Автор: Virginia Floyd
Дата На Създаване: 5 Август 2021
Дата На Актуализиране: 18 Ноември 2024
Anonim
Получаване на главата (буквално) в облаците: Основни приложения за пътуване за ADHDers - Уелнес
Получаване на главата (буквално) в облаците: Основни приложения за пътуване за ADHDers - Уелнес

Съдържание

Често съм казвал, че хаосът от пътуванията е мястото, където съм най-много у дома. Въпреки че са толерирани или омразни от много, самолетите и летищата са сред любимите ми неща. През 2016 г. имах радостта да бъда на борда на 18 различни самолета в най-голямата си година на пътуване досега. Разбира се, ADHD не само прави тези приключения по-интересни, но също така може да направи процеса на планиране на пътуването малко по-важен.

За щастие, след тази глобална година, събрах няколко съвета, които между вас и вашия смартфон ще ви помогнат да станете опитен пътешественик и да премахнете голяма част от стреса, свързан с пътуването - със или без ADHD! С изключение на едно отбелязано надграждане, всички тези приложения са безплатни и повечето трябва да бъдат достъпни както на iOS, така и на Android, освен ако не е отбелязано.

Планиране на пътуване

Първото ми приключение през 2017 г. изглежда малко така. Чувал съм, че това е грешен маршрут на влака и съм почти сигурен, че пътят на полета от Торонто до Уинипег е по-север от това, но каквото и да е.


Седемдневно приключение, което се превръща в деветдневно? Няма проблем. Вече трансформирах едно просто двудневно пътуване до Филаделфия за конференция в нещо крайно нелепо, като летях в Сейнт Луис, за да се срещна с моя приятел Кат, а след това първо с влака до Вашингтон, окръг Колумбия (с междинна кацане в Чикаго) . Изглеждаше напълно разумно да добавите два дни в Торонто в края след покана за събитие пет седмици преди заминаването.

„Няма проблем“ нямаше да бъде отговорът ми тук преди четири години! Тогава дори не можех да разбера как да спра в Торонто по обратния път от 30-часово пътуване до град Квебек. Може би съм по-възрастен и по-мъдър, но сега имам и iPhone в задния си джоб. Ето списък с приложения, които ми помагат да пътувам като професионалист в наши дни.

Най-добрите приложения за планиране

TripIt

За мен безплатната версия е съвсем наред. TripIt автоматично (да, автоматично!) Грабва вашите маршрути от вашите потвърждения за електронна поща (или можете да ги препратите на имейл адрес в TripIt) и ги компилира в хубав маршрут. Това също ще даде текуща сума на вашите разходи за полети, билети за влак, настаняване, както и когато сте платили за тях. Той също така извлича всички номера на резервации или потвърждения за резервации.


TripIt може също да импортира подробности за обществения транспорт или упътвания за ходене (но аз просто използвам Google Maps за това). Можете да поканите придружители за пътуване да добавят подробности или хора вкъщи (като майка ми), така че те да знаят къде сте отседнали и да не се налага да бъркате за номера на полета си, когато този неизбежен текст се появи в искането му . (Вижте също: FlightAware в На пътя раздел.)

Самолетно приложение по ваш избор

Обикновено отпечатвам физическа бордна карта на летището, тъй като мога лесно да я пъхна в паспорта си. Но изтеглянето на конкретно приложение за авиокомпания ви позволява да получавате сигнали от авиокомпанията, преди да се отправите към летището. Това може да бъде своевременен източник на информация за неща като промени в портата или закъснения. По този начин знаете кога трябва да го резервирате през терминала или имате време да се разхождате спокойно и да вземете някои скъпи закуски.

Разделено

В момента дължа на приятелката ми Кат, с която пътувам от Сейнт Луис до Филаделфия, 84,70 долара за половината от хотела ни, билет за влак и карта за метрото в DC. Платих билета за влака веднага, но благодарение на Splitwise ще ми е лесно да върна останалата част от това, което й дължа чрез пица с дълбоки ястия и вегетариански пържоли (и може би малко пари).


Trip Advisor и Yelp

Когато планирам приключения на места, на които не съм бил и където няма да се разхождам с местните жители, Trip Advisor и Yelp са начинът, по който трябва да отида. И двете приложения са полезни при търсене на атракции, храна или общи препоръки за района. Обичам и функцията за пътуване на Trip Advisor, за да видя къде съм бил.

