Сънна апнея: какво е това, симптоми и основни видове

Съдържание

• Как да се идентифицирам
• Как да потвърдите диагнозата
• Видове сънна апнея
• Как да се лекува

Сънната апнея е нарушение, което причинява моментна пауза в дишането или много плитко дишане по време на сън, което води до хъркане и малко релаксираща почивка, което не ви позволява да възстановите енергията си. По този начин, освен сънливост през деня, това заболяване причинява симптоми като затруднена концентрация, главоболие, раздразнителност и дори импотентност.

Сънната апнея се случва поради запушване на дихателните пътища поради дисрегулация на мускулите на фаринкса. Освен това има навици в начина на живот, които увеличават риска от развитие на обструктивна сънна апнея, като наднормено тегло, пиене на алкохол, пушене и използване на хапчета за сън.

Това нарушение на съня трябва да се лекува чрез подобряване на жизнените навици и използване на кислородна маска, която изтласква въздуха в дихателните пътища и улеснява дишането.

Как да се идентифицирам

За да се идентифицира обструктивната сънна апнея, трябва да се отбележат следните симптоми:

1. Хъркане по време на сън;
2. Събуждане няколко пъти през нощта, дори за няколко секунди и неусетно;
3. Спирането на дишането или задушаването по време на сън;
4. Излишен сън и умора през деня;
5. Събуждане за уриниране или загуба на урина по време на сън;
6. Имате главоболие сутрин;
7. Намаляване на резултатите от обучение или работа;
8. Имате промени в концентрацията и паметта;
9. Развиват раздразнителност и депресия;
10. Наличие на сексуална импотентност.

Това заболяване се случва поради стесняване на дихателните пътища, в областта на носа и гърлото, което се случва, главно, поради нарушена регулация в дейността на мускулите на областта на гърлото, наречена фаринкс, която може да бъде прекалено отпусната или стеснена по време на дишането. Лечението се извършва от пулмолог, който може да препоръча устройство, наречено CPAP или, в някои случаи, операция.

По-често се среща при хора над 50-годишна възраст и количеството и интензивността на симптомите варират в зависимост от тежестта на апнеята, което се влияе от фактори като наднорменото тегло и анатомията на дихателните пътища на човека например.

Вижте и други заболявания, които причиняват прекомерен сън и умора.

Как да потвърдите диагнозата

Окончателната диагноза на синдрома на сънна апнея се прави с полисомнография, която е изпит, който анализира качеството на съня, измерване на мозъчните вълни, движенията на дихателните мускули, количеството въздух, влизащо и излизащо по време на дишане, в допълнение към количеството кислород в кръвта. Този тест служи за идентифициране както на апнея, така и на други заболявания, които пречат на съня. Научете повече за това как се извършва полисомнографията.

Освен това лекарят ще направи оценка на медицинската история на пациента и физически преглед на белите дробове, лицето, гърлото и шията, което също може да помогне за разграничаването на видовете апнея.

Видове сънна апнея

Има 3 основни типа сънна апнея, които могат да бъдат:

• Обструктивна сънна апнея: случва се в повечето случаи, поради запушване на дихателните пътища, причинено от отпускане на дихателните мускули, стесняване и промени в анатомията на шията, носа или челюстта.
• Централна сънна апнея: това обикновено се случва след някакво заболяване, което причинява мозъчно увреждане и променя способността му да регулира дихателните усилия по време на сън, като например в случаите на мозъчен тумор, постинсултни или дегенеративни мозъчни заболявания, например;
• Смесена апнея: причинява се от наличието както на обструктивна, така и на централна апнея, която е най-редкият тип.

Има и случаи на временна апнея, която може да се случи при хора с възпаление на сливиците, тумор или полипи в региона, например, което може да попречи на преминаването на въздуха по време на дишане.

Как да се лекува

За лечение на сънна апнея има няколко алтернативи:

• CPAP: това е устройство, подобно на кислородна маска, което изтласква въздуха в дихателните пътища и улеснява дишането и подобрява качеството на съня. Това е основното лечение за сънна апнея.
• Хирургия: прави се при пациенти, които не се подобряват с използването на CPAP, което може да бъде начин за лечение на апнея, с корекция на стесняване или запушване на въздуха в дихателните пътища, корекция на деформации в челюстта или поставяне на импланти.
• Корекция на начина на живот: важно е освен отслабване да оставите навици, които могат да се влошат или да предизвикат сънна апнея, като пушене или поглъщане на вещества, които причиняват седация.

Признаците на подобрение може да отнемат няколко седмици, докато бъдат забелязани, но вече можете да забележите намаляване на умората през целия ден поради по-възстановителен сън. Научете повече подробности за лечението на сънна апнея.