Причини за депресия

Съдържание

• Какво причинява депресия?
• Генетична
• Биохимични
• Хормонални
• Сезонен
• Ситуационна
• Какви са симптомите на депресия?
• Какви са рисковите фактори за депресия?
• Как се диагностицира депресията?
• Как се лекува депресията?

Какво е депресия?

Депресията е разстройство, засягащо настроението и общата перспектива. Загуба на интерес към дейности или чувство на тъга и униние са симптоми, които характеризират това състояние. Въпреки че повечето хора се чувстват тъжни или неразположени за кратки периоди, клиничната депресия е нещо повече от чувство на тъга.

Депресията е сериозно медицинско състояние и хората обикновено не могат просто да преодолеят депресивното състояние. Нелекувана депресия, която може да причини трайни проблеми, които включват:

• проблеми със заетостта
• натоварване на отношенията
• злоупотреба с наркотици и алкохол
• мисли или опити за самоубийство

Много хора, които получават ефективно лечение на депресия, ще продължат да живеят здравословно и щастливо. За някои депресията може да бъде предизвикателство за цял живот, което изисква дългосрочно лечение.

Говорете с Вашия лекар, ако мислите, че страдате от депресия или тежко депресивно разстройство. Хората на всяка възраст и житейска ситуация могат да имат депресия.

Какво причинява депресия?

Депресията не е просто състояние с известна причина. Някои хора са по-податливи на депресивни епизоди, докато други не. Важно е да обсъдите симптомите с Вашия лекар. Има няколко възможни причини за депресия.

Генетична

Депресията може да е наследствено състояние. Може да имате по-голяма вероятност да изпитате депресивно разстройство в даден момент от живота си, ако имате член на семейството с депресия. Точните замесени гени не са известни. Смята се, че много гени могат да играят фактор за причиняване на депресия.

Биохимични

Някои хора имат забележими промени в мозъка си с депресия. Въпреки че тази потенциална причина не е разбрана, тя предполага, че депресията започва с мозъчна функция. Някои психиатри разглеждат мозъчната химия с случаи на депресия.

Невротрансмитерите в мозъка - по-специално серотонин, допамин или норепинефрин - засягат чувството на щастие и удоволствие и може да са в дисбаланс при хората с депресия. Антидепресантите работят за балансиране на тези невротрансмитери, главно серотонин. Как и защо тези невротрансмитери излизат от равновесие и каква роля играят при депресивни състояния, не е напълно изяснено.

Хормонални

Промените в производството или функционирането на хормони могат да доведат до появата на депресивни състояния. Всички промени в хормоналните състояния - включително менопауза, раждане, проблеми с щитовидната жлеза или други нарушения - могат да причинят депресия.

При следродилна депресия майките развиват симптоми на депресия след раждането. Нормално е да бъдете емоционални поради променящите се хормони, но следродилната депресия е сериозно състояние.

Сезонен

Тъй като през зимата светлинните часове стават по-кратки, много хора развиват чувство на летаргия, умора и загуба на интерес към ежедневните дейности. Това състояние се нарича сезонно афективно разстройство (SAD). Сега е известно като голямо депресивно разстройство със сезонен характер. Вашият лекар може да предпише лекарства или лайтбокс, за да помогне за лечението на това състояние. Състоянието обикновено изчезва, след като дните станат по-дълги.

Ситуационна

Травма, голяма промяна или борба в живота могат да предизвикат случай на депресия. Загубата на любим човек, уволнението, финансовите проблеми или претърпяването на сериозна промяна може да окаже голямо влияние върху хората.

Какви са симптомите на депресия?

Докато симптомите на депресия могат да варират в зависимост от тежестта, има някои стандартни симптоми, които трябва да се внимават. Депресията засяга не само вашата мисъл и чувства, но може да повлияе и на това как действате, какво казвате и взаимоотношенията ви с другите. Честите симптоми включват:

• тъга
• умора
• проблеми с фокусирането или концентрацията
• нещастие
• гняв
• раздразнителност
• разочарование
• загуба на интерес към приятни или забавни дейности
• проблеми със съня (твърде много или твърде малко)
• няма енергия
• жажда за нездравословни храни
• безпокойство
• изолация
• безпокойство
• тревожен
• проблеми с ясното мислене или вземането на решения
• лошо представяне на работа или в училище
• отпадане от дейности
• вина
• суицидни мисли или тенденции
• болка, като главоболие или мускулни болки
• злоупотреба с наркотици или алкохол

Някои хора също показват признаци на мания, психотични епизоди или промени в двигателните способности. Те могат да означават други състояния, които могат да причинят депресия, като биполярно разстройство.

Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск от самонараняване или нараняване на друг човек:

• · Обадете се на 911 или на местния номер за спешни повиквания.
• · Останете с човека, докато пристигне помощ.
• · Отстранете всички пистолети, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
  • · Слушайте, но не съдете, не спорете, заплашвайте или крещите.

Ако смятате, че някой обмисля самоубийство, потърсете помощ от гореща линия за криза или предотвратяване на самоубийство. Опитайте National Life Prevention Lifeline на 800-273-8255.

Какви са рисковите фактори за депресия?

Много фактори могат да увеличат риска от развитие на депресия в даден момент от живота ви. Рисковите фактори включват:

• да си жена (повече жени са диагностицирани с депресия, отколкото мъже)
• с ниско самочувствие
• имат кръвни роднини с депресия
• да сте гей, лесбийки, бисексуални или транссексуални
• имате други психични разстройства като тревожност или биполярно разстройство
• злоупотреба с наркотици или алкохол
• имате сериозно или хронично заболяване
• приемане на определени лекарства, като хапчета за сън
• живеещи в регион на света, който има дълги зимни нощи и ограничена слънчева светлина

Как се диагностицира депресията?

За да диагностицирате депресия, Вашият лекар ще направи пълен преглед и ще вземе Вашата медицинска история. Те могат да ви насочат към психиатър за по-задълбочена оценка. Тъй като депресията не може да бъде тествана за използване на кръвни тестове, Вашият лекар ще Ви зададе въпроси относно Вашите мисли и чувства. Вашият лекар ще може да ви диагностицира въз основа на вашите симптоми и отговори.

Как се лекува депресията?

За да лекувате депресията си, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, психотерапия или и двете. Може да отнеме време, за да намерите комбинация, която работи за вас. Решенията за лечение ще бъдат съобразени с конкретния ви случай, тъй като причините и симптомите на депресия могат да варират.

Физическите упражнения, избягването на наркотици и алкохол и спазването на рутина могат да помогнат депресията да бъде под контрол. Обсъдете симптомите си с Вашия лекар, за да намерите ефективен план за лечение.