Автор: Joan Hall
Дата На Създаване: 25 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 7 Април 2025
Anonim
Shumen-Kubrat  Anıl Vatansever freekick
Видео: Shumen-Kubrat Anıl Vatansever freekick

Съдържание

Ползите от звездните плодове са главно за да ви помогнат да отслабнете, защото това е плод с много малко калории и защитава клетките на тялото, борейки се срещу стареенето, тъй като е богат на антиоксиданти.

Карамболата обаче има и други предимства като:

  • Битка холестерол, тъй като има фибри, които пречат на организма да абсорбира холестерола, за това е достатъчно да обядвате купа със звездни плодове като десерт;
  • Намаляване подуване тъй като е диуретик, можете да пиете чаша чай от карамбола веднъж на ден;
  • Помага за борба висока температура и диария, да изпиете чаша сок със звездни плодове например за обяд.

Въпреки всички предимства, звездният плод е вреден за пациенти с бъбречна недостатъчност защото има токсин, който тези пациенти не могат да елиминират от тялото. Тъй като токсинът не се елиминира от тези пациенти, той се увеличава в кръвта, причинявайки симптоми като повръщане, умствено объркване и в тежки случаи дори припадъци.


Ползи от звездните плодове при диабет

Ползите от карамболата при диабет са да помогне за понижаване на кръвната захар, тъй като при диабета захарта се повишава много в кръвта. В допълнение към хипогликемичните свойства, звездният плод има влакна, които също възпрепятстват внезапното покачване на кръвната захар.

Въпреки ползите от звездните плодове при диабет, когато пациентът с диабет има бъбречна недостатъчност, звездният плод е противопоказан. Научете повече за плодовете за диабет на: Плодове, препоръчани за диабет.

Хранителна информация на Карамбола

КомпонентиКоличество на 100 g
Енергия29 калории
Протеини0,5 g
Мазнини0,1 g
Въглехидрати7,5 g
Витамин Ц23,6 mg
Витамин В145 мкг
Калций30 mg
Фосфор11 mg
Калий172,4 mg

Карамбола е екзотичен плод, богат на витамини и минерали, който може да се консумира по време на бременност.


Ние Съветваме

Всички начини, по които едно тревожно списание може да направи живота ви по -добър

Всички начини, по които едно тревожно списание може да направи живота ви по -добър

Въпреки притока на нови технологии, старият метод за поставяне на химикалка на хартия все още съществува и има основателна причина. Независимо дали пишете за смислени преживявания, упражнявате своята ...
Как Ели Кригер получава вечеря на масата бързо

Как Ели Кригер получава вечеря на масата бързо

Звездата от Food Network и диетологът Ели Кригър е свързана с баланса. Нейното шоу, Здрав апетит, е всичко за готвене на здравословна храна, която също е вкусна-и се вписва в натоварен график. „Живеем...