Разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD): Ролята на допамина
Съдържание
- Допаминови транспортери и ADHD
- Какво казва изследването?
- Как се лекува ADHD?
- Лекарства, които повишават допамина
- Други лечения
- Други причини за ADHD
- За вкъщи
Какво е ADHD?
Разстройството с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) е неврологично разстройство. Хората с ADHD имат затруднения да поддържат внимание или имат епизоди на хиперактивност, които пречат на ежедневието им.
Хората понякога го наричат ADD, но ADHD е медицинският термин.
ADHD е често срещано явление. Смята се, че 11 процента от децата имат ADHD, докато 4,4 процента от възрастните имат заболяване в Съединените щати.
ADHD обикновено започва в детството. Често продължава през юношеството, а понякога и до зряла възраст.
Децата и възрастните с ADHD обикновено имат по-трудно фокусиране от хората, които нямат ADHD. Те могат да действат по-импулсивно от своите връстници. Това може да им затрудни да се представят добре в училище или на работа, както и за общата общност.
Допаминови транспортери и ADHD
Основните проблеми с мозъка вероятно ще бъдат основната причина за ADHD. Никой не знае точно какво причинява човек да има ADHD, но някои изследователи разглеждат невротрансмитер, наречен допамин, като възможен принос за ADHD.
Допаминът ни позволява да регулираме емоционалните реакции и да предприемаме действия за постигане на конкретни награди. Той е отговорен за чувствата на удоволствие и награда.
Учените са забелязали, че нивата на допамин са различни при хората с ADHD, отколкото при тези без ADHD.
вярваме, че тази разлика е, защото невроните в мозъка и нервната система на хора с немедицински ADHD имат по-ниски концентрации на протеини, наречени допаминови транспортери. Концентрацията на тези протеини е известна като плътност на транспортера на допамин (DTD).
По-ниските нива на DTD могат да бъдат рисков фактор за ADHD. Само защото някой има ниски нива на DTD, обаче не означава, че има ADHD. Лекарите обикновено използват холистичен преглед, за да поставят официална диагноза.
Какво казва изследването?
Едно от първите проучвания, които разглеждат DTD при хора, е публикувано през 1999 г. Изследователите отбелязват увеличение на DTD при 6 възрастни с ADHD в сравнение с участниците в проучването, които нямат ADHD. Това предполага, че повишената DTD може да бъде полезен инструмент за скрининг за ADHD.
От това ранно проучване изследванията продължават да показват връзка между допаминовите транспортери и ADHD.
Проучване от 2015 г. разглежда изследванията, показващи, че допаминовият транспортен ген, DAT1, може да повлияе на ADHD-подобни черти. Те анкетираха 1289 здрави възрастни.
Проучването пита за импулсивност, невнимание и нестабилност на настроението, които са 3-те фактора, които определят ADHD. Но проучването не показва никаква връзка със симптоми на ADHD и генни аномалии, различни от нестабилността на настроението.
DTD и гени като DAT1 не са категорични показатели за ADHD. Повечето клинични проучвания са обхванали само малък брой хора. Необходими са повече проучвания, преди да могат да се направят по-твърди заключения.
Освен това някои изследователи твърдят, че други фактори допринасят повече за ADHD, отколкото нивата на допамин и DTD.
Едно проучване през 2013 г. установи, че количеството сиво вещество в мозъка може да допринесе за ADHD повече от нивата на допамин. Други изследвания от 2006 г. показват, че транспортерите на допамин са по-ниски в части от левия мозък при участници с ADHD.
С тези донякъде противоречиви констатации е трудно да се каже дали нивата на DTD винаги показват ADHD. Независимо от това, изследването, показващо връзка между ADHD и по-ниски нива на допамин, както и по-ниски нива на DTD, предполага, че допаминът може да бъде възможно лечение на ADHD.
Как се лекува ADHD?
Лекарства, които повишават допамина
Много лекарства за лечение на ADHD действат чрез увеличаване на допамина и стимулиране на фокуса. Тези лекарства обикновено са стимуланти. Те включват амфетамини като:
- амфетамин / декстроамфетамин (Adderall)
- метилфенидат (Concerta, Ritalin)
Тези лекарства повишават нивата на допамин в мозъка, като насочват допаминовите транспортери и увеличават нивата на допамин.
Някои хора вярват, че приемането на висока доза от тези лекарства ще доведе до по-голям фокус и внимание. Това не е вярно. Ако нивата на допамин са твърде високи, това може да ви затрудни да се съсредоточите.
Други лечения
През 2003 г. FDA одобри използването на нестимулиращи лекарства за лечение на ADHD.
Освен това лекарите препоръчват поведенческа терапия както за човека, който има ADHD, така и за близките му. Поведенческата терапия обикновено включва посещение на съветник-сертифициран терапевт за консултиране.
Други причини за ADHD
Учените не са сигурни какво причинява ADHD. Допаминът и неговите транспортери са само два потенциални фактора.
Изследователите са забелязали, че ADHD е по-често срещан в семействата. Това е обяснено отчасти, защото много различни гени могат да допринесат за честотата на ADHD.
Няколко начина на живот и поведенчески фактори също могат да допринесат за ADHD. Те включват:
- излагане на токсични вещества, като олово, по време на раждането и раждането
- пушене или пиене по време на бременност при майката
- ниско тегло при раждане
- усложнения по време на раждане
За вкъщи
Връзката между ADHD, допамин и DTD е обещаваща. Няколко ефективни лекарства, използвани за лечение на симптомите на ADHD, действат чрез увеличаване на въздействието на допамина върху тялото. Изследователите също все още разследват тази асоциация.
Като се има предвид това, допаминът и DTD не са единствените основни причини за ADHD. Изследователите изследват нови възможни обяснения като количеството сиво вещество в мозъка.
Ако имате ADHD или подозирате, че имате, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви поставят правилна диагноза и можете да започнете по план, който може да включва лекарства и естествени методи, които повишават допамина.
Можете също да направите следното, за да увеличите нивата на допамин:
- Опитайте нещо ново.
- Направете списък с малки задачи и ги изпълнете.
- Слушайте музика, която ви харесва.
- Упражнявай се редовно.
- Медитирайте и се занимавайте с йога.