Google Полети

Търсите едновременно няколко авиокомпании за най-добрите времена и цени? Спри точно тук! Изпратете го на себе си, така че ако не търсите веднага, можете да го намерите отново. Внимавайте обаче, цената може да се е променила от момента, в който сте се изпратили по имейл, и имайте предвид часовата зона на компанията, с която резервирате. Веднъж, като изчака само 10 минути, цената на полета се промени със $ 100, защото беше на следващия ден в EST и все още 23:00. в CST.

Опаковане

Може да кажете: „Нямам нужда от списък.“ Преди казвах същото. Поучете се от моите „упс“ моменти на забравяне на дезодоранта у дома по време на пътуване с училищна група (по-късно намерено в кошницата ми за пране) и оставяне на четката ми за коса (аз тренирах слепите си спортисти това пътуване, което означаваше, че многократно ми казваха, че косата ми изглежда глоба!). Списъкът прави опаковането много по-бързо и много по-малко стресиращо. Сериозно бях там и го направих. Поучете се от грешките ми и използвайте списък при опаковане.

Хартията не е моето нещо за опаковане (защото честно казано, просто щях да загубя писалката), така че ето приложенията, които харесвам. Важна бележка, която правя по всяко време, когато пиша за опаковъчни списъци и ADHD: НИЩО не се проверява, докато не се опакова. До куфара ли е? Не се проверява. На плота за баня? НЕ. В ЧАНТАТА или някак ФИЗИЧНО ПРИКРЕПЕНО към чантата? Да.

Най-добрите приложения за опаковане

TripList (iOS)

Да не се бърка с TripIt по-горе! Опитах всички основни безплатни списъци за опаковане там и TripList печели ръце. Дори платих за надстройката на Pro (което си струваше много). TripList не само ви позволява да съставяте опаковъчен списък, като използвате персонализирани артикули, но също така предлага множество различни категории (свободно време, къмпинг, конференции, бизнес и т.н.), които ще ви представят възможни артикули, които може да искате да опаковате с функцията Pro ($ 4,99 ЩАТСКИ ДОЛАР). Pro също така ще ви даде прогнозата за времето, за да приспособите опаковката си и да предложи количества артикули, от които може да се нуждаете за вашето приключение (което в много случаи за мен е предотвратявало прекомерното опаковане без недостатъчно опаковане.) За мен, един от любимите ми функции е възможността за запазване на списъци. Заминавам почти всеки уикенд през лятото, така че „Weekend Away“ е чудесен списък за автоматично попълване, но имам и такива за „Conference“ и „Goalball Tournament“. Друг бонус е, че TripList се синхронизира с TripIt.

Характеристиката, която намирам за толкова страхотна за TripIt за ADHDers, е процентно опакованата функция - докато отметвате елементите, графиката на кръга на началната страница на приложението отчита, за да ви покаже какво остава да направите. Поне за мен това е силно мотивиращо.

PackPoint

Друго чудесно безплатно приложение за опаковъчен списък, използвах PackPoint взаимозаменяемо с TripList в продължение на няколко години, докато не реших да обещам лоялността си към TripList. Това е и чудесно приложение за опаковане с много функции, подобни на тези, предлагани от TripIt и със сигурност си заслужава да опитате сами. В крайна сметка избрах визуализацията на TripList пред Pack Point, така че имайте предвид, че това е напълно солиден претендент, наличен както за iOS, така и за Android.

Забележете също така, че можете да използвате тези приложения в обратна посока, като „премахнете отметката“ от отметнатите елементи, когато излизате от хотела или какво ли още не, за да сте сигурни, че имате всичко. (Обикновено не правя и проверявам само стая, но вие можете да бъдете по-умни от мен!)

На пътя

Някои приложения са полезни само след като стигнете до дестинацията си. Ето моите любими снимки, които да използвам по време на път.

Google Maps

Това е лесно любимото ми приложение за карти. Това приложение може или не може да е предизвикало пеене. Карти, те не те обичат както те обичам, чакай, те не те обичат както те обичам, maaa-aaaa-aaaa-aaaps, чакай! (P.S. Горещо препоръчвам тази корица от Тед Лео - следва „Тъй като U Been Gone ”). Горещо препоръчвам Добавяне към календара функция с обществен транспорт, ако използвате Google Maps и Google календар, а също така просто улеснява намирането на тези предварително планирани подробности за пътуване. Знаете също така, че ако проверявате карти на Google от различна часова зона, тя автоматично коригира часовете за вас (което може да обърка). Уверете се, че системата за местен транспорт се поддържа от Google Maps преди пътуване, ако ще я използвате по тази причина. Ако използвате Google Maps или подобно приложение за упътвания за шофиране, знайте, че това може да доведе до източване на батерията или данните. Офлайн приложение за карти, като популярните Maps.Me може да е добър избор, за да се избегне поне последното.

