Capim santo (лимонова трева): за какво е предназначен и как да го използвам

Съдържание

• За какво е
• Как да използвам
• Вторични ефекти
• Противопоказания

Capim santo, известен също като лимонена трева или билка-принц, е лечебно растение, което има аромат, подобен на лимона, когато се режат листата му и което може да се използва за допълване на лечението на няколко заболявания, главно промени в стомаха.

Това растение има и други имена, като трева capim-cheiroso, cidrão трева, чай за път, cidró трева, catinga трева или цитронела от Java и неговото научно наименование е Цимбопогон цитрат.

Capim santo може да се намери в някои магазини за здравословни храни или под формата на чай на някои пазари.

За какво е

Capim santo е растение, богато на терпени, флавоноиди и фенолни съединения, които осигуряват антиоксидантен ефект. Следователно използването на това растение може да има няколко ползи за здравето, които включват:

• Подобряване на храносмилането и лечение на стомашни промени, тъй като има бактериално действие и помага за облекчаване на болки в стомаха поради спазмолитичното си действие;
• Противовъзпалително и аналгетично действие, лечение на главоболие, мускули, болки в корема, ревматизъм и мускулно напрежение;
• Предпазва здравето на сърцето, тъй като помага за регулиране на холестерола;
• Може да регулира кръвното налягане;
• Може да има противоракови свойства, тъй като е богат на антиоксиданти и, следователно, някои изследвания показват, че може да забави растежа на фибросаркомите и да предотврати метастази на рак на белия дроб, например;
• Намалете подуването, тъй като има диуретични свойства, спомагайки за елиминирането на излишната течност от тялото;
• Облекчете грипа, намаляваща кашлица, астма и излишна секреция, когато се използва в ароматерапията.

В допълнение, това растение може да има анксиолитични, хипнотични и антидепресивни ефекти, но резултатите, свързани с тези ефекти, са противоречиви и са необходими допълнителни проучвания за оценка на тези ползи.

Тъй като има в състава си масло от цитронела, capim santo може да се счита и за отличен естествен репелент срещу насекоми, като мухи и комари.

Как да използвам

Капим-санто действа като естествен репелент срещу насекоми, но може да се консумира под формата на чай или да се използва под формата на компреси за успокояване на мускулната болка.

• Чай от свещена трева: Поставете 1 чаена лъжичка от нарязаните листа в чаша и залейте с вряла вода. Покрийте, изчакайте да се охлади, прецедете добре и изпийте следващата. Приемайте 3 до 4 чаши на ден.
• Компреси: Пригответе чая и след това потопете парче чиста кърпа в него, като нанесете върху болезненото място. Оставете да действа поне 15 минути.

Освен това от листата му е възможно да се получи етеричното масло от лимонова трева, което може да се използва в ароматерапията за облекчаване на симптомите на грип, както и за отблъскване на насекоми, като се използват 3 до 5 капки в дифузьор.

Вторични ефекти

Capim santo може да причини гадене, сухота в устата и ниско кръвно налягане, което може да причини припадък. Ето защо се препоръчва употребата на лимонова трева да се използва в препоръчителните количества.

Когато се използва върху кожата, лимоновата трева може да причини изгаряния, особено когато е изложена на слънце след това. Ето защо е важно третираната зона да се измие веднага след употреба.

Противопоказания

Употребата на capim santo е противопоказана в случаи на силна коремна болка без видима причина, ако се използват диуретици и по време на бременност. Освен това, ако използвате лекарства за контрол на кръвното налягане, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате това растение.