. Инхибиране от етеричните масла от мента и мента на растежа на патогенни бактерии. Microbios 2001; 106 Suppl 1: 31-39. Вижте резюмето.
40. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H. и Yamaguchi, H. Потискане на набирането на неутрофили при мишки от етерично масло от здравец. Посредници. Възпаление. 2004; 13: 21-24. Вижте резюмето.
41. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H. и Yamaguchi, H. Потискане на реакциите на прилепване на неутрофилни тумор-некрозис-алфа-индуцирани етерични масла . Посредници. Възпаление. 2003; 12: 323-328. Вижте резюмето.
42. Larsen, W., Nakayama, H., Fischer, T., Elsner, P., Frosch, P., Burrows, D., Jordan, W., Shaw, S., Wilkinson, J., Marks, J., Младши, Sugawara, М., Nethercott, M. и Nethercott, J. Ароматен контактен дерматит: световно многоцентрово разследване (Част II). Контакт дерматит 2001; 44: 344-346. Вижте резюмето.
43. Rafii, F. и Shahverdi, A. R. Сравнение на етерични масла от три растения за повишаване на антимикробната активност на нитрофурантоин срещу ентеробактерии. Химиотерапия 2007; 53: 21-25. Вижте резюмето.
44. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F. и de Almeida, R. N. Влияние на хиралността на (R) - (-) - и (S) - (+) - карвон в централната нервна система: сравнително проучване. Хиралност 5-5-2007; 19: 264-268. Вижте резюмето.
45. Andersen, K. E. Контактна алергия към аромати на паста за зъби. Контактен дерматит 1978; 4: 195-198. Вижте резюмето.
46. Poon, T. S. и Freeman, S. Хейлит, причинен от контактна алергия към анетол в паста за зъби с аромат на мента. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Вижте резюмето.
47. Soliman, К. М. и Badeaa, R. I. Ефект на маслото, извлечено от някои лечебни растения върху различни микотоксигенни гъби. Food Chem.Toxicol 2002; 40: 1669-1675. Вижте резюмето.
48. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, et al. Ефикасността на растителното лекарство Carmint за облекчаване на коремна болка и подуване на корема при пациенти със синдром на раздразнените черва: пилотно проучване. Dig Dis Sci. 2006 август; 51: 1501-7. Вижте резюмето.
49. Akdogan M, Ozguner M, Kocak A, et al. Ефекти от ментови чайове върху плазмения тестостерон, фоликулостимулиращия хормон и нивата на лутеинизиращия хормон и тестикуларната тъкан при плъхове. Урология 2004; 64: 394-8. Вижте резюмето.
50. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Изследване на биохимични и хистопатологични ефекти на Mentha piperita Labiatae и Mentha spicata Labiatae върху чернодробната тъкан при плъхове. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Вижте резюмето.
51. Електронен кодекс на федералните разпоредби. Дял 21. Част 182 - Вещества, общопризнати като безопасни. Достъпно на: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Наръчник по ботаническа безопасност на Американската асоциация на билковите продукти. Бока Ратон, Флорида: CRC Press, LLC 1997.
53. Leung AY, Foster S. Енциклопедия на често срещаните природни съставки, използвани в храни, лекарства и козметика. 2-ро изд. Ню Йорк, Ню Йорк: John Wiley & Sons, 1996.
54. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Билкова медицина: Ръководство за здравни специалисти. Лондон, Великобритания: The Pharmaceutical Press, 1996.
55. Тайлър VE. Билки по избор. Binghamton, NY: Pharmaceutical Products Press, 1994.
56. Blumenthal M, изд. Пълните немски комисионни E Монографии: Терапевтично ръководство за билкови лекарства. Транс. С. Клайн. Бостън, Масачузетс: Американски ботанически съвет, 1998.
57. Монографии за лекарствените употреби на растителни лекарства. Ексетър, Великобритания: Европейски научен кооперативен фитотер, 1997.

Последен преглед - 29.01.2020 г.