Най-добрите различни приложения за пътуване

Свързах се в Минеаполис-Св. Летище Пол два пъти миналата година и веднъж долетя. Имах късмета да имам приятел, който работи там, да поставя многото ми въпроси от iMessage. Ако нямате „личен консиерж на летището“, може да си струва да разгледате приложението на летището, което ще посетите, тъй като те могат да имат полезни съвети за паркиране, обществен транспорт, намиране на порти и храна и карти за да ви помогне да стигнете по-бързо там, където отивате. Ето моите любими различни приложения, когато пътувате.

FlightAware

За тези, които са преди полета и все още са на земята, FlightAware разполага с уникална опция „отговаряне на полета“, която гарантира, че тези, които се срещат с полет, биват предупредени, ако има закъснение или отмяна. Бонус, можете да запишете хората за предупреждения по имейл, което означава, че ако майка ми ме взема от летището, мога да включа нейния имейл или телефонен номер, за да се включи в сигналите, а тя просто трябва да потвърдете. Това наистина намалява техническия натиск.

Основно приложение за атракция по ваш избор.

Понякога те са съмнителни, понякога полезни. Едно забележително приложение, което използвах миналата пролет, беше приложението Mall of America, което ми помогна да се загубя по-малко да се скитам сам из гигантски мол в продължение на четири часа. Разследвайте ги, преди да тръгнете, за да не губите време, когато видите гигантските знаци, щом стигнете там!

Uber или Lyft

Ако и вие като мен нямате Uber или Lyft у дома, изтеглянето на тези приложения и настройването преди да тръгнете може да бъде полезно, за да направите бързото и лесно придвижване от точка А до Б. (Обикновено стартирам Google Maps, докато съм на път с Uber или с такси, за да съм сигурен, че сме тръгнали в правилната посока!) Ако включите настройката за „местоположение“, това може да улесни помагането на шофьора да ви избере нагоре, когато сте на ново място.

Вземането

Повечето от тези приложения (както и Hotels.com и Airbnb.com) са прибрани на моя iPhone в папка „Travel“. Те са ми по пътя, когато не пътувам, но са лесни за намиране, когато имам нужда от тях. Важно е да се отбележи, че може да има малко изтощение както на батерията, така и на плана за данни, в зависимост от това колко трябва да използвате тези приложения, особено тези, които изискват услуги за местоположение. Свързвайте се с WiFi, когато е възможно, и знайте нивата на използване на данните и превишените разходи. Ако пътувате в чужбина, разгледайте предварително плановете за пътуване на вашия оператор, за да избегнете изненади! Единственият път, когато прегледах данните си от 5 GB, беше на пътуване до Алберта това лято, където използвахме телефона си като GPS в автомобила ни под наем в продължение на десетки часове - таксата за превишаване на данните от 15 долара си заслужаваше (но офлайн приложение може да е по-добър избор!). Много летища предлагат телефон под наем или вземането на евтино платено устройство на местен оператор може да е опция, ако нямате отключен телефон - става въпрос за претегляне на разходите и удобството.

Често ли пътувате или не толкова често с ADHD? Кои приложения използвате, които съм изброил тук? Кажете ми в коментарите!

Kerri MacKay е канадка, писателка, количествено определена личност и ePatient с ADHD и астма. Тя е бивша омраза на физкултурния клас, която сега има бакалавър по физическо и здравно образование от университета в Уинипег. Тя обича самолети, тениски, кексчета и треньорски голбол. Намерете я в Twitter @KerriYWG или KerriOnThePrairies.com.

Прочетете Днес

Рецидивираща треска

Рецидивираща треска

Рецидивиращата треска е бактериална инфекция, предавана от въшка или кърлеж. Характеризира се с повтарящи се епизоди на треска.Рецидивиращата треска е инфекция, причинена от няколко вида бактерии от с...
Скрининг за риск от самоубийство

Скрининг за риск от самоубийство

Всяка година близо 800 000 души по света отнемат живота си. Много повече се опитват да се самоубият. В Съединените щати това е 10-ата водеща причина за смърт като цяло и втората водеща причина за смър...