Какво представлява селективната амнезия и основните причини

Съдържание

• Основни причини
• Какво да правя

Селективната амнезия съответства на невъзможността да се запомнят определени събития, случили се в определен период, които могат да бъдат свързани с продължителни периоди на стрес или да са резултат от травмиращо събитие.

Селективната амнезия може да бъде само частична, като се класифицира като селективна лакунарна амнезия и се характеризира с забравянето на някои подробности за настъпилия факт, но този вид амнезия може да бъде и по-фина и да остане незабелязана.

По принцип „забравените“ спомени са склонни постепенно да се връщат, тъй като човек намалява нивото на стрес и е в състояние да се справи по-добре със ситуацията. В допълнение, психотерапията също може да помогне за запомнянето на забравени факти, особено когато забравянето е свързано с травматични събития.

Основни причини

Основните причини за селективна амнезия могат да бъдат свързани с:

• Травматични преживявания като отвличания, загуба на някой близък, войни или някакво събитие, което може да изложи живота ви на риск;
• Прекомерен и чест стрес;
• Ситуации като инсулт;
• Алкохолизъм;
• Травма на главата,
• Енцефалит, който съответства на възпаление на мозъка.

В тези случаи мозъкът пренася тази информация в несъзнавано като форма на защитен механизъм, тъй като тези спомени могат да причинят болка и страдание на индивида. Научете повече за амнезията.

Какво да правя

В случай на селективна амнезия, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се опитате да се отпуснете, защото е възможно мозъкът да усвои максималното количество информация и да благоприятства паметта.

Когато обаче амнезията се дължи на травматични събития, като загуба на роднина или близък приятел, период в плен, отвличане или сексуално насилие, например, може да се препоръча терапия с психолог или психиатър, така че да е възможно постепенно припомнете събитието и по този начин се справете по-добре със ситуацията.