Автор: Joan Hall
Дата На Създаване: 25 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 2 Юни 2025
Anonim
Shumen-Kubrat  Anıl Vatansever freekick
Видео: Shumen-Kubrat Anıl Vatansever freekick

Съдържание

Ползите от звездните плодове са главно за да ви помогнат да отслабнете, защото това е плод с много малко калории и защитава клетките на тялото, борейки се срещу стареенето, тъй като е богат на антиоксиданти.

Карамболата обаче има и други предимства като:

  • Битка холестерол, тъй като има фибри, които пречат на организма да абсорбира холестерола, за това е достатъчно да обядвате купа със звездни плодове като десерт;
  • Намаляване подуване тъй като е диуретик, можете да пиете чаша чай от карамбола веднъж на ден;
  • Помага за борба висока температура и диария, да изпиете чаша сок със звездни плодове например за обяд.

Въпреки всички предимства, звездният плод е вреден за пациенти с бъбречна недостатъчност защото има токсин, който тези пациенти не могат да елиминират от тялото. Тъй като токсинът не се елиминира от тези пациенти, той се увеличава в кръвта, причинявайки симптоми като повръщане, умствено объркване и в тежки случаи дори припадъци.


Ползи от звездните плодове при диабет

Ползите от карамболата при диабет са да помогне за понижаване на кръвната захар, тъй като при диабета захарта се повишава много в кръвта. В допълнение към хипогликемичните свойства, звездният плод има влакна, които също възпрепятстват внезапното покачване на кръвната захар.

Въпреки ползите от звездните плодове при диабет, когато пациентът с диабет има бъбречна недостатъчност, звездният плод е противопоказан. Научете повече за плодовете за диабет на: Плодове, препоръчани за диабет.

Хранителна информация на Карамбола

КомпонентиКоличество на 100 g
Енергия29 калории
Протеини0,5 g
Мазнини0,1 g
Въглехидрати7,5 g
Витамин Ц23,6 mg
Витамин В145 мкг
Калций30 mg
Фосфор11 mg
Калий172,4 mg

Карамбола е екзотичен плод, богат на витамини и минерали, който може да се консумира по време на бременност.


Свежи Публикации

6 изненадващи ползи от семената на целина

6 изненадващи ползи от семената на целина

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Целина е популярен зеленчук, но в това р...
Как се тества нетърпимостта към глутен?

Как се тества нетърпимостта към глутен?

Понастоящем няма договорени методи за тестване за глутенова непоносимост. Съществуват обаче тестове за цьолиакия, автоимунно заболяване, което предизвиква значителна алергична реакция към глутен. Без ...